Kokosų Pienas Ir Jo Nauda Sveikatai

2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34

Pasirodo, kokosų pieno nauda yra begalinė - jame savaime yra daug vertingų vitaminų ir mineralų, be to, jis gali padėti ne tik mūsų vidinei būsenai, bet ir išoriniam grožiui bei gaivumui.

Kokoso pienas joje taip pat yra daug riebalų, kurie iš tikrųjų yra daug daugiau nei karvės piene, tačiau jie neužpildo, o netgi silpnina ir yra tinkami vartoti įvairiose dietose. Jame nėra cholesterolio, jame yra daug mineralų ir skaidulų, dėl kurių jo veikimas organizmui yra nepakeičiamas.

Dėl visų šių ingredientų kokosų pienas labai sėkmingai kovoja su virusais - neleidžia jiems patekti į organizmą, o tuos, kurie jau vystosi, sugeba atstumti. Po ilgo fizinio krūvio galite lengvai atgauti jėgas, pasikrauti kūną stikline kokosų pieno.

Kai kurie ekspertai netgi skelbia, kad tai yra vertas dirbtinio pieno pakaitalas kūdikiams, nes jame yra lauro rūgšties (kaip ir motinos piene).

Be vidinės naudos, kokosų pienas suteikia ir tiems, kurie jį reguliariai vartoja, ir sveikesnei bei drėkinamai odai, žymiai sveikesniems plaukams. Kokosų pienas gali padėti mums išspręsti daugiau problemų:

- pagerina širdies ritmą;

- padeda įveikti stresą;

- sustiprina medžiagų apykaitą;

- gerina virškinimą;

- vartojamas esant problemoms dėl padidėjusio kraujospūdžio;

- padeda tinkamai funkcionuoti liaukoms;

- Tinka po treniruotės, norint atgauti jėgas;

- Stiprina kaulus;

- gerina kūno apsaugą;

- gydo inkstų problemas;

- Gali kontroliuoti diabetą;

- Turi antioksidacinį poveikį;

- Manoma, kad jis veikia priešuždegimiškai;

- gerina skydliaukės veiklą;

- malšina skrandžio spazmus, opas, gastritą;

- Tinka nuo gerklės skausmo;