2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Visos ligos kyla iš nervų. Pavargęs ir išsekęs žmogus negali dirbti efektyviai, negali iki galo mėgautis poilsiu.
Sukrėtusi nervų sistema sukelia neurozę, nemigą, migreną, bendrą nuovargį, dirglumą ir nuolatinius galvos skausmus. Visa tai galima išmokti citrinos pagalba.
Citrinoje yra specialių medžiagų, kurios veikia raminančiai. Pavyzdžiui, migreną galima užpulti citrina.
Ši neurologinė liga, kurią lydi stiprus galvos skausmas ir dirglumas, pasireiškia skausmingais priepuoliais, kurie gali trukti iki kelių dienų.
Norėdami palengvinti stipraus galvos skausmo atsiradimą, apsukite karštą rankšluostį ant galvos ir padėkite citrinos gabalėlį ant kaktos ir smilkinių po rankšluosčiu.
Kad išvengtumėte kito priepuolio, gerkite pusę stiklinės citrinos sulčių, sumaišytų su arbata, iš dviejų šaukštų mėtų ir melisų, užpiltų šaukšteliu vandens.
Į atvėsintą arbatą dedama citrinos sulčių. Gerkite tris šaukštus tris kartus per dieną valgio metu. Sergant migrena, naudinga išgerti pusę stiklinės citrinos sulčių, sumaišytą su puse stiklinės obuolių sulčių.
Šį gėrimą galite pasaldinti dviem arbatiniais šaukšteliais medaus. Gėrimas geriamas du kartus per dieną po stiklinę pusvalandį po valgio.
Neurozė, kuri yra funkcinis nervų sistemos sutrikimas, pasireiškia dažnais nuotaikos pokyčiais, nepaaiškinamu nerimu ir baime, dirglumu, liūdesiu, galvos skausmais ir raumenų spazmais.
Į stiklinę vandens įpilkite ketvirtadalio citrinos sulčių ir šaukšto cukraus, įpilkite ledo kubelį. Išgerkite dvi taures šio gėrimo, kai jaudinatės.
Nemigą, kuri yra daugelio nervų sutrikimų simptomas, galima nugalėti geriant vienos citrinos sulčių mišinį su dviem arbatiniais šaukšteliais medaus.
Rekomenduojamas:
Ananasas Jaunimui Ir Sveikiems Nervams
Ananasų tėvynė yra Brazilija. Iš ten jis išplito visame pasaulyje, pirmiausia į Afriką ir Aziją, o XVII amžiaus viduryje - į Europą. Ananasus bandyta auginti daugelyje šalių, tačiau vystantis laivybos pramonei ir oro linijoms šis poreikis išnyko.
Arbatos Ir Nuovirai Nervams Nuraminti
Vaistažolės gali būti labai veiksmingos sergant įvairiais negalavimais ir problemomis - nervų problemomis, durtinėmis žaizdomis širdyje, visiškai valant kūną. Yra keletas augalų, kurie veikia nervų sistemą ir arbatos ar nuovirų pavidalu gali padėti žmonėms, turintiems problemų.
Natūralios Dovanos Nervams Nuraminti
Jaučiatės nervingas ir įsitempęs? Patikėkite ar ne, tai gali būti susiję su mityba. Dauguma žmonių neįvertina dietos galios, kuri gali turėti įtakos jų nuotaikai ir nervams. Tai, ką žmogus valgo ar geria, gali vaidinti svarbų vaidmenį reaguojant į stresą ir įtampą.
Grybai - Naudingiausi Nervams
Grybai yra vienas geriausių maisto produktų žmonėms, kenčiantiems nuo nervinių sutrikimų. To priežastis - didelis fosforo kiekis, turintis nepaprastai palankų poveikį nervų sistemai. Daugiausia fosforo rūgšties ir kalio yra grybelio odoje, o kelme - mažiau.
Mityba Nervams Nuraminti
Nervingomis sąlygomis įtakos turi ir valgymo būdas. Norint pagerinti organizmo būklę, kurią sugadina nervinis išsekimas, taip pat profilaktikos tikslais, reikia laikytis tam tikros dietos. Bendras šios dietos taisykles lemia poreikis sumažinti nervų sistemos apkrovą, ribojant riebalų ir angliavandenių, druskos ir nervų sistemą sužadinančių produktų naudojimą racione.