Prakaituojančios žolelės

2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34

Liaudies medicinoje prakaitavimas buvo naudojamas kaip priemonė palengvinti būklę ir net gydyti daugelį ligų.

Liaudies gydytojai žinojo prakaitavimo vaidmenį normalizuojant kraujotaką, gerinant limfos apytaką, šalinant karščiavimą, šaltkrėtį ir šaltkrėtį bei tuo pačiu pašalinant iš organizmo patinimus ir toksinus. Norėdami sukelti prakaitavimą, jie naudojo vadinamąjį svogūninės žolelės.

Šie augalai yra labai naudingi peršalus ir uždegimams pagerinti bendrą kūno būklę. Prasidėjus peršalimo ligoms, uždegimams ar paūmėjimams ir karščiavimui, silpnėja organizmo apsauga, dėl to prakaitavimas sustoja ir pablogėja kraujotaka. Augalai, didindami prakaitavimą žmogaus kūne, padeda atkurti jo apsaugą.

Jų poveikis yra toks:

- gausus prakaitavimas;

- įtampos žmogaus kūne atpalaidavimas, sąnarių skausmo išnykimas;

- palengvinti karščiavusią kūno būseną ir sumažinti temperatūrą;

- išnyksta dirginimas ir odos bėrimas;

- vandens pertekliaus pašalinimas iš kūno ir patinimų pašalinimas;

- pagalba nuo galvos skausmo.

Visi žino, kad padidėjęs prakaitavimas žmogaus organizme sukelia didesnį medžiagų apykaitos produktų ir toksinių medžiagų išsiskyrimą iš organizmo, kurie patenka į kūną iš išorės arba susidaro jame įvairių ligų metu. Toksinų pašalinimas padidina kūno jėgą kovojant su liga.

Taip pat prakaitavimas palengvina inkstų veiklą, teigiamai veikia kepenų veiklą. Prakaituojančios žolelės taip pat buvo naudojamos viduriavimui ir dizenterijai, taip pat inkstų, šlapimo pūslės ir tulžies pūslės uždegimams malšinti. Jie sėkmingai pašalina patogenines bakterijas kartu su išmestais skysčiais.

Prakaituota arbata dažnai rekomenduojama numesti svorio. Tai pašalins vandens perteklių iš organizmo kartu su toksinais. Dėl to pagerėja medžiagų apykaita ir padidėja energija, geriau įsisavinamos maistinės medžiagos.

Nustatant, kurias žoleles ar kokias žoleles naudoti konkrečioje situacijoje, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių:

- kokiai ligai (simptomui) jie bus reikalingi;

- kokia yra bendra žmogaus sveikatos būklė ir ar yra kitų ligų;

- koks yra bendras vaistažolių poveikis, kokius kitus organizmo procesus jis veikia;

- ar žolė gali turėti neigiamą poveikį kitoms paciento ligoms;

- ar žolė turi šalutinį poveikį ir kontraindikacijas ir ar ji gali pakenkti ją vartojančiam asmeniui;

- ar pacientas turi polinkį į alergijas ir ar anksčiau vartojo šią žolę.

Labai svarbu tiksliai pasirinkti konkrečias vaistažoles konkrečiam asmeniui ir ligai. Tikslas yra kuo labiau padėti gijimo procesui, nerizikuojant galimos žalos. Tokią atranką gali atlikti patyręs fitoterapeutas.

Svorio efektas palengvina karšto skysčio naudojimas. Todėl vaistažoles rekomenduojama vartoti kaip karštą arbatą (užpilą ar nuovirą). Vartojant prakaitinį žolelių gėrimą, rekomenduojama po to atsigulti ir gerai apsivynioti, kad atsirastų prakaitas. Tuomet reikia persirengti ir netikti staigių temperatūros pokyčių. Šios procedūros paprastai atliekamos vakare.

Sviedrinimo priemones galima vartoti atskirai arba sujungti į prakaito mišinį. Skirtingos ligos ieško skirtingo mišinio poveikio. Pavyzdžiui, sergant kvėpavimo takų ligomis, parenkamos žolelės, kurios taip pat turi priešuždegiminį, skausmą malšinantį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį.

Garsiausių ir naudojamų prakaitą žolelių sąrašas:

- juoda šeivamedžio spalva;

- liepžiedžių žiedas;

- anyžių sėklos;

- aviečių - lapai ir vaisiai;

- gervuogių - lapai ir vaisiai;

- laukinės braškės - lapai ir vaisiai;

- raudonasis viburnumas;

- Juodieji serbentai;

- vyšnios;

- šilkmedžio;

- erškėčių;

- šalavijas

- ramunėlių;

- čiobreliai;

- raudonėlis;

- bazilikas;

- balzamas;

- kraujažolė;

- medetkos;

- mėlyna tulžis;

- baltasis omanas;

- trispalvė violetinė;

- pipirai;

- aitrioji raudona paprika;

- cinamonas;

- gvazdikėliai;

- česnakai;

- imbieras;

- Raudonieji dobilai;

- valerijono šaknis;

- gydomoji šilkmedžio spalva;

- varnalėša;

- šaltakojis;

- pluoštinis kazokų spyglis;

- gluosnio žievė;

- balti beržo pumpurai;

- muilo indas;

- karštos mėtos;

- avižos;

- kartaus pelyno;

- griaustinis;

- saldymedis;

- asiūklis;

- plakti;

- lazarkinya;

- varlė.

Jei nuspręsite naudoti anksčiau jums nežinomas prakaituojantis žoleles, būtinai pasitarkite su specialistu, ypač vartodami vaistus. Perskaitykite informaciją apie žolę ir pažiūrėkite, ar turite kontraindikacijų dėl jos vartojimo, ir laikykitės dozių. Atminkite, kad savigyda gali būti pavojinga!