2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Chitozanas yra papildas, gautas iš krabų, krevečių ir kitų vėžiagyvių kaulų sistemos.
Priedas veikia kaip riebalų blokatorius ir dėl didelio ląstelienos kiekio gali blokuoti riebalų absorbciją virškinimo sistemoje. Tai padeda išvalyti virškinamąjį traktą nuo atliekų, kurios gali sukelti pilvo pūtimą.
Kaip tai veikia?
Chitozanas veiksmingas metant svorį, taip pat naudingas kraujospūdžiui, cholesterolio kiekiui mažinti ir osteoporozės bei opų profilaktikai. Chitozanas jungiasi prie riebalų, todėl organizmas negali jų absorbuoti. Tai tapo populiarus pasirinkimas remti svorio netekimą dėl savo sugebėjimo prisijungti prie virškinimo trakto riebalų ar lipidų, padedančių sumažinti šių riebalų ar lipidų absorbciją. Rezultatas - mažesnis kūno svoris.
Chitozanas iš tikrųjų padeda deginti kūno riebalus, užuot juos kaupęs riebalų ląstelėse. Deja, tai neleis jaustis mažiau alkanam, kaip kai kurie kiti svorio netekimo papildai, slopinantys apetitą.
Papildoma premija yra cholesterolio kiekio mažinimas. Chitozano papildai gali padėti pasiekti greitus ir saugius svorio metimo rezultatus kasdien treniruojantis ir renkantis sveiką maistą.
Kur galite jį rasti?
Chitozano galima rasti sveiko maisto parduotuvėse ir, žinoma, internete svorio metimo, sveikos mitybos ir sveikatos svetainėse. Jei nuspręsite išbandyti chitozaną, įsitikinkite, kad nėra alergijos midijoms ir visada vykdykite etiketėje pateiktas instrukcijas. Trumpai tariant, tai natūralus produktas, absorbuojantis riebalus virškinimo sistemoje, leidžiantis tai nutikti, kai šalutinis poveikis yra nedidelis arba jo nėra.
Ar chitozanas veiksmingas?
Šiame teiginyje yra keletas prieštaravimų. Pasak Memorialinio Sloan-Kettering centro, chitozanas gali būti naudojamas kaip papildas mažinant cholesterolio kiekį kraujyje, ypač MTL (blogojo) cholesterolio kiekį. Šis cholesterolis gali kauptis organizme ir sukelti širdies ir kraujagyslių ligas.
Ar turėtume tai priimti?
Jei esate alergiškas midijoms, neturėtumėte naudoti chitozano. Jis taip pat gali sąveikauti su kai kuriais vaistais. Kiti šalutiniai poveikiai yra pykinimas, pilvo spazmai, virškinimo trakto sutrikimas ir vidurių užkietėjimas.
Jei nesate alergiškas midijoms ir norėtumėte tai išbandyti kaip svorio metimo programos dalį, būtinai raskite geros kokybės papildą, taip pat vadovaukitės etiketėje pateiktomis instrukcijomis. Jei pastebėjote šalutinį poveikį, nustokite vartoti produktą ir toliau rinkitės sveiką mitybą bei reguliariai mankštinkitės.
Kiek mes visi norime rasti vaistų nuo svorio metimo butelyje, vis tiek turime valgyti teisingai ir sveikai, o ne nuvertinti mankštą ir mankštą.
Rekomenduojamas:
Naudingi Patarimai, Kaip Sumažinti Riebalų Perteklių Pilvo Srityje
Riebalų perteklius pilve daro įtaką ne tik savivertei, nes jos neatrodo labai geros, bet ir susijusios su širdies ligų ir tokių ligų kaip 2 tipo cukrinis diabetas išsivystymu. Pilvo riebalai paprastai apskaičiuojami matuojant juosmens apimtį.
Amaranto Maisto Papildas Apsaugo Mus Nuo Vėžio
Meksikos studentai iš sostinės Nacionalinio politechnikos instituto tyrimų centro išrado unikalų maisto papildą, kuris padeda kovoti su vėžiu. Actekų augalas burnočio , mūsų šalyje žinoma kaip rugiagėlė, yra atradimo pagrindas. Studentai sintetino baltymų priedą, kuris yra sojos, burnočio ir mėlynių gabalėlių derinys.
Bozata: Vertingas Maisto Papildas
Boza buvo naudojama kaip priemonė daugelį metų. Jame esanti geležis, fosforas, niacinas, natris, vitaminai A, B1, B2 ir E išsprendžia daugelį sveikatos problemų. Boza ir maitinimas krūtimi: nėštumo metu mamos turėtų skirti ypatingą dėmesį kaulų sveikatai.
Kodėl Migdolai Yra Svarbus Maisto Papildas?
Migdolai, lazdyno riešutai, avinžirniai, žemės riešutai yra labai pageidaujami maisto papildai. Jie taip pat turi daug naudos organizmui. Čia ypatingą dėmesį skirsime migdolų vartojimo pranašumams. Migdolai sumažina vėžio, ypač storosios žarnos, riziką.
Pavojingas Maisto Papildas Priverčia Mus Persivalgyti
Ekspertai įspėjo, kad populiarus maisto papildas natrio glutamatas , taip pat žinomas kaip E 621, sukelia priklausomybę nuo maisto ir persivalgymą. Natrio natrio glutamatas yra leidžiamas mūsų šalyje, tačiau šio priedo nauda ir žala yra plačiai diskutuojama visame pasaulyje.
