2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Žmonės, kurie visą laiką galvoja apie tai, kad maistas būtų kuo sveikesnis, kenčia nuo psichikos sutrikimo, vadinamo ortoreksija.
Dauguma šio sutrikimo aukų yra maždaug trisdešimt metų ir vyresnės moterys, dažniausiai itin patrauklios, aktyvios ir sėkmingai dirbančios savo profesijoje.
Ortoreksija nėra tik nuolatinio nerimo ir nepasitenkinimo valgymo būdu šaltinis, ji yra būtina sąlyga daugeliui įvairių sveikatos problemų.
Taip yra dėl to, kad siekdamos atrodyti geriau, šios ponios nepateikia savo kūno reikalingais mineralais ir vitaminais. Norint numesti svorio, dietoje turi būti produktų, kuriuose yra vitamino D ir kalcio.
Jei valgote tik daigus ir salotas ir manote, kad tokiu būdu aprūpinate savo kūną viskuo, ko jam reikia, esate ne teisingame kelyje. Turite aprūpinti jį būtinais vitaminais, kitaip jūs tapsite apgailėtinu vaizdu bandydami sveikai maitintis.
Jei nėra vitamino C, dantenos pradeda kraujuoti, lengvai ir greitai peršąlate, susilpnėja kraujagyslės, išsiplečia venos, prarandate nervus ir turite regėjimo problemų.
Jei organizme ūmiai trūksta vitamino E, riebalai skaidomi, tačiau jie neišmetami iš organizmo, tačiau kaupiasi skirtingose vietose ir išprovokuoja daugybę ligų.
Ar jums trūksta vitamino A? Tai akivaizdu, jei nuolat kankina nuovargio priepuoliai, atrodai sumuštas, regėjimas sukelia problemų, ypač tamsoje.
Vitaminas B7 yra atsakingas už odos, nagų ir plaukų grožį. Dėl kalio trūkumo atsiranda širdies nepakankamumas, medžiagų apykaitos problemos, nuovargis ir blogas žaizdų gijimas.
Jodo buvimas organizme priklauso nuo nervų sistemos darbo ir psichikos būsenos, taip pat nuo poodinio sluoksnio metabolizmo proceso.
Magnio trūkumas atveria duris į stresą. Be magnio mes atimame savo kūną nuo natūralios apsaugos nuo infekcijų ir įprasto virškinimo sistemos ritmo.
Fosforas vaidina svarbų vaidmenį ląstelių regeneracijoje, o selenas yra antioksidantų komplekso dalis ir naikina laisvuosius radikalus. Cinkas palaiko skonio ir kvapo pojūtį bei stiprina imunitetą.
Rekomenduojamas:
Jūros Druska Yra Vaistas Nuo Dešimčių Ligų
Druska yra vienas iš svarbiausių žmogaus kūno elementų. Jis nuolat dalyvauja jame vykstančiuose medžiagų apykaitos procesuose, reguliuojančiuose širdies ir inkstų veiklą. Reikalingi jo kiekiai yra svarbūs atliekant daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų.
Karšti Gėrimai Yra Būtina šilumai
Vanduo yra viena iš gyvybės egzistavimo sąlygų. Tai užtikrina įvairių medžiagų pernešimą žmogaus kūne, taip pat daugelio toksiškų galutinių medžiagų apykaitos produktų pašalinimą. Kiekviename organizme jis atlieka terpę, skirtą cheminėms reakcijoms atlikti, tirpiklį ir cheminį reagentą.
Išmasažuokite šimto Ligų Tašką, Kad Išgelbėtumėte Jus Nuo Daugelio Ligų
Šis punktas laikomas vienu svarbiausių. Į rytus nuo kaimo taškinė terapija Masažuojami ne tik sergantys, bet ir sveiki, siekiant užkirsti kelią ligoms ir įgyti ilgaamžiškumą. Japonų legenda sako, kad senovėje gyveno laimingas žmogus, kuris iš tėvo gavo neįkainojamų žinių - žinių ilgaamžiškumo taškas arba šimto ligų esmė .
GHI Magiškas Aliejus - Sveikiems Sąnariams, Regėjimui, Imunitetui Ir Daugeliui Kitų
Šis aliejus pastaraisiais metais sulaukė populiarumo. Ištirpo, rafinuotas GHI aliejus yra ypatinga ir unikali aliejaus rūšis. Ištirpdžius sviestą, kietos pieno dalelės karamelizuojamos ir pašalinamos. Tai koncentruota grynų riebalų liekana.
Atpalaiduojanti Arbata, Kuri Yra Būtina Menopauzėje
Žmogaus gyvenime yra natūralūs ciklai. Menopauzės metu psichiniai ir fiziniai pokyčiai yra visiškai normalūs. Šiuo laikotarpiu moterys gali stebėti skirtingas nuotaikas - intensyvus stresas, nerimas, depresija, per didelis prakaitavimas, skrandžio sutrikimas, pilvo pūtimas yra vieni iš simptomų, pastebimų pilvo srityje.
