2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Svarainis yra tikra vitamino bomba rudenį. Naudingas vaisius, kilęs iš Pietryčių Azijos, tačiau gerai augantis mūsų šalyje, yra žinomas dėl to, kad visos jo dalys - vaisiai, sėklos, lapai, net samanos ant vaisių, turi gydomųjų savybių. Geriausias gydomąsias savybes turi svarainių sultys ir sirupas.
Svarainių, kaip liaudies vaistų, galimybes lemia gausus vitaminų kiekis - C, B1, B2, B3, provitaminas A. Kalis, kalcis, magnis, varis, natris, cinkas, manganas, geležis, chloras ir siera yra svarainius praturtinantys mineralai.
Prie šio turto pridedami baltymai, skaidulos ir angliavandeniai. Riebalų ir kalorijų kiekis yra mažas, todėl vaisiai yra dietiniai. Amigdalinas (vitaminas B17) sėklose turi stiprų priešvėžinį poveikį, o taninas, pektinas, cukrūs ir obuolių rūgštis palaiko žarnyno darbą.
Svarainiuose esantys taninai ir gleivės gerai veikia plonąją žarną ir apsaugo nuo infekcinių ligų.
Kartu su sirupais ir sultimis ruošiami ir svarainių arbatos kaip vaistas nuo įvairių ligų. Žinoma, kad iš svarainio nieko nereikėtų mesti, nes kiekviena jo dalis yra vaistas nuo skundo. Štai keletas jų svarainių dalių galima užplikyti arbata ir ką jis gydo.
Svarainių sėklų arbata
Iš svarainių sėklų verdama arbata yra puiki priemonė nuo nemigos, nes ji pašalina įtampą, ramina ir miega. Jis gali būti naudojamas kaip priemonė nuo nemalonaus kvapo, taip pat gydo nudegimus ir žaizdas.
Svarainių lapų arbata
Šitas svarainių arbata yra vaistas daugiausia nuo viršutinių kvėpavimo takų uždegimo. Jis palengvina kosulio priepuolius, taip pat sunkesnius simptomus, tokius kaip bronchitas. Geras pasirinkimas karštu gėrimu yra gerklės skausmas, taip pat gerai tinka užkimimui.
Svarainių lapų arbata taip pat gali būti naudojamas kaip raminamoji priemonė nuo nemigos, kartu su arbata iš vaisiaus sėklų.
Svarainių vaisių arbata
Svarainių vaisiai, verdami arbatoje, taip pat yra vaistas nuo peršalimo viršutiniuose kvėpavimo takuose ir gerklės skausmo. Ši arbata yra maloniausia naudoti ir yra gaminama iš 1 išvalytos nuo sėklų svarainis, supjaustyti plonais gabalėliais, pavirti 15-20 minučių, perkošti ir gerti mažais gurkšneliais dienos metu.
Rekomenduojamas:
Pankolių Arbata Padeda Virškinti Ir Valo Organizmą
Pankolių arbata yra lengvas gėrimas, kurį dideliais kiekiais turėtų gerti žmonės, kenčiantys nuo vidurių užkietėjimo, nes tai pagreitins medžiagų apykaitą ir paskatins geresnį virškinimą. Krapai yra rekomenduojami daugelyje receptų kasdienėje dietoje, nes be patiekalų jie suteikia malonų skonį ir palengvina virškinimą.
Cinamono Arbata - Kam Ji Padeda
Cinamono arbata nuo seniausių laikų buvo žinomas ne tik dėl būdingo skonio, bet ir dėl naudos sveikatai skaičiaus. Jame yra antioksidantų, kurie palaiko kūno būklę, mažindami žalingą laisvųjų radikalų poveikį, taip pat mažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Thistle Arbata - Kam Ji Padeda
Beveik visi sausose žolėtose vietose, palei kelią ar apleistoje vietovėje yra susidūrę su piktžolėmis panašiu augalu, kurio spalva yra purpurinio pusrutulio formos krepšelis. Tai asilo spyglis. Šis augalas, kuris dažnai yra piktžolė tarp kultūrinių pasėlių, iš tikrųjų yra tikras gamtos vaistinės lobis.
Arbata Malšina Troškulį Ir Padeda Mesti Svorį
Karštu oru geriausias gėrimas troškuliui malšinti yra arbata. Bet ne juodoji arbata, o žalia. Yra daug įvairių žolelių arbatų, kurios padės numesti svorį ir atsikratyti patinimų. Jie veikia kūną efektyviau, nei jei laikotės alinančių ir ilgai trunkančių dietų.
Salierų Arbata Padeda Nuo Inkstų Akmenų
Įrodyta, kad salierų sėklų arbata padeda sergant inkstų akmenlige ir kitomis lėtinėmis inkstų ligomis. Specialistai pataria gerti šią arbatą bent 3 kartus per savaitę, jei turite inkstų problemų. Nuoviras ruošiamas iš 1 šaukšto maltų salierų sėklų, užpilamų 0,5 litro verdančio vandens.
