2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Rudens-žiemos laikotarpiu kartu su aušinimu jie taip pat prasideda kvėpavimo takų sveikatos problemos. Žinoma, vaistinėse yra begalė tablečių, miltelių, sirupų ir visų rūšių vaistų, net ir be recepto.
Tačiau daugeliu atvejų jie yra gana brangūs ir kartais neveiksmingi. Tiesą sakant, mes galime pabandyti paruošti sveikas ir skanias namų priemones nuo peršalimo ir kosulio labai paprastomis ir prieinamomis priemonėmis.
Viena iš patikrintų natūralių priemonių šiam tikslui yra svarainio vaisius. Joje gausu taninų, cukrų, eterinio aliejaus, organinių rūgščių (citrinų, chinino, obuolių ir kt.), Pektino, rutino, geležies, vitamino C, kalio, natrio, kalcio, fosforo, kai kurių antioksidantų ir kt.
Svarainių sėklos yra pagrindinis komponentas ruošiant nuovirai nuo kosulio ir peršalimo. Juose yra gleivinių medžiagų, taninų, nitrilų, glikozidų, riebalų, amino rūgščių, organinių rūgščių, fenolių. Eteriniai aliejai, esantys vaisiaus odoje, turi teigiamą antimikrobinį poveikį, apsaugo nuo infekcijos plitimo.
Cheminė vaisių ir svarainių sėklų sudėtis lemia jų gydomąsias savybes: tonikas, antioksidantas, priešuždegiminis, atsikosėjimą skatinantis, antibakterinis, antivirusinis, priešgrybelinis ir net antidepresantas.
Įrodyta mokslinė sudėtis ir savybės patvirtina liaudies patirtį naudojant svarainis gydant kvėpavimo problemas.
Kokius vaistinius nuovirus galime paruošti iš brangaus vaisiaus? Štai keletas pasiūlymų.
Svarainių žievelių ir šerdžių nuoviras
Ingridientai:
1 kg žievė ir šerdys (su sėklomis). svarainiai
vanduo - 1,5 litro
cukrus - 7 šaukštai (arba pagal skonį)
pusės citrinos sultys
Paruošimas:
Supilkite pluteles ir šerdis į vandenį (geriausia į emalio puodą), jei norite, galite pridėti griežinėlių svarainiai, todėl nuoviras bus kvapnesnis, tačiau visa vertė ir nauda yra žievėje ir šerdyje. Ypač gerai, jei šerdyje esančios sėklos yra apsuptos vašku, tuo daugiau, tuo geriau. Užvirkite ant didelės ugnies. Tada sumažinkite ugnį, uždenkite dangčiu ir virkite 45 minutes. Nukoškite ir supilkite cukrų bei citrinos sultis. Gerti kaip arbatą, geriausia šiltesnę.
Svarainių nuoviras galite paįvairinti pridedant obuolių, naudojant sveikus svarainius, cukrų pakeisti cukrumi ar medumi. Jei pridedate medaus, svarbu tai padaryti po to, kai nuoviras atvės, kad išlaikytų vertingas savybes. Taip pat galite pridėti keletą žolelių, tokių kaip keli indrishe lapai arba 1-2 šaukštai baziliko ar čiobrelių. Nuoviro kiekio pakanka paros dozei, reguliariai padalijant per dieną. Vienai dozei nuovirą galite paruošti mažesniu kiekiu, stebėdami proporcijas.
Svarainių vaisių nuoviras nuo gerklės skausmo ir kosulio
Ingridientai:
svarainis - 1 vnt.
vanduo - 250 ml
Paruošimas:
Užvirinkite vandenį ir įdėkite svarainį (be šerdies), supjaustytą smulkiais gabalėliais. Virkite 5 minutes. Nuimkite nuo ugnies ir troškinkite po dangčiu apie pusvalandį. Per dieną nukoštą nuovirą gerkite 3 lygiomis dalimis. Vaikams galite duoti po 1 valgomąjį šaukštą kelis kartus per dieną.
Kosulio sirupas su svarainiais ir graikiniais riešutais
Ingridientai:
svarainiai - 2 vnt.
graikiniai riešutai - 3 vnt. tikslus
vanduo - 1,5 litro
cukrus ar medus - neprivaloma
Paruošimas:
Svarainius gerai nuplaukite ir supjaustykite gabalėliais, palikdami žievelę ir šerdį. Graikiniai riešutai plaunami ir sulaužomi - naudojami kartu su lukštais. Įdėkite kartu su vandeniu ant viryklės ir virkite 15 minučių. Atvėsus nukošti. Galite pasaldinti pagal skonį. Suma išgeriama per dieną lygiomis dalimis ir laiko intervalais.
Svarainių sėklų arbata nuo gerklės skausmo ir kosulio
Ingridientai:
vanduo - 300 ml
svarainių sėklos - 1 arbatinis šaukštelis.
Paruošimas:
Užvirinkite vandenį ir užpilkite sėklas. Verdame po dangčiu 1 valandą ir perkošiame. Gaunamas gleivinis skystis. Išgerkite 1 puodelį kavos, 3 kartus per dieną prieš valgį. Sėklų gleivės apgaubia ir ramina dirgintą gerklę, skatina atsikosėjimą.
