Kmynų Nauda Ir žala

Turinys:

Video: Kmynų Nauda Ir žala

Video: Kmynų Nauda Ir žala
Video: Kramtoma guma - nauda ir žala 2024, Lapkritis
Kmynų Nauda Ir žala
Kmynų Nauda Ir žala
Anonim

Kmynai yra vienmetis žolinis augalas - prieskonis. Jis auginamas Indijoje, Egipte, Sirijoje, Čilėje ir Maroke. Vaisiai - kmynų sėklos, naudojami kaip prieskonis. Jis turi kartaus skonio.

Kmynai buvo populiarus ir prieinamas prieskonis viduramžiais europiečiams.

Kmynų privalumai:

1. Pagerina regėjimą;

2. Padeda nuo kūdikio dieglių;

3. Turi diuretikų poveikį;

4. Teigiamai veikia virškinamąjį traktą. Naudojamas, kai yra virškinimo problemų;

5. Kmynai naudojami kaip priešuždegiminiai vaistai. Jis vartojamas pacientams, sergantiems astma ir bronchitu;

6. Vitamino E šaltinis;

7. Kmynai vartojami sergant inkstų ligomis;

8. Naudinga sergant odos ligomis;

9. Naudojamas kaip priešgrybelinis agentas;

10. Jis taip pat naudojamas svorio metimui;

11. Kmynai padidina krūtimi išsiskiriančias moteris. Tai nepaprastai naudinga krūtimi maitinančioms moterims;

12. Turi daug kalcio. Praturtina motinos pieną kalciu, kuris yra ypač naudingas kūdikiui;

13. Padeda esant aukštam kraujospūdžiui;

14. Jis tinka nusilpusiai imuninei sistemai, kaip imunostimuliatorius;

15. Rekomenduojama sergant išsėtine skleroze;

16. Naudojamas cukraus kiekiui kraujyje kontroliuoti sergant diabetu;

17. Jo naudojimas padeda pagerinti smegenų veiklą.

Nepaisant išvardytų kmynų pranašumų, jį reikia naudoti labai atsargiai. Be naudos, ji taip pat turi žalą. Kai kurie iš jų yra:

1. Gali sukelti pykinimą;

2. Turi narkotinį poveikį;

3. Nėštumo metu kmynų vartoti nerekomenduojama. Perteklius gali sukelti abortą;

4. Per daug naudojant kmynų gali pasireikšti alerginė reakcija;

5. Gali sukelti mieguistumą.

Rekomenduojamas: