2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kiekvienas sezonas suteikia kulinarinių pagundų, kurioms atsispirti yra itin sunku. Tai visa jėga taikoma vasaros pabaigai ir rudens pradžiai. Nesvarbu, ką mes nusidedame kulinarijoje, ateina laikas, kai persivalgymas veda nevirškinimas ir nemalonus pilvo pūtimas.
Kai kurie ekspertai teigia, kad dauguma sveikatos problemų kyla dėl skrandžio problemų. Net jei tai netiesa, neabejotinai virškinimo problemos sukelia didžiulį diskomfortą, o tai labai kenkia mūsų gyvenimo kokybei. Be susilaikymo nuo mėgstamo maisto, tai sukelia rūgštingumą, rūgšties refliuksą, vidurių užkietėjimą ir kitas panašias problemas.
Be abejo, šiuolaikinė medicina įdėjo daug darbo ir resursų kurdama įvairius vaistus nuo virškinimo sutrikimų, tačiau tiesa ta, kad žmonės jau per daug pasikliauja vaistininkais, net kai gali sau padėti gamtos dovanomis.
Tas pats pasakytina ir apie virškinimo problemas. Yra įvairių natūralių maisto produktų, kurie gali padėti jums jaustis geriau ir sugrąžinti savo gyvenimą į savo vėžes, greitai priversdami pamiršti problemas.
Pavyzdžiui, pastebėjus pirmuosius skrandžio sutrikimų požymius, užpilkite jį įprastu puodeliu arbatos su šviežiai spaustomis svogūnų sultimis. Į jį įpilkite tą patį kiekį medaus ir šaukštą juodųjų pipirų. Šis naminis vaistas, kad ir kaip nepretenzingai skambėtų, normalizuos įprastą skrandžio ritmą ir sutaupys daug problemų.
Kita taip pat lengva priemonė yra česnako pasta. Nedideliame skiedinyje sutrinkite česnako skiltelę, įberkite žiupsnelį sodos ir šaukštelį medaus. Mišinį valgykite du kartus su trijų valandų pertrauka.
Teigiamai veikia ir citrinos sultys virškinimas. Į stiklinę suberkite vienos citrinos sultis, įpilkite tiek pat šilto vandens ir šaukštelį sodos. Gerkite nuovirą lėtai, net gurkšnodami.
Esant skrandžio problemoms, yra mielesnis jų sprendimo būdas. Užpildykite stiklinę šviežių ananasų sultimis, įberkite žiupsnelį imbiero, žiupsnelį juodųjų pipirų ir 1/2 arbatinio šaukštelio ekologiško cukraus. Gerkite tai tris kartus per dieną.
Rekomenduojamas:
Sakyk Ne! Vėžio Ir širdies Problemų, Susijusių Su šiais Maisto Produktais, Vartojančiais Flavonoidus
Remiantis tyrimais maistas, kuriame gausu flavonoidų kaip gali obuoliai ir žalioji arbata siekiant sumažinti vėžio ir širdies ligų riziką . 500 miligramų elemento per dieną pakanka, kad būtų sumažinta tokios žalos rizika. Papildomas medžiagų vartojimas labiau nesumažina širdies problemų rizikos, tačiau vėžio - taip.
Receptuose Margariną Pakeiskite šiais Maisto Produktais
Dėl daugelio priežasčių vis daugiau žmonių atmeta margarino naudojimas . Dažnai parduodamas pavadinimu „oleo“margarinas yra pilnas dirbtinai sukurtų transriebalų. Net prekės ženklai, teigiantys, kad jų produkte yra 0 g, iš tikrųjų turi mažiausiai 500 mg trans-riebalų.
Su šiais Maisto Produktais Mes Sumažinsime Juosmens Apimtį
Kiekviena ponia nori atrodyti ir jaustis gerai, žinoma, kaip ir vyrai. Tačiau užimtame gyvenime ne visada turime galimybę sveikai maitintis. Labai dažnai mes valgome ką nors ant kojų ir dažniausiai tai yra nesveika. Šiame straipsnyje mes pasidalinsime su jumis kai kuriais maisto produktais, kuriuos galite valgyti bet kuriuo metu ir su kuriais jaučiatės sotūs ir sumažinti juosmens apimtis .
Derinkite Medų Su šiais Maisto Produktais, Kad Išgydytumėte Baisias Ligas
Medus yra saldus produktas, gaunamas iš gėlių ir kitų saldžių natūralių skysčių nektaro, pernešto į avilius ir bičių perdirbto. Gamyboje jis gali būti nektaras, manna ir mišrus. Meduje yra angliavandenių, vandens, mineralinių druskų, fermentų, vitaminų, būtinų ir dervingų medžiagų.
Penkios Gudrybės, Kad Būtų Lengviau Gaminti Maistą
Kiekvienas iš mūsų turi savo mažas paslaptis, kurios padeda jam gerai sekasi virtuvėje ir mėgsta gaminti maistą. Pateikiame 5 pagrindinius patarimus, kurie gali padėti tiems, kurie vis dar patiria sunkumų ar nemėgsta šio proceso. 1. Visada po ranka turėkite aštrų peilį Nors jums atrodo, kad aštrūs peiliai yra pavojingi, iš tikrųjų buki yra daug pavojingesni, nes jūs labai stengiatės ką nors nupjauti, o traumų tikimybė tada yra daug didesnė.
