2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą išgirdus slyvas, tikriausiai yra tai, kad jie yra geras maistas nuo vidurių užkietėjimo. Be to, kad jie vartojami kaip viduriai ir gana sėkmingai, jie taip pat turi keletą nemalonių pasekmių.
Slyvose yra didelė akrilamido koncentracija, kuri laikoma kancerogenu ir neurotoksinu. Maiste natūraliai akrilamidas nevyksta.
Bet kai maistas ruošiamas aukštesnėje nei 100 laipsnių temperatūroje, jis susidaro tam tikruose produktuose. Slyvose jis yra gana didelis. Eksperimentai su gyvūnais parodė, kad jie jiems yra kancerogeniški.
Maisto fruktozės netoleravimas pasireiškia daugeliui žmonių. Ši būklė sukelia skausmingus pilvo spazmus ir viduriavimą. Slyvose yra didelis kiekis cukraus, kuris gali sukelti tokią problemą.
Net žmonės, netoleruojantys maisto fruktozės, gali valgyti viduriuodami. Slyvos yra natūralūs vidurius laisvinantys vaistai, juose yra vidurius laisvinantis junginys, vadinamas sorbitolu. Taigi nereguliuojama šių vaisių dozė gali lengvai sukelti viduriavimą.
Slyvose yra sudėtingų angliavandenių ir cukrų, kurie nevisiškai suskaidomi virškinamajame trakte. Taigi, kai cukrus pasiekia gaubtinę žarną, bakterijos pradeda maitintis šiais nehigieniškais angliavandeniais.
Šios bakterijos yra atsakingos už dujas žarnyne ir pilvo pūtimą. Juose taip pat yra didelė natūralaus cukraus koncentracija, o persivalgius gali padidėti cukraus kiekis kraujyje.
Slyvos dažniausiai naudojamos kaip vidurius laisvinantys vaistai. Tačiau tie, kuriuos kamuoja dažnas vidurių užkietėjimas, neturėtų visiškai pasikliauti jais, kad išvalytų virškinimo sistemą.
Tai gali sukelti vidurių priklausomybę ir po tam tikro vartojimo laikotarpio gali pasirodyti pripratimo simptomai. Gali pasireikšti vidurių užkietėjimas, svorio padidėjimas ir skysčių susilaikymas.
Rekomenduojamas:
Keistas Dilgėlių šalutinis Poveikis, Kurio Neįtariate
Augalai turi didelę medicininę vertę. Kai kurie iš jų yra reti ir mums nežinomi, tačiau dilgėlė nėra viena iš jų. Jis yra gerai žinomas dėl daugybės naudos sveikatai, susijusių su geležimi, kurioje yra daug. Dilgėlių nauda gali būti paaiškinta oksiduotų mažo tankio lipoproteinų, vadinamų lektinais, ir kelių kompleksinių cukrų buvimu.
Kaip Pasigaminti Marinuotų Slyvų Ir Slyvų Uogienės
Slyvos yra skanus vaisius ir neįkainojama natūrali priemonė sprendžiant daugybę sveikatos problemų. Jie ypač naudingi inkstams, širdies raumens veiklai, taip pat žmonėms, kenčiantiems nuo aukšto kraujospūdžio. Slyvos taip pat yra rekomenduojamas maistas tingioms žarnoms, nes jos gali padidinti žarnyno peristaltiką.
Dėmesio! Pavojingas šalutinis Kivi Valgymo Poveikis
Kivis yra plačiai populiarus vaisius, turintis daug vitamino C. Jo šerdis nuspalvinta mažomis juodomis sėklomis, kurios suteikia tropinių atspalvių visoms vaisių salotoms. Šio vaisiaus galima įsigyti ištisus metus. Taip, kivi yra žinomas dėl savo unikalaus saldaus aromato ir daugybės naudos sveikatai, ir žmonės, be abejo, jį mėgsta.
Stebinantis Arbūzo Valgymo šalutinis Poveikis
Vasarą arbūzų galime rasti visur! Jie ne tik skanūs ir gaivūs, bet ir sveiki. Juose yra didelis kiekis vitaminų A, C ir B6 bei kalio. Juose taip pat yra augalinių chemikalų, tokių kaip citrulinas ir likopenas. Šie chemikalai daro juos naudingais mūsų sveikatai.
Rimtas Bananų Valgymo šalutinis Poveikis
Šis saldus, minkštas ir kreminis vaisius visame pasaulyje yra žinomas dėl nuostabaus skonio ir nepaprastos naudos sveikatai. Bananai yra vieni plačiausiai vartojamų vaisių pasaulyje, juose gausu būtinų maistinių medžiagų, kurios padeda pašalinti daugelį fiziologinių ir psichinių problemų.
