2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Esame įpratę, kad prieš vartodami vaisius turime jį nulupti ir būtinai pašalinti jo sėklas, jei tokių yra. Ši augalo dalis paprastai yra sunkesnė, sunkiai virškinama ir tai yra priežastis ją ignoruoti. Tai daugeliu atvejų atima iš mūsų įvairių maistinių medžiagų.
Kiekvienoje sėkloje gausu biologiškai aktyvių medžiagų, kurios yra biocheminių procesų organizme katalizatorius. Sėklose yra genetinės medžiagos, iš kurios vystosi augalas, esmė. Jo vartojimas atnaujina kūną, įkrauna vaisiaus galia.
Kitas sėklos privalumas yra tas, kad jis yra balastas ir pagerina žarnyno pralaidumą. Kol jos surenka visas viso augalo maistines medžiagas, sėklos teigiamai veikia sveikatą. Tuo tikslu būtina nuplėšti kietąjį apvalkalą, nes kitaip kūnas juos išmeta nepanaudotus.
Iš šios bazės galime nuspėti, ką ji gali mums duoti svarainių sėklos. Be vitaminų A ir C; dauguma B grupės vitaminų; mineralų, tokių kaip kalis, kalcis, fosforas, magnis ir cukrūs, sėkla papildomai suteikia daugiau medžiagų, skirtų medicininiams tikslams.
Sėklų sluoksnyje yra daug gleivių. Mirkant susidaro gleivių tirpalas, turintis minkštinantį ir priešuždegiminį poveikį kvėpavimo organų ir virškinimo sistemos uždegimams.
Rekomenduojamas svarainių sėklos mirkyti šaltame vandenyje, kad būtų išvengta nuodingos medžiagos glikozido amigdalino. Ekstraktas vartojamas sergant laringitu, faringitu ir gastroenteritu.
Žolininkai pataria imti svarainių sėklas vartojant dirginančius vaistus, kad gleivinė medžiaga galėtų nuslopinti žalingą vaisto poveikį.
Tinkamame tirpale sėkla taip pat naudojama nuo įtrūkusių ir apdegusių odų. Išoriniam vartojimui skirtas vaistas paruošiamas mirkant sėklas vandenyje ir aktyviai purtant, kol gaunamas gleivinis skystis.
Liaudies medicinoje esant nuolatiniam kosuliui rekomenduojama gerti svarainių sėklų nuovirą, sumaišytą su žolelių šaltalapėmis.
Su virta svarainių sėklos anksčiau krūtimi maitinančios motinos buvo pateptos dėl priešuždegiminio poveikio, kurį turi šio nuostabaus vaisiaus sėklos.
Rekomenduojamas:
Svarainių Arbata - Kuo Ji Padeda?
Svarainis yra tikra vitamino bomba rudenį. Naudingas vaisius, kilęs iš Pietryčių Azijos, tačiau gerai augantis mūsų šalyje, yra žinomas dėl to, kad visos jo dalys - vaisiai, sėklos, lapai, net samanos ant vaisių, turi gydomųjų savybių. Geriausias gydomąsias savybes turi svarainių sultys ir sirupas.
Svarainių Nuovirai Nuo Viršutinių Kvėpavimo Takų Uždegimo
Rudens-žiemos laikotarpiu kartu su aušinimu jie taip pat prasideda kvėpavimo takų sveikatos problemos . Žinoma, vaistinėse yra begalė tablečių, miltelių, sirupų ir visų rūšių vaistų, net ir be recepto. Tačiau daugeliu atvejų jie yra gana brangūs ir kartais neveiksmingi.
Gerkite Svarainių Sultis, Kad Sveika širdis
Svarainiai yra labai naudingi širdžiai, nors daugelis žmonių to nežino. Šis skanus ir kvapnus vaisius tinka ruošti ne tik kompotus ir uogienes, bet ir paruošti naudingas sultis, kurios pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Svarainiuose yra daug organizmui naudingų medžiagų - kalio, fosforo, kalcio, magnio, natrio, geležies, seleno ir vario.
Tinkamas Svarainių Laikymas
Pagrindinės priežastys greitas svarainių irimas kambaryje gali būti didelė drėgmė ir per karšta temperatūra. Laikantis visų taisyklių svarainius galima laikyti mėnesius nepakenkiant nei skoniui, nei sultingumui. Į šaldytuvą galima įdėti nedidelį svarainių kiekį.
Kaip Padėti Sau Su Svarainių žievelėmis
Svarainis dažnai vadinamas auksiniu obuoliu ir yra seniausias vaisiui žinomas vaisius. Homeras taip pat pasakoja apie nuostabų vaismedį Hysperidų soduose. Prieš 2600 metų žmogus atrado šią stebuklingą gamtos dovaną ir sužinojo apie jos nuostabias kulinarines ir gydomąsias savybes.
