Jogos Arbata - Visi Privalumai Ir Kaip Ji Gaminama

Video: Jogos Arbata - Visi Privalumai Ir Kaip Ji Gaminama

Video: Jogos Arbata - Visi Privalumai Ir Kaip Ji Gaminama
Video: Covil dos Jogos - Review e Gameplay Zombie Tsunami The Board Game 2024, Lapkritis
Jogos Arbata - Visi Privalumai Ir Kaip Ji Gaminama
Jogos Arbata - Visi Privalumai Ir Kaip Ji Gaminama
Anonim

Mūsų racionalus vakarietiškas mąstymas priima virusus, sukeliančius gripą ir kitas infekcijas, kaip išorinę ataką, kuri nustebina kūną ir netikėtai jį nugriauna.

Rytų medicina kitaip žiūri į žiemos infekcijas. Jie suvokiami kaip neišvengiamas blogis, atsirandantis konkrečiu momentu, būtinas žmogui pažvelgti į save. Seniausia gydymo praktika - ajurveda, kiekvienos ligos priežasties ieško pačiame žmoguje.

Gripas, kaip toks, taip pat yra žmogaus elgesio struktūros rezultatas, o vėliau kaip pasireiškimas kūno lygmeniu. Gripo virusai pirmiausia paveikia silpno imuniteto žmones. Pagal ajurvedą, jis yra tiesiogiai susijęs su vandeniu ir jo galia - ojas, kuris pažodžiui reiškia energijos tiekimą. Ji mažesnė nenuosekliais veiksmais, chaotiškomis mintimis ir nevaldomais norais. Jie yra tiesiausias kelias į ligą.

Jogos arbatos nauda peršalus
Jogos arbatos nauda peršalus

Kaip gydomoji praktika 5000 metų, ajurveda sukūrė įvairių priemonių rinkinį, kad atkurtų pusiausvyrą organizme ir padėtų kovoti su infekcijomis, ypač žiemą dažniausiai pasitaikančiomis - peršalimu ir gripu. Jie yra paprasti ir pigūs, bet labai veiksmingi. Jas lengva pasigaminti namuose ir nekenksminga.

Naudojami ingredientai yra natūralūs, natūralūs ir gerai žinomi. Žinoma, kad imbieras yra geriausias vaistas nuo peršalimo. Naudojamas šaknis, o ne milteliai, nes sumaltas jis praranda daug gydomųjų savybių. Tai efektyviausia derinant su kitais natūraliais ingredientais.

Vienas iš šių nuostabiai gerų derinių vadinamojoje jogos arbata. Jame yra 5 ingredientai, žinomi dėl savo šildančių savybių - imbieras, juodieji pipirai, cinamonas, kardamonas ir gvazdikėliai.

Kiekvienas iš jų turi priešuždegiminių, antivirusinių savybių ir turi valomąjį poveikį nuo toksinų, kurie neišvengiamai kaupiasi ligose. Prieš gripą ir peršalimą labai rekomenduojama juos derinti.

Kaip virti jogos arbatą?

Jogi arbata gaminama su gvazdikėliais
Jogi arbata gaminama su gvazdikėliais

Norėdami išgerti puodelį 250 mililitrų arbatos, reikia 300 mililitrų vandens. Arbatos puodelis gaminamas iš:

- 3 sveikos gvazdikėlių prieskonių dalys;

- 4 kardamono ankštys;

- 4 grūdai juodųjų pipirų;

- 1 cinamono lazdelė;

Įdėkite tris gvazdikėlius į vandenį ir leiskite jam užvirti. Iškart po to suberkite visus kitus ingredientus. Verdame 10–15 minučių, tada įpilame 1 šaukštą juodosios arba žaliosios arbatos. Rooibos arbata gali būti dedama vietoj juodos arba žalios, kad suteiktų daugiau skonio ir sustiprintų arbatos poveikį.

Arbata verdama dar 1-2 minutes ir įpilama 1 puodelis šviežio pieno, kurį įpylus reikia atvėsinti. Užvirkite ir, kai tik užvirs, nukelkite nuo ugnies.

Nukoškite ir pasaldinkite medumi. Geriama jogo arbata atvėsino. Sergant gripu ir peršalimu, įpilkite keletą šviežio imbiero griežinėlių.

Ar yra kokių nors kontraindikacijų vartoti jogos arbatą?

Arbatos negalima gerti kartu su aspirinu, nes vaistas skystina kraują, o imbieras turi tas pačias savybes. Jei vis tiek rekomenduojama vartoti aspiriną, arbatą ir aspiriną reikia gerti bent 2 valandas.

Rekomenduojama paruošti mažiausiai 4 puodelius šios sveikos arbatos, kad pakaktų 1 parai.

Rekomenduojamas: