2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Daugelis moterų svajoja turėti didesnę krūtinę. Jie suteikia pasitikėjimo savimi, kurie yra nepaprastai svarbūs kiekvienai damai. Jei negalite išleisti daug pinigų brangiai chirurgijai ar kremui, išbandykite natūralią alternatyvą, kurią siūlo kai kurie maisto produktai.
Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad tam tikri maisto produktai padeda padidinti krūtis. Tačiau šie maisto produktai yra sveiki ir nepakenks jūsų biudžetui, todėl bandydami nieko neprarasite.
Hormonų disbalansas yra viena iš pagrindinių mažų krūtų priežasčių. Jei moters organizme gaminasi per daug vyriškojo hormono testosterono, tai trukdo krūties augimui. Subalansuoti šio hormono gamybą galima sumažinant suvartojamų angliavandenių kiekį ir padidinant sveikus grūdus, vaisius ir daržoves.
Tuo tarpu moteriškas lytinis hormonas estrogenas padeda padidinti krūtis ir padaryti jas puikias. Sojos ir sojos produktai yra puikus moteriškų hormonų šaltinis. Pieno produktai taip pat yra natūralus estrogeno šaltinis, kaip ir linų sėmenys, saulėgrąžų sėklos, moliūgų sėklos ir žvaigždinis anyžius.
Pabrėžkite tokius prieskonius kaip petražolės, šalavijas, juodieji ir raudonieji pipirai, ciberžolė, čiobreliai, raudonėliai, imbieras ir gvazdikėliai. Krapai naudojami maitinančių motinų pieno liaukoms stimuliuoti, bet taip pat padeda padidinti krūtis.
Fenugreek turi junginių, kurie stiprina krūties audinį.
Valgykite raudonąsias pupeles, avižas ir bulves. Iš daržovių ypatingą dėmesį skirkite pomidorams, moliūgams, baklažanams ir agurkams, morkoms ir burokėliams, raudoniesiems ir Briuselio kopūstams, brokoliams.
Manoma, kad vaisius gali padėti didinti krūtis: granatai ir slyvos, vyšnios, obuoliai ir papajos, mėlynės ir braškės.
Riebalai reikalingi ir krūtų didinimui. Tačiau tai yra tam tikri riebalai, tokie kaip alyvuogių aliejus ir alyvuogės, avokadų ir avokadų aliejus, silkė, sezamo sėklos, žali riešutai ir sėmenų aliejus.
Rekomenduojamas:
Sveika Mityba Vaikams Nuo 7 Iki 12 Metų
Bet kokio amžiaus vaikas turi būti tinkamai maitinamas. Tai priklauso nuo to, kaip vystysis jo augantis organizmas ateityje. Vaikams reikia maisto augimui ir vystymuisi. Tinkama mityba - tai dieta, suteikianti energijos ir maistinių medžiagų, auganti, palaikanti ir stiprinanti kūno audinius.
Mityba Sergant Lėtiniu Gastritu, Padidėjus Rūgščių Sekrecijai
Kai kenčiate nuo lėtinio gastrito, rekomenduojama valgyti šviežią pieną, jogurtą, sviestą, varškę, rūgpienį, grietinėlę; minkšta liesa mėsa; virta kalba; ėrienos kojų sriubos; liesas pleistras; liesa žuvis; minkštai virti kiaušiniai; „Panagyurishte“kiaušiniai, virti omletai, įvairūs kremai;
Kasdien Sveika Mityba
Kad jūsų sveikata būtų sveika dietos yra puikus būdas palaikyti formą ir padaryti naudingus pokyčius savo mityboje, taip pat prisideda prie visaverčio ir sveiko gyvenimo būdo. Žinokite savo prioritetus Pirmas žingsnis kuriant sveiką mitybą yra tiksliai žinoti, ko norite iš jos gauti, o dar svarbiau - kas būtent jums yra sveika.
Mityba Ir Mityba Nuo Viduriavimo
Po viduriavimo pacientas paprastai jaučiasi išsekęs ir dehidruotas. Norėdami greičiau pasveikti, jis turėtų pradėti palaipsniui maitinti, įtraukdamas tam tikrus maisto produktus į savo meniu ir laikinai neįtraukdamas kitų. Dieta po tokios problemos priklauso nuo skrandžio sutrikimo priežasties, taip pat nuo paciento amžiaus.
Maistas Krūtų Didinimui
Ar svajojate turėti didesnę krūtinę? Tu nesi vienas. Daugelis moterų svajoja apie didesnę krūtinę. Geros formos ir suapvalintas biustas daugeliui moterų leidžia jaustis patogiau, labiau pasitiki savimi ir yra geidžiamesnis. Jūs tikriausiai žinote, kad yra daugybė variantų, pradedant tablečių ar papildų vartojimu, specialių kremų vartojimu, taip pat per implantus, įdėtus chirurginiu būdu ir dar daugiau.