2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Be to, kad burokėliai yra skanūs, jie taip pat nepaprastai naudingi. Augalas kaip vaistas buvo naudojamas nuo viduramžių ir yra naudojamas daugeliui ligų gydyti. Deja, tai taip pat atneša keletą nemalonių šalutinių poveikių mūsų sveikatai.
Per didelis burokėlių vartojimas gali padaryti jūsų šlapimą rausvą. Remiantis Jungtinėje Karalystėje atlikto tyrimo duomenimis, šis poveikis labiau būdingas asmenims, turintiems geležies trūkumą. Burokėliuose yra daug oksalato, kuris gali sukelti inkstų akmenis. Jums gali nebūti pavojus, jei anksčiau nebuvo inkstų akmenų. Nors ir retai, burokėlių valgymas gali sukelti alergiją.
Alerginės reakcijos dėl burokėlių vartojimo pasireiškia bėrimais, dilgėline, niežuliu ir net šaltkrėčiu bei karščiavimu. Jei jūsų kraujospūdis yra žemas arba svyruoja, tuomet neturėtumėte valgyti burokėlių, nes tai gali sukelti staigius kraujo kiekio kritimus, rizikuoti nėra sveika.
Burokėliuose yra daug nitratų ir, kai kurių tyrimų duomenimis, sveikiems žmonėms gali sumažėti kraujospūdis. Jei jau kamuoja virškinimo trakto problemos, valgant burokėlius, problema gali tik pablogėti. Tai taip pat gali sukelti patinimą, vidurių pūtimą ir mėšlungį.
Daržovės gali sukelti vidurių užkietėjimą ar viduriavimą. Burokėlių valgymas taip pat gali sukelti dujų skausmą - skausmą, atsirandantį dėl dujų susidarymo skrandyje dėl burokėlių skaidulinių medžiagų. Jei turite cukraus kiekio kraujyje problemų, jokiu būdu nepatartina kreiptis į šią daržovę.
Burokėliuose gausu geležies, magnio, vario ir fosforo - ir tai yra geroji dalis. Tačiau blogoji dalis yra ta, kad jie visi yra metalai, o per didelis jų vartojimas gali sukelti jų kaupimąsi kepenyse. Tai gali pakenkti kepenims ir kasai.
Burokėliai sveiki. Viena sveikiausių daržovių. Bet jei turite kokių nors iki šiol išvardytų sveikatos problemų, nustokite jas vartoti.
Rekomenduojamas:
Pupelių Ankštys Slepia Netikėtą Naudą Sveikatai
Pupelių ankštys yra nepaprastai naudingos sergant cukriniu diabetu, patinus inkstų ligomis, dilgėline, sąnarių skausmais ir egzema. 2-3 šaukštus smulkiai supjaustytų sausų pupelių ankščių užpilkite 3-4 arbatiniais šaukšteliais vandens ir virkite 10–15 minučių.
Pažiūrėk į Juos! Čia Yra Dažniausiai Padirbtų Maisto Produktų
Dažniausiai pasaulyje ir Bulgarijoje padirbti maisto produktai yra rekomenduojami kaip naudingi. Ingredientai keičiami tyčia - siekiant pelno. Vien pernai ekspertai iš Europos rinkos konfiskavo daugybę padirbtų maisto produktų ir gėrimų.
Erškėtuogė Turi Unikalių Gydomųjų Savybių! Pažiūrėk į Juos
Rožių krūmas yra šalia laukų, kelių, pievų ir miškų. Jis auga laisvai, nereikia auginti. Įdomus faktas apie erškėtuogę yra tai, kad tai yra laukinė rožė. Šio krūmo vaisiai yra mėsingi ir ryškiai raudoni, o jų sėklos yra plaukuotos ir skinamos nuo gegužės iki liepos.
Netikėta Agurkų Nauda Sveikatai Namų ūkyje
Agurkas yra nepakeičiamas ypač salotoms. Kalbant apie sveikatą, agurkas turi daug privalumų, kaip ir visos kitos daržovės. Jis taip pat naudojamas [odai pagražinti]. Agurkas yra labai geras B grupės vitaminų šaltinis. B grupės vitaminų dėka jis turi naudos emocinei ir psichinei sveikatai apsaugoti.
Netikėta Saldžiųjų Bulvių Nauda Sveikatai Ir Kaip Jas Paruošti
Nesvarbu, ar valgote jas keptas, ar virtas, saldžiosios bulvės yra skanus priedas prie bet kurio valgio. Šakniavaisiai yra prieinami, lengvai paruošiami, turi ilgą galiojimo laiką ir puikiai tinka jums. Bet ką dar pasakyti apie šį krakmolingą lobį?
