2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Diabetas yra problema, kuriai reikia pakeisti gyvenimo būdą ir mitybą. Atlikus reikiamus pakeitimus, galima nutraukti ir tablečių, ir insulino vartojimą. Pokyčiai prasideda nuo to, kad dietoje kurį laiką sumažėja baltymų ir angliavandenių kiekis, kad kasa galėtų pailsėti.
Tai palaipsniui mažins insulino ir tablečių dozes. Daržoves galima valgyti saugiai, tačiau bulvės yra sustabdytos. Ant jūsų stalo reguliariai turėtų būti kopūstai, cukinijos, šparaginės pupelės, svogūnai, burokėliai, morkos, česnakai.
Pacientams svarbu nustoti valgyti duoną. Šiandieninė duona neturi nieko bendro su prieš metus pagaminta duona. Parduotuvėse siūlomi makaronai, kurie ne tik pakels jūsų cukrų, bet ir atneš krūva kitų ligų. Visa tai yra dėl GMO kviečių miltų, dirbtinių rauginių medžiagų, konservantų, kvapiųjų medžiagų, margarinų ir kitų kenksmingų ingredientų.
Veiksmingiausia priemonė nuo diabeto yra švieži pomidorai dideliais kiekiais. Pasigaminkite šviežių pomidorų sulčių ir gerkite jas visą dieną. Erškėtuogių arbata turi tą patį teigiamą poveikį.
Štai keletas greitų receptų diabetikams:
1. Rekomenduojama valgyti du indrisho lapus ryte nevalgius. Tai daroma 10 dienų ir sustabdoma
2. Paimkite kibirą tiršto jogurto ir sumaišykite su vienos citrinos sultimis. Jis valgomas tris kartus per dieną prieš kiekvieną valgį.
3. Paruoškite šaukštą šilkmedžio lapų ir užvirkite 500 mililitrų verdančio vandens. Gerti atvėsus ir prieš tai nukošti. Jis vartojamas kiekvieną dieną.
4. Paskutinis greitas receptas yra šis. 1 litre vandens užvirkite 1 arbatinį šaukštelį liucernos sėklų. Verdame 10 minučių. Palikite stovėti 1 valandą, tada perkoškite. Gerti po 1 puodelį tris kartus per dieną, 15 minučių prieš valgį. Norėdami būti sveiki ir be ligų, pakeiskite mitybą ir vartokite tik tai, kas jums naudinga.
Rekomenduojamas:
Ilgaamžiai žmonės Visame Pasaulyje Valgo šiuos Maisto Produktus
Yra tam tikri Žemės regionai, kuriuose žmonės gyvena daug ilgiau nei kiti gyventojai. Įdomu tai, kad vienas iš šių vietovių skiriamųjų bruožų yra gyventojų mityba. Štai jis ką valgo ilgaamžiai žmonės visame pasaulyje. Saldžiosios bulvės Saldžiosios bulvės sudaro 70 procentų pagrindinės Okinavos žmonių dietos, kur vidutinė gyvenimo trukmė yra apie 90 metų.
Valgykite šiuos Maisto Produktus Nuo Išsipūtusio Skrandžio
Melionas - šioje apelsinų palaimoje gausu kalio, kuris padeda nuo patinimų. Jame yra mažai kalorijų ir daug vandens, o tai yra būtina sąlyga norint suvalgyti daugiau melionų. Viso grūdo duona Kitas maisto produktas, naudingas nuo vidurių pūtimo, yra rupi duona.
Valgykite šiuos Maisto Produktus Norėdami Susapnuoti Sapnus
Yra būdas užtikrinti gerus sapnus ir ramų bei produktyvų poilsį, nepabundant ir nesisukus lovoje, kankinamiems košmarų. Tuo pat metu mums nereikia pasinaudoti šiuolaikinės medicinos pasiekimais. Taip, yra keletas maisto produktų rūšių, kurie suteiks mums gerų sapnų ir sveiko miego.
Atsikratykite Nemigos Vartodami šiuos Maisto Produktus Ir Vaistažoles
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime esame susidūrę nemiga , su nerimastingomis ir košmariškomis naktimis. Paprastai tai įvyksta po streso ir prieš svarbų įvykį. Būtų malonu užmigti ir atgauti jėgas, tačiau miegas yra sutrikęs ir mūsų galvose yra begalė besikartojančių minčių.
Ar Sergate Diabetu? Imkitės Veiksmų Laiku
Ar žinojote, kad kas dešimtas žmogus Bulgarijoje serga diabetu? Ir kad ši liga yra ketvirta pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje? Kasmet daugiau kaip 8000 žmonių miršta dėl diabeto Bulgarijoje! Skaičius žymiai padidėja, jei atsižvelgsime į mirtį, kurią sukėlė diabeto komplikacijos - širdies ir kraujagyslių, inkstų, neurologinės ir kitos.
