2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Agurkas yra nepakeičiamas ypač salotoms. Kalbant apie sveikatą, agurkas turi daug privalumų, kaip ir visos kitos daržovės. Jis taip pat naudojamas [odai pagražinti].
Agurkas yra labai geras B grupės vitaminų šaltinis. B grupės vitaminų dėka jis turi naudos emocinei ir psichinei sveikatai apsaugoti.
95 iš 100 agurkų yra vanduo, kuris lengvai pašalina toksinus į kūną.
Vargu ar galite įtarti, tačiau agurkas padeda kovoti su vėžiu, ypač krūties vėžiu, kiaušidžių vėžiu, prostatos vėžiu.
Tai sumažina blogą burnos kvapą. Suvalgę maisto produktų, sukeliančių nemalonų burnos kvapą, paimkite gabalėlį agurko ir įdėkite jį į burną ir palaukite 30 sekundžių. Tai atgaivins burną.
Daržovės drėkina kūną ir padengia didelę dienos vitaminų dalį.
Dėl B grupės vitaminų kiekio jis apsaugo odos, akių, burnos, plaukų ir kepenų sveikatą. Agurkai suteikia natūralų odos švytėjimą. Naudojamas tamsiems akių ratilams ir nuo patinimų.
Agurkas turi diuretikų savybių.
Turi daug vitamino C, kalio ir magnio.
Agurkas išsprendžia vidurių užkietėjimo problemą. Reguliuoja kraujospūdį ir yra daug ląstelienos.
Palaiko kūno šilumą pusiausvyroje. Prisideda prie virškinimo sistemos ir apsaugo nuo virškinimo sutrikimų.
Agurkas yra geras folio rūgšties šaltinis. Jei reguliariai valgysite agurkus, džiaugsitės sveikais plaukais ir nagais, o riebi oda bus praeitis.
Daržovės naudojamos esant šlapimo pūslės uždegimui.
Jei jūsų sodo augalus sugadino šliužai ir kiti kenkėjai, į nedidelį dubenėlį įdėkite keletą agurko griežinėlių. Įdėkite dubenį į sodą. Laikui bėgant pastebėsite, kad kenkėjai yra toli nuo jūsų augalų.
Galite naudoti agurkaiNorėdami atsikratyti celiulito, nulakuokite batus, išvalykite kriauklę ir maišytuvus.
Rekomenduojamas:
Netikėta Purpurinių Kopūstų Nauda
Moksliškai įrodytas faktas, kad kuo tamsesnė ir labiau prisotinta vaisiaus ar daržovės spalva, tuo didesnis jo antioksidacinis lygis. Todėl purpuriniai kopūstai priskiriami itin naudingų maisto produktų, kurie atlieka netikėtai naudingas funkcijas, kategorijoje.
Burokėliai Slepia Netikėtą žalą Sveikatai! Pažiūrėk į Juos
Be to, kad burokėliai yra skanūs, jie taip pat nepaprastai naudingi. Augalas kaip vaistas buvo naudojamas nuo viduramžių ir yra naudojamas daugeliui ligų gydyti. Deja, tai taip pat atneša keletą nemalonių šalutinių poveikių mūsų sveikatai. Per didelis burokėlių vartojimas gali padaryti jūsų šlapimą rausvą.
Netikėta Graikinių Riešutų Nauda
Graikinių riešutų nauda sveikatai tiesiog neturi pabaigos. Nors jie turi daug kalorijų, jie taip pat yra labai naudingi riešutai. Reguliarus graikinių riešutų vartojimas apsaugo nuo daugybės ligų. Geri omega 3 nepakeičiamų riebalų rūgščių šaltiniai, tokie kaip manganas ir varis, graikinių riešutų įtraukimas į dietą gali būti svarbus žingsnis gerinant širdies ir kraujagyslių sistemą.
Pupelių Ankštys Slepia Netikėtą Naudą Sveikatai
Pupelių ankštys yra nepaprastai naudingos sergant cukriniu diabetu, patinus inkstų ligomis, dilgėline, sąnarių skausmais ir egzema. 2-3 šaukštus smulkiai supjaustytų sausų pupelių ankščių užpilkite 3-4 arbatiniais šaukšteliais vandens ir virkite 10–15 minučių.
Netikėta Saldžiųjų Bulvių Nauda Sveikatai Ir Kaip Jas Paruošti
Nesvarbu, ar valgote jas keptas, ar virtas, saldžiosios bulvės yra skanus priedas prie bet kurio valgio. Šakniavaisiai yra prieinami, lengvai paruošiami, turi ilgą galiojimo laiką ir puikiai tinka jums. Bet ką dar pasakyti apie šį krakmolingą lobį?
