Kulinariniai Triukai Gaminant Ruduosius Ryžius

Video: Kulinariniai Triukai Gaminant Ruduosius Ryžius

Video: Kulinariniai Triukai Gaminant Ruduosius Ryžius
Video: Virtų ryžių užšaldymas: ar verta? 2024, Rugsėjis
Kulinariniai Triukai Gaminant Ruduosius Ryžius
Kulinariniai Triukai Gaminant Ruduosius Ryžius
Anonim

Nors baltuosiuose ir ruduosiuose ryžiuose yra maždaug tiek pat kalorijų, rudieji ryžiai turi daugybę privalumų, kuriuos žinoti nėra blogai. Maždaug 100 gramų jo pakanka, kad pasijustume sotūs, o jame esantis krakmolas nesikaupia. Jame taip pat nėra glitimo, kuris būdingas beveik visiems kitiems javams.

Jei esate ryžių kepimo pradininkas, pasirinkite receptą, kuris pagamintas iš rudųjų ryžių. Su juo jūs turite mažiau galimybių suklysti, nes labai retais atvejais tai lengviau paruošti nei baltą ir lazdeles. Kita vertus, balti ryžiai dažnai laikosi, nes juose yra daugiau krakmolo.

Ryžių kiekis, kurio reikia virimui, mirkomas vandenyje ir paliekamas stovėti mažiausiai 7–8 valandas. Jis nusausinamas ir paliekamas mirkyti šaltame vandenyje dar 15 minučių, tada paliekame juos nusausinti tiek pat kiekio. laikas. Šios rūšies ryžių mirkymas yra nepaprastai svarbus, nes kitaip juos gamindami užtruksite ilgai.

Išskyrus išankstinį paruošimą, rudiems ryžiams paruošti reikia tiek pat vandens, kiek ir baltųjų, geriausios proporcijos turėtų būti 3: 1. Skirtumas tas, kad ruošiant rudą yra keletas ypatingų subtilybių.

Ryžius suberkite į indą su šaltu vandeniu ant labai didelės ugnies. Įberkite druskos ir uždenkite dangčiu. Kai jis beveik užvirs, nuimkite dangtį ir sumažinkite ugnį iki žemiausio įmanomo lygio.

Palikite virti 30–45 minutes (priklausomai nuo ryžių kokybės). Daugelis žmonių klaidingai imasi laukinių ryžių, kurie atrodo kaip rudieji ryžiai, tačiau jų paruošimas užtrunka daug ilgiau.

rudieji ryžiai
rudieji ryžiai

Ryžiams išvirus, išjunkite ugnį ir palikite uždengtą dar 15 minučių, kad gautumėte tikrai fantastiškus ryžius. Jei ketinate tokią veislę ruošti pirmą kartą, nepamirškite, kad jos skonis visiškai skiriasi nuo baltos, todėl pridėkite daugiau prieskonių. Galite jį išvirti pasirinktame sultinyje, tada įdėti ciberžolės, kario ar kokio kito aromatinio prieskonio.

Rekomenduojamas: