2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Įdomią iniciatyvą pradėjo britų leidinys „The Guardian“- jie savo svetainėje pradėjo testą, per kurį kiekvienas gali patikrinti, ar žmogus teisingai nustato savo kūno sudėjimą.
Pagrindinis klausimas, kurį jie užduoda iš leidinio: Ar žinote, koks storas iš tikrųjų esate? (Ar žinai, koks tu storas?). Kiekvienas turėtų pasirinkti iš penkių žmogaus figūrų - ji prasideda nuo labai plonos figūros, o paskutinė vadinama nesveikai stora.
Pasirinkus vieną iš penkių figūrų, reikia nurodyti, koks yra jo ūgis ir kiek kilogramų jis sveria. Be to, reikėtų atkreipti dėmesį į lytį, o po kelių sekundžių sistema praneša, ar žmogui pavyko teisingai įvertinti, kuriai iš penkių grupių jis priklauso.
Leidinys jų idėją pavadino Nutukimo krize. Pagrindinis šios iniciatyvos tikslas yra patikrinti, ar žmonės žino, kiek iš tikrųjų sveria ir kaip atrodo jų kūnas.
Pagal britų tyrimą vyrai ir moterys yra vienodai apsėsti, kai kalbama apie svorį. Pasirodo, kad 50 procentų britų vyrų prisipažįsta, kad nori sulieknėti ir laikosi skirtingų režimų, kad būtų tobulos formos. Tačiau ketvirtadalis šių džentelmenų atsisako dietos tik po vienos dienos, rodo tyrimas.
Norėdami pasiekti idealų svorį, vyrai netgi nori atsisakyti kai kurių mėgstamų užsiėmimų - kas trečias teigė atsisakąs futbolo vardan tobulo svorio.
Maždaug trečdalis apklaustų vyrų pripažįsta, kad bandė sulieknėti ir per savo gyvenimą vidutiniškai laikėsi trijų dietų. Tačiau 35 procentams vyrų valia nėra pakankamai stipri ir po trumpo dietos laikotarpio jie atsisako ir pradeda normaliai maitintis.
Tačiau yra puikių studentų, kurie išsilaiko iki paskutinės dietos dienos - tačiau 25 procentams šių džentelmenų ilgai išlaikyti svorį nepavyksta.
Pagrindinė klaida, anot specialistų, yra ta, kad žmonės tampa apsėsti šia tema ir pradeda save riboti nuo maisto, bet nesportuoja. Dietologų patarimas yra derinti dietą ir tinkamą mankštą.
Rekomenduojamas:
Ko Iš Tikrųjų Yra šokolade?
Šokoladas yra neabejotinas lyderis tarp saldžių patiekalų ir vargu ar yra tokių, kurie galėtų atsispirti šiai pagundai. Jau kelerius metus darbotvarkėje kyla klausimas, ar šokoladas yra naudingas, ar žalingas. Žinoma, norėdami atsakyti į šį klausimą, turime tiksliai žinoti, į kurį šokoladą mes kalbame, ir išsamiai išnagrinėti jo turinį.
Kuris Sveikas Maistas Iš Tikrųjų Yra Kenksmingas?
Nesveikas maistas yra pagrindinė priežastis, dėl kurios pasaulyje blogiausia fizinė ir sveikatos būklė. Šio fakto fone daugeliui korporacijų ir kompanijų pavyko sukurti sveika mityba pagrįstas imperijas. Tiesą sakant, daugelis produktų, kurie reklamuojami kaip neatsiejama subalansuotos mitybos dalis, yra visiškai netikri.
Jūs Esate Storas, Nes Jums Patinka Sūrus
Valgant per daug druskos, gali nutukti, nesvarbu, kokias dienos kalorijas valgote. Naujasis Didžiosios Britanijos tyrimas parodė, kad su kiekvienu papildomu druskos gramu, kurį žmogus suvalgo, nutukimo rizika padidėja 25 proc. Žinomas faktas, kad per didelis druskos vartojimas yra susijęs su padidėjusiu kraujospūdžiu.
Jūs Esate Storas Dėl Virtuvės Prietaisų
Nauji prietaisai virtuvėje neabejotinai palengvina kiekvienos šeimininkės darbą. Kiek ilgiau užtruks skalbiniai, jei, pavyzdžiui, nebūtų automatinių skalbimo mašinų? Tačiau mokslininkai teigia, kad visi prietaisai, kurie mums padeda virtuvėje, iš tikrųjų kenkia moterų sveikatai.
Jūs Storas, Nes Nevalgote Pusryčių
Pirmas dalykas, apie kurį žmogus galvoja dietos pradžioje, yra tai, kad jis badaus. Taigi palaipsniui pusryčiai neįtraukiami į meniu, pakeičiant juos puodeliu kavos ar arbatos. Bet tada ateina pietūs ir jūsų skrandis taip susitraukia, kad niekas netrukdo suvalgyti šokolado gabalėlį, sausainį ar dar ką nors, kas padidins cukraus kiekį kraujyje ir suteiks greitą pasitenkinimą.
