2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Dažnas rankų plovimas lemia mūsų odos sausumą ir net įtrūkimus. Geras drėkinimas ir reguliarus gydymas rankų kremu yra būtinas dalykas kad mūsų rankų oda būtų sveika.
Tačiau nemanykite, kad tai galima pasiekti tik naudojant „Kupeshki“rankų kremą.
Yra daug produktai, naudingi jūsų rankų odai - tiek išoriniam, tiek vidiniam naudojimui.
Atsižvelgiant į dabartinę koronaviruso pandemiją (kuri, be abejo, praeis), pageidautina neišeiti iš namų, išskyrus neatidėliotinas priežastis. Štai kodėl mes esame čia, kad jums parodytume ką galite prižiūrėti rankų odąneišeinant iš savo namų.
1. Agurkų ir jogurto grietinėlė
Tam tikslui reikia sutrinti tik nuluptą agurką ir sumaišyti su maždaug 100 mg jogurto. Šis mišinys tampa labai efektyvia rankų kauke, turinčia ilgalaikį drėkinamąjį poveikį net ir po plovimo. Svarbu tik turėti kantrybės, leidžiančią apie pusvalandį veikti prieš rankas, prieš jas plaunant.
2. Citrinų sultys
Daugelis ekspertų tvirtina, kad citrinos sultys greitai padaro jūsų rankų odą panašią į „kūdikio asilą“. Bet tai nereiškia, kad rankas reikėtų tepti tik citrinos sultimis! Įdėkite jį į mėgstamas sriubas, salotas ir pagrindinius patiekalus, nes juose labai daug vitaminų, ir mes žinome, kad grožis kyla iš vidaus.
3. Vartokite produktus, kuriuose gausu vitamino E
Nuotrauka: 1
Gerai žinomas faktas, kad visi maisto produktai, kuriuose gausu vitamino E, yra ypač veiksmingi odos, įskaitant ir jūsų rankas, regeneracijai. Reguliariai valgykite moliūgą, kivi, avokadą, džiovintus abrikosus, špinatus, paprikas ir riešutus (vitamino E gausiausia yra lazdyno riešutuose, saulėgrąžų sėklose ir migdoluose). Būkite šiek tiek atsargesni su riešutais, nes jie taip pat yra gana kaloringi. Vienos saujelės riešutų per dieną pakanka, kad kūnas gautų vitamino E, negalvodamas apie savo svorį.
4. Alyvuogių aliejus
Be to, kad esate geras vitamino E šaltinis, taip pat galite jį naudoti reguliariai tepti rankas drėkinimui. Palaikykite apie 20-30 minučių ir jas nuplaukite, kad palietus neliktų riebių dėmių. Taigi, alyvuogių aliejus yra ideali priemonė maistui gaminti ir išoriniam naudojimui.
Rekomenduojamas:
Naudingi Rytiniai Gėrimai Gražiai Odai
Sveiki ryto gėrimai vaidina svarbų vaidmenį pagreitinant medžiagų apykaitą ir valant skrandį. Dienos pradžia iš vieno ar dviejų litrų vandens padeda iš organizmo išvalyti visas atliekas, o tai lemia mūsų odos valymą ir gražinimą. Kurie yra naudingiausi rytiniai gėrimai gražiai odai ?
4 Maisto Produktai švytinčiai Odai
Pabaigai gali pasirodyti posakis „Tu esi tai, ką valgai“. Tyrimai rodo, kad valgomi maisto produktai gali priversti odą spindėti arba paversti ją visišku košmaru. Nuo alyvuogių aliejaus, saugančio nuo saulės pažeidimų, iki sūrių užkandžių, sukeliančių odos paburkimą, tai, ką mėgstame valgyti, iš tikrųjų turi įtakos mūsų išvaizdai.
Kviečių Sėlenos Ir Medus Yra Produktai, Skirti Gražiai Odai
Kiekviena moteris nori turėti švarią ir švytinčią odą, tačiau ne kiekviena turi laiko ir galimybių apsilankyti grožio salonuose ar nusipirkti brangių kremų ir losjonų. Todėl turime žinoti keletą gudrybių, kaip greitai, pigiai ir namuose išvalyti ir atnaujinti veido odą.
Naudingi Ir Kenksmingi Produktai Odai
Norint būti gražiai, nepakanka atlikti tik grožio procedūras, bet ir valgyti produktus, kurie yra naudingi jūsų odos grožiui. Visų pirma, tai yra pieno produktai, kurie organizmą aprūpina vitaminu A. Jis yra visiškai absorbuojamas, nes jo gryna forma yra neriebiuose pieno produktuose.
Produktai Jaunai Odai
Grožis turi būti išlaikytas ne tik išorėje, bet ir viduje. Vaisiai tai geriausiai tvarko. Kad oda būtų elastinga, atsakingas yra kolagenas. Pagrindinis kolageno tiekėjas yra vitaminas C, kurio organizmas negamina. Bet dideliais kiekiais jo galima gauti iš maisto.
