2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Padidėjęs druskos kiekis organizme sumažina streso hormono kiekį ir padidina oksitocino - hormono, susijusio su meilės jausmu, užmezgančių socialinius ryšius ir jausmus, kuriuos vaikai ir tėvai jaučia vieni kitų, kiekį.
Todėl nenuostabu, kad stresą patyrę žmonės dažnai randa paguodą valgydami įvairias traškučius ar bulvytes. Oksitocinas yra patrauklus organizmui ir taip reguliuoja streso lygį.
Padidėjęs druskos kiekis kraujyje vadinamas hipernatremija - nes natris yra pagrindinis druskos formulės elementas. Sergant hinernatremija, organizmas greičiau atsigauna po streso.
Oksitocinas yra labai svarbus, kai reikia sumažinti streso lygį. Esant aukštam meilės hormono lygiui, nejaučiama nerimo dėl socialinės sąveikos.
Oksitocino veikimas yra labai sudėtingas ir šis hormonas ne visada gali sukelti meilės ar pasitikėjimo jausmą, tačiau jis yra vienas iš pagrindinių šių emocijų formavimosi dalyvių.
Daugelis žmonių užmezga ir palaiko savo socialinius kontaktus prie stalo. Alkoholis, jei jo kiekis yra viliojantis, turi atpalaiduojantį poveikį ir palaiko kontaktus.
Tačiau nereikėtų nuvertinti ir užkandžių. Sūrių užkandžių vartojimas padidina druskos kiekį organizme ir tai padeda žmogui atsipalaiduoti ir pašalinti stresą. Taigi, kuo daugiau druskos žmogus vartoja, tuo labiau jį traukia socialiniai kontaktai.
Vartojant produktus, kuriuose yra daugiau druskos, pastebimas vadinamasis „laistymo efektas“. Kai žmogus jaučiasi ištroškęs, reikia įveikti tam tikrą baimę ir nerimą, susijusį su bendru vandens šaltiniu.
Tai sukelia pasitikėjimą kitais žmonėmis ir palengvina bendravimą su jais. Taigi, jei norite iš anksto pašnekovą nusiteikti ar tiesiog pagerinti savo socialinius kontaktus, gerai pasiruošti ir visada kitus gundyti kažkuo sūriu.
Rekomenduojamas:
Himalajų Druska
Druska yra dažniausiai naudojamas prieskonis po cukraus. Kaip nerašyta taisyklė, bulgarų druska yra iki 3 kartų daugiau druskos nei leidžiama 3-5 mg per dieną. Piktnaudžiavimo druska pasekmės gali būti tikrai labai pavojingos. Laimei, yra druskos, kuri ne tik nekenkia organizmui, bet ir padeda jai.
Arbata Malšina Troškulį Ir Padeda Mesti Svorį
Karštu oru geriausias gėrimas troškuliui malšinti yra arbata. Bet ne juodoji arbata, o žalia. Yra daug įvairių žolelių arbatų, kurios padės numesti svorį ir atsikratyti patinimų. Jie veikia kūną efektyviau, nei jei laikotės alinančių ir ilgai trunkančių dietų.
Himalajų Rožinė Druska - Gyvenimo Druska
Druskos yra įvairių tipų iš skirtingų aplinkų su skirtingomis spalvomis ir savybėmis. Kiekviena Žemės dalis turi savo druskos rūšį. Mes visi, žinoma, žinome, kad baltoji druska išgaunama iš jūros: jūros vanduo kaupiasi druskų pelkėse ir garuoja, taip sukurdamas jūros druską, kuri vėliau plaunama ir valoma naftos perdirbimo gamykloje.
Juodieji Serbentai Malšina Peršalimą
Juodieji serbentai, dar vadinami juodaisiais serbentais, yra dažniausiai naudojami vaisiai ne tik kulinarijoje, bet ir liaudies medicinoje. Peršalimą ir gripą galima palengvinti juodųjų serbentų ekstraktu. Šviežiai spaustos vaisių sultys, į kurias galite įdėti medaus ar cukraus, malšina stiprų kosulį ir užkimimą.
Arbūzas Troškulį Malšina Vasaros Karštyje
Arbūzai jau parduodami parduotuvėse ir turguose. Ar arbūzai naudingesni ar kenksmingesni? Ar raudona šerdis po žaliąja žieve yra pavojinga? Arbūze, kaip ir daugelyje kitų vaisių, gausu antioksidantų, tokių kaip vitaminas C, karotinas, tiaminas, riboflavinas.
