2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Rekomenduojama: dietinis nesūdytas varškės sūris, nesūdytas sūris, šviežias ir jogurtas iki 500 gramų per dieną, mėsa - vištiena, jautiena, jautiena ir kiauliena 150-200 g per dieną, 3-4 kartus per savaitę, liesa šviežia žuvis, kiaušiniai iki 2-3 vnt. per savaitę (kiaušinio trynys leidžiamas laisvai), daugiau vaisių, ypač vynuogių, braškių, abrikosų, persikų, kriaušių, moliūgų ir kt., ir vaisių sulčių, taip pat daugiau šviežių daržovių ir daržovių sulčių.
Riebalų naudojimas yra ribotas (pirmenybė teikiama augaliniams riebalams - alyvuogių aliejui, saulėgrąžų, kukurūzų aliejui ir kt.), Pyragams, ankštiniams augalams, migdolams ir lazdyno riešutams.
Leiskite šviežio sviesto 10-15 g senovinės, nesūdytos duonos, įvairių makaronų, ryžių, medaus, valytuvo, marmelado, vaisių drebučių ir gliukozės.
Venkite aštrių prieskonių. Rekomenduojama saldžiųjų raudonųjų pipirų, pikantiškų, petražolių, citrinų sulčių, daržovių sulčių. Virimo druska yra ribota.
Skysčio kiekis neturėtų viršyti dienos diurezės. Rekomenduojami įvairūs gaivieji gėrimai, tiršti kompotai, rūgštūs. Arbatos ir kavos kiekis ribotas.
Gyvūnų subproduktai (subproduktai), sūrios ir riebios dešros, mėsos ir žuvies konservai, riebūs patiekalai, taukai, kepiniai, paruošti su dideliu riebalų kiekiu (pyragaičiai ir kt.), Sūrūs marinuoti agurkai, alkoholiniai gėrimai yra draudžiami.
Maisto ruošimo būdas: mėsą ir žuvį reikia iš anksto virti apie 1/2 valandos. Gautas sultinys pašalinamas, jo vartoti negalima.
Dieta turėtų būti tam tikru laiku. Venkite persivalgyti. Vadinamosios vaisių iškrovos dienos yra naudingos, kai pacientas gauna tik vaisius.
Rekomenduojamas:
Laukinis česnakas (mielės) Kovoja Su Nemiga Ir Padidėjusiu Kraujospūdžiu
Laukinis česnakas taip pat žinomas kaip mielės, laukinis svogūnas, laukinis česnakas ir kt. Jis panašus į sodo svogūną, bet labiau panašus į gražią gėlę. Ir jo nauda neišmatuojama. Gydomosios savybės turi abu lapus laukinis česnakas ir jos svogūnėliai.
Vaistinis Brendis Su Laukiniu česnaku Kovoja Su Padidėjusiu Kraujospūdžiu
Visi girdėjo apie daugybę česnako gydomųjų savybių ir neatsitiktinai žinomas kaip natūralus antibiotikas. Tai pasakytina net apie laukinį česnaką, dar vadinamą mielėmis arba meškiniu svogūnu. Laukinių česnakų yra daugelyje lapuočių miškų ir kalnų Bulgarijoje.
Reguliariai Valgykite Mocarelą, Kad Kovotumėte Su Padidėjusiu Kraujospūdžiu
Itališkas mocarelos sūris yra plačiai žinoma visame pasaulyje. Jis turi ryškiai baltą spalvą, subtilų saldų skonį ir elastingą tekstūrą. Originali itališka mocarela gaminama iš buivolų pieno. Skaniausias yra vienos dienos galiojimo laikas, kuris pagamintas apvalios formos.
Mityba Sergant žarnyno Ligomis
Ūminėms ir lėtinėms plonosios žarnos ligoms - enteritui, taip pat storosios žarnos - kolitui reikia specialios dietos. Kartais būna kombinuota žarnyno liga - enterokolitas. Tai sutrikdo daugelį žarnyno funkcijų, dėl kurių organizme trūksta baltymų, vitaminų ir mineralų, sutrinka medžiagų apykaita ir išsenka.
Tinkama Mityba Sergant Ateroskleroze Ir Padidėjusiu Cholesterolio Kiekiu
Valgykite pilnavertę ir įvairią dietą, turtingą vitaminais, mikroelementais, mineralinėmis druskomis. - Pageidautina vartoti daugiausia vegetariškus patiekalus, mėsos patiekalus įtraukti tik 3-4 kartus per savaitę - daugiausia jautienos, veršienos, liesos ėrienos ir kiaulienos, triušio, vištienos, vištienos ar kalakutienos - iki 150 gramų vienai porcijai, labai retai jautienos saliamis, kumpis - neriebus, filė ir kt.
