2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Vaisių ir daržovių sultys yra neįkainojamos ir naudingos. Be to, jie yra nepaprastai skanūs ir gaivūs. Jei neturite gydytojo rekomendacijos vengti šviežių vaisių iš tam tikrų gamtos dovanų, drąsiai gerkite šviežiai spaustas sultis bet kuriuo paros metu.
Tarp naudingiausių sulčių yra pomidorų ir moliūgų sultys. Pomidorų sultys gali stimuliuoti virškinamojo trakto veiklą, kuri valo žarnyną ir sukuria lengvumo pojūtį.
Dėl mažo kaloringumo žmonės, turintys antsvorio, gali jį drąsiai vartoti, nes tai padėtų sumažinti apetitą ir išlydyti riebalų perteklių. Šviežiai spaustose sultyse kaupiami labai aktyvūs fitoncidai, kurie slopina fermentacijos ir puvimo procesus žarnyne.
Šviežiai spaustas pomidorų sultis gerai vartoti valgant mėsą. Tai turi teigiamą poveikį ištirpindama gyvūninius riebalus ir taip apsaugo arterijas nuo sukietėjimo. Be to, raudonas skystis sumažina vėžio riziką ir yra rekomenduojamas vartoti nėščioms ir maitinančioms moterims.
Mitybos specialistai ir ekspertai pataria 20-30 minučių prieš valgį išgerti stiklinę pomidorų sulčių, nes tai padidins skrandžio ir žarnyno virškinimo veiklą. Jei jis yra neskanus ir idėja pagardinti druska atrodo viliojanti, geriau atsisakykite.
Pridedant druskos, sumažėja jos gydomosios savybės, tačiau yra alternatyva. Venkite druskos, į gėrimą įmaišę truputį sutrinto česnako ir šviežių žalių prieskonių. Tinkamiausi yra krapai, petražolės ir bazilikai. Tačiau jei jus vargina ūminis gastritas, opos, pankreatitas ir cholecistitas, venkite gerti pomidorų sultis.
Dar vienos neįkainojamos šviežiai spaustos sultys yra moliūgų sultys. Tai suteikia neįtikėtinai daug naudos organizmui. Senovės romėnai tai laikė afrodiziaku, kuris 100% padidina meilės apetitą. Moliūgų sultyse yra sacharozės, naudingų pektinų, kalio, kalcio, magnio, geležies, vario, kobalto. Jame taip pat gausu vitamino C, B1, B2, B6, E, beta karotino.
O moliūgų sultys turi galimybę pagerinti virškinamojo trakto veiklą, skatina tulžies išsiskyrimą. Tiems iš mūsų, kuriuos paveikė širdies ir kraujagyslių ligos, labai rekomenduojama reguliariai vartoti moliūgų sultis, nes tai taip pat teigiamai veikia edemą. Jei dėl sutrikusios medžiagų apykaitos turite sąnarių problemų, šiuo atveju gali padėti stiklinė moliūgų sulčių.
Apelsinų skystis taip pat padeda, kai yra problemų su inkstais ir kepenimis. Tokiais atvejais pusę puodelio užtepkite kartą per dieną. Jei kamuoja nemiga, rekomenduojama naktį išgerti 50 ml moliūgų sulčių su medumi. Prieš inkstų ir šlapimo pūslės akmenis dozė yra 1/4 arba 1/2 puodelio tris kartus per dieną. 10 dienų. Geriausios naujienos apie moliūgų sultis yra tai, kad praktiškai nėra jokių kontraindikacijų jų vartojimui.
Rekomenduojamas:
Pomidorų Sultys Nuo Krūties Vėžio
Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad kasdien vartojant pomidorų sultis galima sumažinti krūties vėžio riziką. Amerikos ekspertai tvirtina, kad vienoje stiklinėje pomidorų sulčių per dieną yra pakankamai likopeno medžiagos. Manoma, kad tai gali apsaugoti nuo klastingos ligos.
Pomidorų Sultys Ne Tik Nuo Pagirių
Pomidorų sultys rekomenduojamos ne tik pagirių metu, bet ir sveikos. Mokslininkai iš Kanados nustatė, kad dvi stiklinės pomidorų sulčių per dieną stiprina kaulus ir apsaugo nuo osteoporozės, pranešė Anglijos laikraštis „Daily Mail“. Pomidoruose yra antioksidanto likopeno, kuris, kaip jau įrodyta, apsaugo nuo prostatos vėžio ir širdies bei kraujagyslių ligų.
Vanduo Ir Pomidorų Sultys Užmuša Apetitą
Daugelis iš mūsų sveiko gyvenimo būdo pradžią atideda kitam pirmadieniui arba bent jau rytojui, o tai praktiškai niekada nebūna. Su mažais triukais galime meluoti alkiui ir sumažinti apetitą. Psichologų teigimu, tik dvidešimt procentų besilaikančių dietų sugeba tai visiškai ištverti.
Iš Nuostabaus Pomidorų Medžio Išauga Po 14 000 Pomidorų
Tikras stebuklų medis yra hibridas Aštuonkojis 1 , kurie per vieną sezoną gali atsivesti apie 14 000 pomidorų, kurių bendras svoris yra 1,5 tonos. Tai nuostabu ne tik dėl savo vaisingumo, bet ir dėl didingos išvaizdos. Jo aukštis siekia šiek tiek daugiau nei 4 metrus, o karūna siekia 40-50 kvadratinių metrų.
Pomidorų Sultys Padeda Nuo Vidurių Užkietėjimo
Pomidorų sultys jau seniai buvo naudingos dėl savo savybių. Geriant pomidorų sultis, pagreitėja medžiagų apykaita, pagerėja virškinimas ir dėl to sumažėja svoris. Pomidorų sultys yra antioksidanto likopeno šaltinis. Jis yra žinomas dėl apsauginių savybių nuo vėžio ir širdies ligų, stimuliuoja kraujotaką ir padeda sumažinti kraujospūdį.
