2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Bananų žievelės turi nuostabų sugebėjimą išvalyti toksinų kūną. Šias išvadas padarė mokslininkai, atlikę neseniai atliktą tyrimą, kurį cituoja BGNES.
Šiandien daugiau nei bet kada oras, vanduo ir dirvožemis yra prisotinti kenksmingų medžiagų. Užteršta aplinka sukelia daug klastingų ligų. Tačiau paaiškėja, kad bananų žievelės yra nepaprastai prieinamas valymo būdas. Mokslininkai teigia, kad žemės riešutų lukštai ir kokoso lukštai turi panašių sugebėjimų.
Nauji tyrimai įrodo neseniai atliktą chemiko Mileno Bonillo (San Paulo) tyrimą, kuriame teigiama, kad banano žievelė sėkmingai valo vandenį iš sunkiųjų metalų. Mokslininkas yra įsitikinęs, kad džiovintos ir maltos bananų žievelės turi puikų valomąjį poveikį - jos pritraukia neigiamus metalo jonus.
Pakanka tik 5 ml maltų bananų žievelių miltų 100% vandens iš urano, kadmio ir nikelio išvalyti 65%. Pakartotinis gryninimas suteikia 100% grynumo.
Kiti Taivane atlikti tyrimai parodė, kad bananų žievelių ekstraktas palengvina depresiją ir apsaugo tinklainę nuo žalingo šviesos poveikio.
To priežastis yra vaisiuje esantis hormonas serotoninas, kuris ramina protą ir kūną. Viena iš mokslininkų prielaidų yra ta, kad nepakankamas serotonino kiekis yra pagrindinė depresijos priežastis.
Naudingas poveikis akims pasiekiamas dėl vertingo antioksidanto, esančio bananuose.
Todėl gerkite naudingą nuovirą ar bananų žievelių sultis, kurias galite vartoti vakare kelis kartus per savaitę.
Rekomenduojamas:
Kam Naudoti Bananų žieveles?
Bananas yra vienas mėgstamiausių vaisių, kurį dažnai valgome darbe, pusryčiams būdami kelyje ar tiesiog atsipalaidavę namuose. Jis ilgą laiką išlaiko kūną pilną ir jį mėgsta mažieji. Bananų yra beveik kiekvienuose namuose. Natūralu, kad dauguma žmonių išmeta vaisiaus žievelę.
Valgykite Baltą Mėsą, Kad Sveikas Miegas
Tarp sveikiausių valgių prieš miegą yra baltos mėsos, tokios kaip vištiena ir žuvis. Paukštienos mėsoje yra specifinės medžiagos triptofano, kuris vaidina svarbų vaidmenį pilname kūno prisotinime. Pasirodo, kad paukštiena yra vienintelis produktas, kuris gali geriausiai prisotinti kūną.
Valgykite Bulgurą, Kad Būtumėte Sveikas
Bulguras yra ypač populiarus maistas tarp vegetarų. Jis turi didelę energinę vertę ir turėtų rasti vietą kasdieniame meniu visiems, norintiems būti sveikiems. „Bulgur“gaminamas iš kviečių grūdų be dribsnių, kuris iš dalies virinamas, o po to džiovinamas mažais gabalėliais.
Užkandykite Lapines Daržoves, Kad Būtų Aiškus Protas Ir Sveikas Skrandis
Žalių lapinių daržovių nauda plačiai žinoma tiek mokslininkams, tiek paprastiems žmonėms. Jie yra vieni iš labiausiai mėgstamų svečių prie mūsų stalo, nes be sveikatingumo savybių jie taip pat yra nepaprastai skanūs. Tačiau mokslininkai iš Australijos ir JK nustatė bent dvi kitas priežastis, kodėl į savo racioną reikia įtraukti dalį lapinių daržovių - kad jūsų žarnynas būtų sveikas ir protas laisvas.
Ar Bananų Ir Kivi žievelės Yra Naudingos?
Palikite vaisių skustuką, kai planuojate valgyti bananą ar kivį. Šių vaisių žievelėje yra daug vertingų maistinių medžiagų ir vitaminų, kuriuos tiesiog išmeskite. Kai kurių vaisių žievelėse esanti medžiaga taip pat apsaugo nuo sunkių ligų.
