2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Ūminėms ir lėtinėms plonosios žarnos ligoms - enteritui, taip pat storosios žarnos - kolitui reikia specialios dietos. Kartais būna kombinuota žarnyno liga - enterokolitas.
Tai sutrikdo daugelį žarnyno funkcijų, dėl kurių organizme trūksta baltymų, vitaminų ir mineralų, sutrinka medžiagų apykaita ir išsenka.
Mityba sergant žarnyno ligomis siekiama organizmui visiškai normalizuoti medžiagų apykaitą ir padėti atkurti sutrikusį žarnyno darbą.
Produktai, kurie padeda atkurti žarnyno veiklą peristaltikos požiūriu, yra medus, uogienė, sūdyta žuvis ir marinuoti agurkai, rūkyta mėsa, mėsos ir žuvies konservai, rūgštūs vaisiai, jogurtas.
Be to, reikėtų vartoti maistą, kuriame gausu skaidulų - ankštinius, riešutus, grybus, džiovintus vaisius, viso grūdo duoną, avižinius dribsnius, grikius, kviečius, žalius vaisius ir daržoves.
Rekomenduojama valgyti mėsą - jautieną, kalakutą ir vištieną, taip pat triušį ir avieną. Grietinėlė, kiaušinių tryniai, aliejus ir alyvuogių aliejus taip pat yra tarp rekomenduojamų produktų.
Žarnyno peristaltikai naudingi rauginti kopūstai, ledai. Visi aukščiau išvardyti produktai nerekomenduojami esant žarnyno ligoms, lydimoms virškinimo trakto sutrikimų.
Jei žarnyno ligą lydi viduriavimas, rekomenduojama vartoti produktus, kurie sulėtina motorinę žarnyno funkciją.
Tai kriaušių drebučiai, svarainiai, juoda ir žalia stipri arbata, kakava, pagaminta iš vandens. Taip pat rekomenduojamos košės ir grietinėlės sriubos, gėrimai ir patiekalai, kurie yra pašildomi. Šie maisto produktai nerekomenduojami esant vidurių užkietėjimui.
Produktai, kurie padeda atkurti žarnyną, bet neturi įtakos jų motorinei funkcijai, yra virta mėsa be riebalų, virta žuvis be odos, manų kruopos ir džiūvėsėliai baltos duonos.
Puvimo procesą žarnyne išprovokuoja produktai, kuriuose gausu angliavandenių ir skaidulų. Jogurto produktai padeda išvengti šio proceso.
Rekomenduojamas:
Mityba Sergant širdies Ligomis Ir Padidėjusiu Kraujospūdžiu
Rekomenduojama: dietinis nesūdytas varškės sūris, nesūdytas sūris, šviežias ir jogurtas iki 500 gramų per dieną, mėsa - vištiena, jautiena, jautiena ir kiauliena 150-200 g per dieną, 3-4 kartus per savaitę, liesa šviežia žuvis, kiaušiniai iki 2-3 vnt.
Stebuklingos Arbūzų Sultys Padeda Sergant įvairiomis Ligomis
Arbūze yra vandens, kuris sudaro 92% viso jo svorio. Per jį jis gerai numalšina troškulį. Vanduo prisijungia prie gliukozės ir labai greitai absorbuojamas žarnyne. Dėl kalio jis turi stiprų diuretikų poveikį ir greitai pašalina skysčius ir nereikalingas atliekas.
Skirtingos Sultys Padeda Sergant įvairiomis Ligomis
Be abejo, šviežiai spaustos vaisių ir daržovių sultys yra nepaprastai naudingos žmogaus organizmui, ypač žiemos pabaigoje, kai natūralios organizmo atsargos baigiasi. Jie yra puikus mineralų, gliukozės ir fruktozės šaltinis. Jei laikėte juos tamsioje ir vėsioje vietoje, jose laikėte natūralų pektiną.
Geriausias Maistas, Kuris Padeda Sergant Peršalimo Ligomis Ir Gripu
Imunitetas yra labai sudėtinga sistema, susidedanti iš daugelio komponentų. Tarp pirmųjų sumažėjusios imuninės apsaugos požymių yra silpnumas, greitas nuovargis, miego sutrikimai, dažnos kvėpavimo takų infekcijos, lėtinių ligų paūmėjimas, alerginės reakcijos.
Kodėl Vištienos Sriuba Naudinga Sergant Gripu Ir Peršalimo Ligomis?
Vištienos sriuba yra viena populiariausių vaistų nuo gripo ir peršalimo. Istorinės kronikos rodo, kad įvairios tautos prieš daugelį amžių pasinaudojo stebuklinga jos įtaka. Tik XII amžiuje gydytojas jį skyrė pacientui kaip vaistą. Bet jau tada gydytojai negalėjo tiksliai pasakyti, kokia yra jo magiško poveikio paslaptis.
