Pomidorų Sultys Ne Tik Nuo Pagirių

Video: Pomidorų Sultys Ne Tik Nuo Pagirių

Video: Pomidorų Sultys Ne Tik Nuo Pagirių
Video: Netikėtas naujas saulėje džiovintų pomidorų receptas žiemai. Nelaimė pagreitino skanių pomidorų paru 2024, Lapkritis
Pomidorų Sultys Ne Tik Nuo Pagirių
Pomidorų Sultys Ne Tik Nuo Pagirių
Anonim

Pomidorų sultys rekomenduojamos ne tik pagirių metu, bet ir sveikos. Mokslininkai iš Kanados nustatė, kad dvi stiklinės pomidorų sulčių per dieną stiprina kaulus ir apsaugo nuo osteoporozės, pranešė Anglijos laikraštis „Daily Mail“.

Pomidoruose yra antioksidanto likopeno, kuris, kaip jau įrodyta, apsaugo nuo prostatos vėžio ir širdies bei kraujagyslių ligų.

Toronto mokslininkai paprašė 60 moterų 2 mėnesiams išbraukti visus pomidorų produktus iš savo raciono. Galų gale ekspertai nustatė, kad jų kraujyje žymiai padidėjo cheminio N-telopeptido kiekis, kuris išsiskiria skaidant kaulą.

Kitoje eksperimento dalyje 4 mėnesius tos pačios moterys turėjo vartoti paprastas pomidorų sultis, likopenu praturtintas pomidorų sultis, kapsulių likopeną ar placebą. Tai žymiai sumažino N-telopeptido kiekį moterų, geriančių sultis ar kapsules, kraujyje.

Pomidorų sulčių nauda
Pomidorų sulčių nauda

Mokslininkai teigia, kad paprastos sultys, kurios parduodamos prekybos centruose, šiuo tikslu yra ne ką blogesnės, nei praturtintos likopenu. Reikalinga pomidorų sulčių dozė kaulams sustiprinti yra dvi stiklinės per dieną su 15 mg likopeno.

Pomidorų sultys taip pat yra gausus fruktozės šaltinis. Kaip ir medus, jis pagreitina alkoholio deginimą organizme. Todėl rekomenduojama tiems, kurie perdozavo alkoholio.

Norėdami sumažinti galvos skausmo riziką, gėrimą galite derinti su natūraliomis vaisių ar pomidorų sultimis. Geras variantas yra pagaminti medaus, citrinos sulčių ir arbatos kokteilį, kurį galima gerti su viskiu.

Pomidorai yra tinkamas priedas ne tik prie šalto brendžio, bet ir kūno stiprinimui. Žmonėms, kurių cukraus kiekis kraujyje yra mažas, pomidorai yra idealus būdas pagerinti bendrą būklę.

Japonijos Sendajaus gydytojai praneša, kad šviežios pomidorų sultys itin efektyviai didina glikogeną. 50% sausųjų medžiagų pomidoruose yra įvairių natūralių cukrų. Prinokusiuose pomidoruose yra ypač daug gliukozės ir iš dalies fruktozės.

Rekomenduojamas: