2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Naujausi linų sėmenų savybių tyrimai atskleidė, kad tai yra maisto produktas, kuriam verta skirti ypatingą dėmesį dėl jo potencialo kovoja su vėžiu.
Ši išvada padaryta po to, kai joje buvo rasta apie 27 ingredientai, turintys galią kovoti su vėžinėmis ląstelėmis.
Po tyrimų buvo pasiūlyta į dienos racioną įtraukti linų sėmenų aliejų, rapsų aliejų ir graikinių riešutų aliejų. Juose yra omega-3 riebalų rūgščių, kurias svarbu naudoti kasdien.
Visi tyrimai rodo, kad linų sėmenų aliejus sumažina krūties vėžio galimybę. Lignanas ir linai pagyvenusių žmonių sergamumą diabetu sumažina 80 proc.
Daroma prielaida, kad kovoti su vėžinėmis ląstelėmis kilęs iš cheminės grupės - lignanų. Linai yra labai turtingas lignanų šaltinis tarp visų maisto produktų.
Šios cheminės medžiagos turi didelį potencialą kovojant su vėžiu, ypač su krūties vėžiu. Nuomonė kyla iš tariamos lignano apykaitos galimybės, kuri jungiasi prie estrogenų receptorių ir taip sustabdo estrogeno priepuolius, kurie stimuliuoja krūties vėžį.
Toronte atliktas krūties vėžiu sergančių moterų eksperimentas rodo įdomų rezultatą. Vieniems klinikos pacientams duodavo pyragų, apibarstytų linų sėmenimis, kitiems - be jų.
Po chirurginio naviko pašalinimo galima pastebėti, kad tie, kurie vartojo linų sėmenis, sugebėjo sumažinti naviką ir jis vystosi daug lėčiau, tikintis visiškai išgydyti, palyginti su tais, kurie nevartojo lino gaminių, labai padaugėjo.
Todėl visoms moterims, kurioms diagnozuotas krūties vėžys, rekomenduojama profilaktiškai vartoti po 1-2 arbatinius šaukštelius linų sėmenų per dieną.
Galimybės linų sėklos apsaugo nuo vėžio taip pat pastebėta prostatos vėžiu sergančių vyrų. 34 dienas pavartojus linų sėklų, nustatyta, kad cholesterolio ir testosterono kiekis sumažėjo, o negyvų vėžinių ląstelių skaičius žymiai padidėjo.
Linų sėmenų galimybės buvo išbandytos ir sergant storosios žarnos vėžiu. Tyrimai parodė, kad linuose esantys lignanai sumažino 4 naviko ląstelių tipų plitimą žmogaus storojoje žarnoje. Iš to daroma išvada, kad linų sėmenys turi profilaktinį poveikį gaubtinės žarnos vėžiui.
Rekomenduojamas:
Linų Sėmenų Miltai
Linų sėmenų miltai yra natūralus ir sveikas produktas, kurį žmonės naudoja šimtus metų. Nors linų sėmenys turi daug naudingų savybių, nepakanka sukramtyti sveikų linų sėklų, kad iš organizmo pasisavintų visas reikalingas medžiagas, nes sėklos gali tiesiog prasiskverbti per jūsų kūną.
Ekologiškas Maistas Nemažina Vėžio Rizikos
Pasak naujo tyrimo, ekologiškų maisto produktų vartojimas nesumažina moterų vėžio rizikos. Tyrimas buvo atliktas Jungtinėje Karalystėje, ir, pasak mokslininkų, moterys, daugiau dėmesio skyrusios ekologiškiems vaisiams ir daržovėms, turi tokią pačią riziką, kaip ir visi kiti.
Ar Yra Ryšys Tarp Dietos, Nutukimo Ir Alzheimerio Ligos?
Alzheimerio liga dažniau serga pagyvenę žmonės, tačiau tai nėra įprasta senėjimo dalis. Manoma, kad didėjant pasaulio gyventojų skaičiui Alzheimerio liga iki 2050 m. Padidės nuo 36 iki 115 milijonų. Galutinė Alzheimerio ligos priežastis vis dar nežinoma.
Ar Yra Ryšys Tarp Cukraus Ir Blogo Elgesio?
Jie garsūs pernelyg didelio cukraus vartojimo žala . Dėl saldžios pagundos smarkiai sumažėja gliukozės kiekis kraujyje, o nestabilus cukraus kiekis kraujyje sukelia nuovargį, galvos skausmą ir sukelia priklausomybę. Piktnaudžiavimas cukrumi , priklausomybės nuo saldumynų pasekmė, yra nutukimo, diabeto ir širdies ligų priežastis.
Ryšys Tarp Seleno Trūkumo Ir Virusų
Selenas gali užkirsti kelią infekcijoms ir vėžiui, tačiau mokslininkai perspėja apie sumažėjusį suvartojimo lygį šiuolaikinėje visuomenėje. Net jei laikotės sveikos ir subalansuotos mitybos, dėl klimato pokyčių ir dirvožemio maistinių medžiagų trūkumo gali būti sunku gauti pakankamai seleno, ypač Europoje.