Svarainių želė nuo kosulio ir gerklės skausmo
Ingridientai:
svarainiai - 2-3 vnt.
vanduo - 250 mililitrų
medus - 1 valgomasis šaukštas. (arba cukraus)
Paruošimas:
Vaistui mums reikės šerdžių su 2 didelių arba 3 mažų svarainių sėklomis. Užvirkite vandenį ir įdėkite susmulkintas šerdis. Virkite, kol sutirštės kaip želė. Jei naudojate medų, įpilkite jo, kai želė atvės. Karštą suberkite cukrų. Ypač tinka vaikams - skiriama 1 valgomasis šaukštas nuo kosulio.
Tradicinis atsikosėjimą skatinantis sirupas
Ingridientai:
svarainiai - 1-2 vnt.
mėtų svogūnai - 6 vnt.
Turkijos malonumas - 6 vnt. paprastas
indrishe - 6 švieži lapai
graikiniai riešutai - 2-3 vnt. tikslus
svogūnas - 1 galva su dribsniais
vanduo - 1 litras
Paruošimas:
Svarainius gerai nuplauname, mums reikės žievelių ir šerdies - supjaustome gabalais. Mes supjaustėme turkų malonumą. Nuplaukite svogūną ir supjaustykite į 4, nepašalindami dribsnių. Graikinius riešutus nuplaukite ir lengvai sutrinkite, jums taip pat reikės lukštų. Įdėkite visus ingredientus į puodą ant viryklės ir užvirus virkite 15 minučių ant stiprios ugnies. Tada virkite ant silpnos ugnies, kol ištirps turkų malonumas ir svogūnai. Atvėsus, filtruokite. Paimkite pusę puodelio 3-4 kartus per dieną. Mažiems vaikams galima duoti 1-2 šaukštus.
Receptas turi daugybę variantų: jį galima paruošti be svogūnų, įdėti obuolio arba vietoj turkiško malonumo naudoti cukrų, cukrų ar medų. Vieni prideda atsikosėjimą skatinančių žolelių, o kiti nesaldina nuoviro.
Bendrosios rekomendacijos
Prieš ruošdami vaistinius nuovirus, nepamirškite kruopščiai nuplauti svarainių nuo samanos ant žievės. Nenaudokite patamsėjusių, suvalgytų ir supuvusių vaisių.
Negalima nuryti, nekramtyti ir nepažeisti svarainių sėklų sluoksnio vientisumo! Riešutuose yra vandenilio cianido, kuris mažais kiekiais nėra kenksmingas, tačiau dideliais kiekiais tampa nuodingas.
Jei naudojate medų, atkreipkite dėmesį į galimas alergijas ir niekada nedėkite medaus į karštus skysčius - tik į šiltus!
Jei vartojate žoleles, atkreipkite dėmesį į jų veikimą, ar jie turi šalutinį poveikį ir ar nesate jiems alergiški.
Jūs turite būti ypač atsargūs, jei paruošti nuovirus ir namų gynimo priemonės mažiems vaikams. Patartina pasidalinti savo ketinimais su savo pediatru ir paprašyti jo nuomonės. Pradėkite nuo labai mažos dozės ir stebėkite vaiko reakcijas - bendrą būklę, alergijas ir pan. Kai įsitikinsite, kad nėra šalutinio poveikio, tęskite gydymą.
Bet kokiu atveju atminkite, kad savigyda gali būti pavojinga. Esant sunkioms ir ilgalaikėms būklėms, kreipkitės į gydytoją!
Rekomenduojamas:
Žuvis Nuo Uždegimo
Kai uždegiminiai procesai yra normalūs, tai visiškai normalu jūsų organizmui. Ypač jei kūnas atsigauna po traumos. Pavyzdžiui, jei įsipjovėte, tuoj pat prasideda uždegiminė reakcija, kurios dėka į pjūvio sritį nukreipiama visa baltųjų kraujo kūnelių armija organui atkurti.
Dieta Nuo Uždegimo
Mokslininkai jau nustatė, kad nuo žarnyno mikrofloros priklauso mūsų grožis, sveikata ir net gyvenimo trukmė. Mūsų sveikata yra pagrindinė užduotis. Tačiau mūsų kūne yra daugybė uždegiminių procesų, kurie lydi mus visą gyvenimą ir daro įtaką mūsų savijautai, ir mes jų net neįtariame.
Nežinomas Vaistažolių žiedas: Naudingos Savybės Ir Vaistiniai Nuovirai
Žolė su keistu pavadinimu podubiche pasižymi puikiu hemostatiniu poveikiu, kuris yra viena iš svarbiausių savybių, naudojamų liaudies medicinoje. Jis žinomas kaip baltas arba raudonas, svogūnas, kalnų pelenai. Gydymui jis gali būti naudojamas įsigyjant sausumos dalį, kurią galima surinkti žydėjimo metu.
Žalioji Arbata Nuo Sąnarių Uždegimo
Visi patyrė sąnarių skausmus. Jie yra tiesiogiai susiję su druskų nusėdimu sąnariuose ir stubure, todėl juos reikia gydyti. Reumatoidinis artritas yra lėtinis sąnarių uždegimas. Mūsų šalyje šia liga serga apie 50–60 tūkstančių žmonių. Yra tendencija į paveldimą polinkį į reumatoidinį artritą, kuris dažniau pasireiškia moterims.
Arbatos Ir Nuovirai Nervams Nuraminti
Vaistažolės gali būti labai veiksmingos sergant įvairiais negalavimais ir problemomis - nervų problemomis, durtinėmis žaizdomis širdyje, visiškai valant kūną. Yra keletas augalų, kurie veikia nervų sistemą ir arbatos ar nuovirų pavidalu gali padėti žmonėms, turintiems problemų.
