2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Norint padaryti gerą įspūdį, svarbu ne tik gera išvaizda, bet ir tinkama mityba - kaip tinkamai maitintiskad nesugadintume kitų įspūdžio mums. Šiose eilutėse galite pamatyti kaip tinkamai valgyti maistą.
1. Sriuba
Sriuba neabejotinai yra vienas mėgstamiausių mūsų maisto produktų, tačiau mums nepatinka, kai kažkas prieš mus gurkšnoja sriubą, tiesa?
Paimkite pakankamą kiekį sriubos ir gerkite ramiai, užsimerkę ir tylėdami. Jei jūsų sriuba yra taurėje - lengvai palieskite lūpas ir atsargiai gerkite.
2. Šonkauliai
Be abejo, šonkauliais galite mėgautis valgydami juos rankomis. Tiesiog laikykitės šono ir atsargiai kandykite, saugokitės, kad nesusiteptumėte.
3. Krevetės
Valgant krevetes, galite peiliu jas supjaustyti smulkiais gabalėliais. Atminkite, kad krevetės neturėtumėte panardinti į padažą daugiau nei vieną kartą - tai yra grubumo valgant ženklas.
4. Artišokas
Valgydami artišokus, naudokite pirštus, kad būtų lengviau ištirpti padaže, taip pat galite švelniai nulaužti pirštus.
5. Pica
Pica skaniausia valgant Niujorko stiliaus, t. rankomis. Pavyzdžiui, jei gardinate savo kečupo picos riekelę, tiesiog sulenkite ją per pusę.
6. Eklerai
Eklerai turėtų būti valgomi peiliu ir šakute atsargiai pjaunant, kad ne visur išsilieja įdaras.
7. Šoninė
Neverskite savęs naudoti indus valgydami lašinius. Skaniausia valgant pirštais.
8. Virti kiaušiniai
Moliūgą nulupkite, sutarkuokite ir išspauskite sultis. Juos galima valgyti paprasčiausiai supjaustant ir sūdant, taip pat paverčiant gardžiomis salotomis. Patartina naudoti šakutę, tačiau kai kuriose šalyse naudojamas šaukštas, ypač patiekiamas kiaušinių puodelyje.
9. Tartletai
Mėgaukitės kaip jums patinka.
10. Kinų maistas
Naudokite pagaliukus - tai nėra taip sudėtinga, kaip atrodo, o malonumas yra dvigubas.
11. Suši
Maksimaliam maisto malonumui paliesti rekomenduojama naudoti ne pagaliukus, o pirštus. Ištirpinkite sojos padaže. Imbieras valgomas tarp suši kąsnių, o ne pabaigos.
12. Žirniai
Žirnius lengviausia imti šaukštu, tačiau, pavyzdžiui, salotose šakutė yra privaloma. Šakute naudokite peilį, kad „atneštumėte“keletą žirnių.
13. Mėsainis
Malonumas yra maksimalus, kai jį laikai rankomis. Bet jei jis didelis, galite jį supjaustyti peiliu.
14. Uogos
Pirštais suvalgykite visas braškes ir paskutinio kąsnio metu pašalinkite stiebą. Jei braškės supjaustytos griežinėliais arba yra salotų dalis, naudokite šakutę ir panardinkite jas į grietinėlę ar šokoladą, kad galėtumėte mėgautis malonumu.
Rekomenduojamas:
Valgykite šiuos 15 Maisto Produktų, Pilnų Magnio, Nuo širdies Ligų
Jūsų kūne yra daugiau nei 3 751 magnio surišimo vieta - tiek daug, nes jūsų organizmui to reikia magnis atlikti daugiau nei 300 biocheminių funkcijų, įskaitant ląstelių sveikatą ir regeneraciją. Pakankamas magnio kiekis jūsų kūne taip pat gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, pagerinti nervų funkciją ir energijos apykaitą, sureguliuoti kraujospūdį, gaminti daugiau antioksidantų ir kontroliuoti baltymų sintezę.
Naudojant šiuos Maisto Produktus, Jūsų Skrandis Visada Veiks Kaip Laikrodis
Mūsų virškinimo sistema visą gyvenimą išgauna vandenį ir maistines medžiagas iš neįtikėtino kieto maisto ir skysčių kiekio, tuo pačiu kovodama su priešiškais mikrobais ir perdirbdama atliekas. Tai, ką nusprendžiame valgyti kiekvieną dieną, gali paveikti mūsų savijautą ir netgi tai, kokių ligų pavyks išvengti.
Neteisingas Maisto Produktų Ir Produktų Derinys
Nuo to momento, kai buvo sukurta atskiro valgymo teorija, ginčai nenurimo. Pasak kai kurių, tai yra stebuklinga priemonė nuo kalorijų pertekliaus, tačiau kiti mano, kad šis režimas neturi jokios naudos ir netgi kenkia sveikatai. Jei vis tiek nuspręsite pabandyti, mes suteiksime jums naudingos informacijos.
Kaip Tinkamai Suvalgyti Dešreles
Iš pažiūros paprasto maisto, pavyzdžiui, dešrainio, vartojimas turi savo subtilybių, kurios yra nerašytas įstatymas visiems amerikiečiams. Pavyzdžiui, visi prieskoniai turi būti dedami tam tikra tvarka. Pirmasis sluoksnis gaminamas iš skirtingų padažų, kuriuos galima derinti pasirinkus - tai garstyčios, majonezas ir kečupas.
Kaip Suvalgyti 1 Kg Maisto Vienu Metu Ir Numesti Svorį?
Priešingai nei neįsivaizduojamai populiari teorija, kad dėl atskiros dietos lieknėjama, grupė bulgarų mitybos specialistų teigia, kad subalansuota mityba turi daug didesnį poveikį svorio metimui. Riebalų lydymo srities ekspertai netgi mano, kad kilogramo-pusantro kilogramo maisto suvartojimas yra kažkas gana įprasto.
