2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Gudobelė yra žemai augantis dygliuotas medis, panašus į krūmą. Mūsų šalyje jis daugiausia naudojamas gydymui.
Augalas su mažomis gėlėmis plačiai naudojamas liaudies medicinoje. Jo vartojimas padeda išplėsti kraujagysles ir padidina kraujo tekėjimą. Tokiu būdu padidėja deguonies lygis organizme. Jis naudojamas šaltoms rankoms ir kojoms.
Gudobelė turi naudos sveikatai dėl joje esančių veikliųjų medžiagų. Jo lapuose yra triterpeno anglies rūgščių, taninų, purinų darinių, flavonoidų ir nepakeičiamų riebalų rūgščių.
Jo vaisiuose gausu vitaminų, vėl taninų ir flavonoidų, taip pat pigmentų. Gudobelių ekstraktui gaminti daugiausia naudojami jo lapai dėl naudingų ingredientų pranašumo.
Viena pagrindinių gudobelių ir jo ekstrakto funkcijų yra jo teigiamas poveikis širdžiai. Įrodyta, kad jis mažina kraujospūdį. Jis taip pat kovoja su ateroskleroze, kurios metu cholesterolis kaupiasi kraujagyslėse.
Jis vartojamas ankstyvose širdies nepakankamumo stadijose ir gydant po širdies priepuolio. Gudobelė prisideda prie įprastų širdies funkcijų.
Gudobelėje yra antioksidantų, kurie, be cholesterolio kiekio kraujyje mažinimo ir širdies ritmo reguliavimo, ramina. Todėl žolė dažnai rekomenduojama esant nemigai. Šiuo tikslu gudobelių žiedai verdami dešimt minučių. Arbata geriama prieš miegą.
Dygliuotą gudobelių krūmą ir raudonus jo vaisius gydytojai naudojo nuo senų senovės Europoje. Tačiau šiandien prieš pradėdami gydymą jais turėtumėte pasitarti su savo gydytoju, nes perdozavimas gali būti pavojingas.
Retais atvejais pastebimas skrandžio sutrikimas ir skausmas. Kita vertus, gali būti, kad gali skaudėti galvą. Taip yra dėl išsiplėtusių kraujagyslių, kurios taiko tam tikrą šviesos slėgį smegenyse ir aplink jas.
Rekomenduojamas:
Petražolės - Visa Nauda Sveikatai
Petražolių šakelė gali būti daug daugiau nei papuošimas jūsų lėkštėje. Petražolėse yra dviejų tipų neįprasti komponentai, kurie teikia unikalią naudą sveikatai. Eksperimentų su gyvūnais metu nustatyta, kad jo lakieji aliejai, ypač miristicinas, slopina plaučių naviko susidarymą.
Žalieji Vaisiai Ir Daržovės - Nauda Sveikatai
Daugelis ekspertų mano, kad vieni naudingiausių vaisių ir daržovių yra žali. Daugybė tyrimų parodė, kad žaliuose lapuose yra labai daug chlorofilo. Tai yra galingiausias žmonijai žinomas antioksidantas arba fitonutrientas. Augalinis chlorofilas suteikia augalams žalią spalvą, taip pat turi stiprų detoksikuojantį ir regeneruojantį poveikį kepenims, padeda stiprinti virškinamojo trakto sienas, padeda spręsti odos problemas ir pasižymi priešvėžinėmis savybėmis.
Virimas Garais - Visa Nauda Sveikatai
Garinimas yra nepaprastai lengvas ir naudingas maisto ruošimo būdas. Pastaraisiais metais šis metodas tampa vis populiaresnis, tačiau net senovės kinai gamino tai. Kokia yra visa garinimo nauda sveikatai? Taip paruošti produktai išlaiko visas vertingas medžiagas, nes jie yra apdorojami tik garų pagalba.
Medaus Nauda Sveikatai
Nors gydomosios medaus savybės žmonėms buvo žinomos beveik 6000 metų, šis produktas nėra reglamentuojamas kaip vaistas. Tačiau liaudies gydytojai visose pasaulio vietose tai naudojo stiprindami kūną ir kaip priemonę nuo įvairių skundų, pradedant pleiskanomis ir pagiriomis, peršalimo gydymu ir vėžio bei širdies ligų prevencija.
Visa Chia Sėklų Nauda Sveikatai Vienoje Vietoje
Nusipelnė Chia sėklos turi supermaisto reputaciją. Jie gali būti labai maži, tačiau jie yra išskirtinis maistinis vitaminas. Tiesą sakant, tik 1 šaukšte chia sėklų yra tik 69 kalorijos ir gali pasigirti net 5 gramais skaidulų, 4 gramais riebalų ir 2 gramais baltymų.
