2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Žmonės vis dažniau ima galvoti apie tai, ką vartoja ir kuo maitina savo kūną. Dažnas negalavimas, retos ligos ir krūva kitų neigiamų pasekmių gali būti mūsų vartojamų produktų pasekmė.
Jokiu būdu negalima atimti visko iš „kenksmingo“arba visiškai vengti maisto produktuose esančių preparatų ir chemikalų, nes žmogaus kūnas pirmiausia sukurtas taip, kad patenkintų gyvybiškai svarbius poreikius - gėrimą ir valgymą. Tačiau jei turite galimybę, gerai gauti naminių produktų iš mėsos gamintojų.
Žmonėms pavojingiausia ir baisiausia liga vis dar išlieka vėžys. Mes visi žinome, kad tai turi daugybę apraiškų ir nėra amžiaus apribojimo, nėra jokios kitos garantijos, kad mes būsime ne tie, kurie nešios klastingą ligą. Tačiau mes įsivaizduosime keletą maisto produktų, kurie yra labai kancerogeniški arba gali sukelti vėžį.
Spraginti kukurūzai mikrobangų krosnelėje
Pirmas dalykas, kurį tikriausiai visi sugalvojate, yra spragėsiai, skirti mikrobangų krosnelei. Juose problema pirmiausia kyla iš paties pakelio, kuriame jų yra, o tada tokių ingredientų kaip įvairūs kenksmingi riebalai (dažniausiai naudojamas aliejus yra soja). Kita vertus, sojų aliejus yra grynas GMO, galintis sukelti skrandžio problemų ir odos bėrimų.
Gazuoti gėrimai
Antroji pavojinga pagunda yra gazuoti gėrimai. Įrodyta, kad žmonėms, vartojantiems daugiau nei vieną gazuotą gėrimą per dieną, yra didesnė insulto rizika, palyginti su žmonėmis, kurie tokių gėrimų nevartoja. Šie gėrimai turi daugybę kitų kenksmingų padarinių, tokių kaip svorio padidėjimas, pilvo pūtimas, uždegimas ir net opų paūmėjimas.
Konservuoti vaisiai ir daržovės
Konservuoti vaisiai ir daržovės taip pat nėra pats naudingiausias maistas. Iš vaisių daugiausia pesticidų yra obuoliuose, o daržovėse - konservuotuose pomidoruose. Tiesą sakant, didesnę šių maisto produktų problemą kelia pats vidinis metalinių skardinių turinys, kuriame yra įvairių rūšių kenksmingų cheminių medžiagų.
Kiti maisto produktai, kurių negalima vartoti pramoniniais kiekiais, yra alkoholis, dietiniai maisto produktai, dirbtiniai saldikliai, GMO maisto produktai, rafinuotas cukrus, labai aromatinta ar rūkyta mėsa ir kt.
Rekomenduojamas:
Tokiu Būdu Gaminama Lengviausia Ir Skaniausia Bulvių Košė
Bulvės yra vienas mėgstamiausių mūsų šalies maisto produktų, iš jų gaminama daugybė patiekalų, pradedant sultingomis troškintomis pagundomis ir baigiant mėgstamomis gruzdintomis bulvytėmis su sūriu. Jei jums patinka ši daržovė, tada jums bus įdomu tai lengvas skanių bulvių košių receptas .
Keptas Karšis Tokiu Būdu Yra Skaniausias
Prieš faktinį kepimą būtina kruopščiai išvalyti žuvį, kurią kepsite. Nuėmus vidurius, nuplaukite užtrauktukus. Apšlakstykite žuvį obuolių sidro actu arba citrinos sultimis - viduje ir išorėje, tada palikite kiaurasamtyje, kad gerai nutekėtų.
Originalas: Skaniausiai Kepti Ryžiai Kinų Kalba Yra Virti Tokiu Būdu
Manoma, kad klasikinis receptas kepti kiniški ryžiai kilęs iš Jangdžou miesto rytinėje Jiangsu provincijoje. Paruošti su kiauliena, krevetėmis ir šviežiais svogūnais, kepti Yangzhou ryžiai vis dar yra standartas, pagal kurį vertinami visi kiti keptų ryžių patiekalai.
Tokiu Būdu Nepersivalgysite - Naudingi Patarimai Gurmanams
Kai būsime sotūs, skrandis signalizuoja mūsų smegenims, kad esame sotūs . Šiam signalui perduoti reikia maždaug 20 minučių. Per šias 20 minučių dažniausiai toliau valgome ir pasiekiame tašką, kad jaučiamės per daug maitinami. Be to, kad jausmas nėra malonus, persivalgymas taip pat yra labai kenksmingas mūsų organizmui.
Kepsnių Mėgėjams Gresia Vėžys
Raudonoje mėsoje yra labai didelis geležies kiekis, todėl ją rekomenduojama vartoti esant mažakraujystei ir mineralų trūkumui. Tačiau mokslininkai išreiškė abejones, kad didelis geležies kiekis gali padidinti storosios žarnos vėžio riziką. Iki šiol buvo paplitusi nuomonė, kad raudonos mėsos nauda slypi dideliame joje esančiame kreatino kiekyje.
