2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mokslininkai teigia, kad nėra augalo, kuris galėtų konkuruoti su citrina pagal antibakterines savybes.
Citrinose gausu maistinių medžiagų, jose yra mineralų, vitaminų A, B, B2, P, C ir fitoncidų. Citrinų žievelėje gausu eterinių aliejų.
Citrusiniai vaisiai idealiai tinka avitaminozėms, virškinimo trakto ligoms, aterosklerozei, skorbutui, krūtinės anginai, hipertenzijai gydyti ir jų profilaktikai.
Citrinų sultys išvalo strazdanų ir pigmentinių dėmių veidą ir akivaizdžiai jį atjaunina. Tačiau po procedūros svarbu valandą neišeiti į saulę.
Jei sergate migrena, keli lašai citrinų sulčių, įtrintų į smilkinius, jos atsikratys.
Peršalus gerkite citrinos sultis su medumi ir skalaukite gerklę citrinos sulčių, žiupsnelio druskos ir šilto vandens mišiniu.
Įkandus vabzdžiams, niežulys praeis, jei tą vietą patepsite citrinos sultimis.
Pradėkite dieną su stikline šilto vandens su citrinos sultimis, tai padidina imunitetą ir pašalina toksinus iš organizmo.
Norėdami išgauti kuo daugiau citrinos sulčių, keletą sekundžių paverskite jas ant stalo arba 10 sekundžių panardinkite į dubenį su karštu vandeniu.
Norėdami pasirinkti prinokusią citriną, pažiūrėkite į jos žievės spalvą - ji turėtų būti ryškiai geltona arba šiek tiek oranžinė. Jei yra dėmių, tai nėra baisu - citrinos viduje puikiai tinka.
Rekomenduojamas:
Daug Skaidulų Turinčios Daržovės
Pluoštas , dar vadinami skaidulomis arba skaidulomis, yra kompleksiniai angliavandeniai, kurių organizmas neįsisavina. Celiuliozę, pektiną, gleivines medžiagas, želatiną ir kitus galima apibūdinti kaip tokius. Jų galima rasti vaisiuose, daržovėse, neskaldytuose grūduose, riešutuose, sėklose ir ankštiniuose augaluose.
Gliukozės Turinčios Daržovės
Svarbiausias iš visų monosacharidų yra gliukozė. Tai yra pagrindinis daugumos sacharidų grupės maistinių medžiagų struktūros vienetas. Metabolizmo metu jie suyra ir virsta kitomis medžiagomis, kurias organizmas naudoja kaip energiją. Vaisinis cukrus, kaip jis dar vadinamas gliukozės , dalyvauja medžiagų apykaitoje.
21 Mažai Angliavandenių Turinčios Daržovės
Daržovės yra mažai kalorijų, tačiau gausu vitaminų, mineralų ir kitų svarbių maistinių medžiagų. Jūs surinkote 21 geriausią mažai angliavandenių turinčios daržovės įtraukti į savo dietą. 1. Paprikos 149 g smulkintų raudonųjų pipirų yra 9 g angliavandenių, iš kurių 3 g yra skaidulos.
8 Mažai Angliavandenių Turinčios Dietos Privalumai
Mažai angliavandenių turinčioje dietoje, žinomoje dėl efektyvumo kovojant su svorio mažinimu, didžiausias dėmesys skiriamas riebalų ir baltymų turtingo maisto vartojimui, angliavandenių kiekio mažinimui. Pažvelkime atidžiau mažai angliavandenių turinčios dietos privalumai ir priežastys, kodėl ji tokia veiksminga.
Gėlės, Turinčios šokolado Aromatą
Gerai žinomas faktas, kad šokoladas teikia laimę. Gydytojai laikosi nuomonės, kad nors jis veikia kaip vaistas, vartojamas ribotais kiekiais, jis nėra toks žalingas. Būtent todėl, kad tai suteikia mums laimės ir ramybės. Šokolade yra medžiagos feniletilamino, kuris veikia akimirksniu.
