2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pomidorai siūlo maisto spalvą ir skonį bei daugybę naudos sveikatai. Nesvarbu, ar valgote juos žalius, ar virtus, iš jų visada gausite daug vitaminų, mineralų, maistinių skaidulų ir antioksidantų.
Tačiau yra ir galimų spąstų. Taip, pomidorai gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį. Pagrindinis šviežių žalių pomidorų elementas yra karotinoidinis pigmentas likopenas. Tai yra cheminis junginys, kuris, tikimasi, neleis vėžiui vystytis. Tačiau per didelis šios fitocheminės medžiagos vartojimas gali trukdyti reguliariai funkcionuoti mūsų imuninei sistemai ir ją sulėtinti.
Todėl mūsų kūnas praranda galimybę apsisaugoti nuo kelių įprastų mikrobinių (bakterinių, grybelinių ir virusinių) ligų. Tuo pačiu metu jis taip pat nebegali ištaisyti esamos žalos. Pomidorai yra pilni rūgščių. Taigi, per didelis jo vartojimas sukelia įvairius virškinimo trakto sutrikimus.
Gastroezofaginio refliukso liga (GERL), žinoma kaip rūgšties refliuksas, yra dažnas žarnyno sutrikimas. Ši liga padidina virškinimo rūgšties kiekį mūsų skrandyje, kuris pradeda sklaidytis. Pamažu rūgštys pasiekia stemplės sienelę ir sukelia joje deginimo pojūtį. Pomidorų rūgštys gali pabloginti šią būklę.
Taigi, jei jums jau diagnozuota GERL ar kitos panašios virškinimo problemos, turėtumėte nedelsdami apriboti pomidorų vartojimą. Likopeno kiekis pomidoruose gali sukelti rimtų žarnyno problemų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas. Jam būdingas aštrus skausmas ir stiprus diskomfortas pilve kartu su pakitusiais žarnyno įpročiais.
Be jų, galite patirti kitų smulkių ar vidutinio sunkumo žarnyno problemų, tokių kaip pilvo dujos, nevirškinimas, pilvo pūtimas ir kt. Tai gali sukelti net tokius simptomus kaip pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir kt. Pomidoruose yra daug kalcio ir oksalato junginių. Jei jau turite mažų inkstų problemų, jūsų kūnui bus sunku suvirškinti šiuos elementus.
Tokiu atveju vartojant didelius pomidorų kiekius, jums pakenks, nes kalcis ir oksalatai kaupsis inkstuose ir sudarys mažus ar didelius akmenis. Tyrimai rodo, kad likopenas, kurio yra daržovių sėklose, gali sukelti vyriškos prostatos anomalijas.
Ši anomalija, veikianti reprodukcinę sistemą, sukelia stiprų skausmą, erekcijos disfunkciją, sunku šlapintis ir kt. Kartais tai gali sukelti prostatos vėžį. Per didelis likopeno vartojimas taip pat gali sukelti alergines reakcijas.
Kai kurie alergijos likopenui simptomai yra niežulys, bėrimas, dilgėlinė, spaudimas krūtinėje, lūpų patinimas, deginimo pojūtis akyse ir pan.
Ilgai trunkantis ir gausus pomidorų vartojimas gali pakeisti jūsų odos spalvą. Gali sukelti šiek tiek oranžinį atspalvį.
Rekomenduojamas:
O Ar žinojote, Kad Aliejus Yra Naudingas Jos Sveikatai?
Būtinas saldžių ir pikantiškų patiekalų skoniui, Aliejus jis jau seniai kaltinamas pavojingu sveikatai. Tačiau šiandien ji yra visiškai reabilituota. Įvairūs ekspertai yra įsitikinę, kad priimtinomis dozėmis jis netgi turi vertingų maistinių medžiagų.
Tiesa Apie šalutinį Aspartamo Poveikį
Aspartamas yra vienas iš populiariausių dirbtinių saldiklių rinkoje. Tiesą sakant, beveik neabejotina, kad per pastarąsias 24 valandas jūs ar kažkas pažįstamas išgėrėte bent vieną dietinę sodą, kurioje yra aspartamo. Nors saldiklis pastaraisiais metais išliko gana plačiai paplitęs, jis žinomas dėl savo prieštaringo pobūdžio.
Iš Nuostabaus Pomidorų Medžio Išauga Po 14 000 Pomidorų
Tikras stebuklų medis yra hibridas Aštuonkojis 1 , kurie per vieną sezoną gali atsivesti apie 14 000 pomidorų, kurių bendras svoris yra 1,5 tonos. Tai nuostabu ne tik dėl savo vaisingumo, bet ir dėl didingos išvaizdos. Jo aukštis siekia šiek tiek daugiau nei 4 metrus, o karūna siekia 40-50 kvadratinių metrų.
Ar žinojote, Kad Muzika Keičia Saldainių Ir Alaus Skonį?
Mes įpratę keičiame maisto skonį įvairių prieskonių ar maisto priedų pagalba. Mes taip pat žinome, kuris ingredientas veikia pagrindinį skonį ir kaip išmokome jį neatpažįstamai pakeisti derinant skirtingus ingredientus. Tai yra maisto gaminimo meno dėka.
Ar žinojote, Kad „Garash“pyragas Buvo Sukurtas Bulgarijoje
Vargu ar yra žmogaus, kuris galėtų atsispirti apetiškam „Garash“pyrago gabalėliui, tačiau, nors pavadinimas skamba svetimai, šis pyragas buvo sukurtas Bulgarijoje prieš kiek daugiau nei 100 metų. Tortas yra konditerio Costa Garaso darbas, atvykęs iš Austrijos-Vengrijos į Rusę 1885 m.
