Nemalonus Slyvų Valgymo šalutinis Poveikis

Video: Nemalonus Slyvų Valgymo šalutinis Poveikis

Video: Nemalonus Slyvų Valgymo šalutinis Poveikis
Video: Side Effects Of Prunes 2024, Lapkritis
Nemalonus Slyvų Valgymo šalutinis Poveikis
Nemalonus Slyvų Valgymo šalutinis Poveikis
Anonim

Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą išgirdus slyvas, tikriausiai yra tai, kad jie yra geras maistas nuo vidurių užkietėjimo. Be to, kad jie vartojami kaip viduriai ir gana sėkmingai, jie taip pat turi keletą nemalonių pasekmių.

Slyvose yra didelė akrilamido koncentracija, kuri laikoma kancerogenu ir neurotoksinu. Maiste natūraliai akrilamidas nevyksta.

Bet kai maistas ruošiamas aukštesnėje nei 100 laipsnių temperatūroje, jis susidaro tam tikruose produktuose. Slyvose jis yra gana didelis. Eksperimentai su gyvūnais parodė, kad jie jiems yra kancerogeniški.

Maisto fruktozės netoleravimas pasireiškia daugeliui žmonių. Ši būklė sukelia skausmingus pilvo spazmus ir viduriavimą. Slyvose yra didelis kiekis cukraus, kuris gali sukelti tokią problemą.

Net žmonės, netoleruojantys maisto fruktozės, gali valgyti viduriuodami. Slyvos yra natūralūs vidurius laisvinantys vaistai, juose yra vidurius laisvinantis junginys, vadinamas sorbitolu. Taigi nereguliuojama šių vaisių dozė gali lengvai sukelti viduriavimą.

Džiovintos slyvos
Džiovintos slyvos

Slyvose yra sudėtingų angliavandenių ir cukrų, kurie nevisiškai suskaidomi virškinamajame trakte. Taigi, kai cukrus pasiekia gaubtinę žarną, bakterijos pradeda maitintis šiais nehigieniškais angliavandeniais.

Šios bakterijos yra atsakingos už dujas žarnyne ir pilvo pūtimą. Juose taip pat yra didelė natūralaus cukraus koncentracija, o persivalgius gali padidėti cukraus kiekis kraujyje.

Slyvos dažniausiai naudojamos kaip vidurius laisvinantys vaistai. Tačiau tie, kuriuos kamuoja dažnas vidurių užkietėjimas, neturėtų visiškai pasikliauti jais, kad išvalytų virškinimo sistemą.

Tai gali sukelti vidurių priklausomybę ir po tam tikro vartojimo laikotarpio gali pasirodyti pripratimo simptomai. Gali pasireikšti vidurių užkietėjimas, svorio padidėjimas ir skysčių susilaikymas.

Rekomenduojamas: