2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mažai vienai iš aštuonių stiklinių vandens įpilti šviežios sultingos citrinos skiltelę daug nekainuoja. Gėrimas turi itin tonizuojantį poveikį, kūną įkrauna energija ir vitaminu C.
Citrusiniai vaisiai turi mineralų ir oligo elementų, veikia prieš nuovargį, naikina bakterijas, gerina inkstų ir kepenų veiklą.
Mitybos specialistai yra įsitikinę, kad citrininis vanduo yra vertingas sąjungininkas kovojant su svorio metimu. Gėrimas turi valomąjį poveikį - jis padeda pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas, taip apsaugodamas jį nuo daugybės ligų.
Be to, citrina vandenyje turi teigiamą poveikį virškinimo sistemai. Reguliarus vandens su citrina vartojimas padeda nuo vidurių užkietėjimo ir viduriavimo, reguliuoja virškinamojo trakto funkcijas.
Šviežias gėrimas taip pat vertingas kepenims, jis suteikia organizmui natūralių medžiagų, kai nepakanka fermentų koncentracijos. Citrina vandenyje padeda reguliuoti angliavandenių kiekį kraujyje.
Gėrimas geriausiai veikia, kai jis vartojamas anksti ryte nevalgius. Citrinoje yra daug vertingų mineralų ir šarminis poveikis žarnynui. Gėrimas priverčia mūsų virškinimo sistemą veikti ir suvirškinti pusryčius, kuriuos valgome po pusvalandžio.
Daugelis nėščių moterų pasikliauja paprastu kokteiliu, kuris padeda nuo ryto.
Gerų rezultatų duoda ir ryte tuščiu skrandžiu geriant šiltą vandenį su citrina. Jei norite, į gėrimą galima įdėti šiek tiek medaus.
Tačiau citrina nevalgius nerekomenduojama labai silpniems žmonėms.
Rekomenduojamas:
Česnakai, Citrina Ir Imbieras: Natūralus Eliksyras Sveikatai
Jei dažnai kenčiate nuo peršalimo ir virusinių infekcijų, jei turite širdies ir kraujagyslių problemų, užsikimšusios arterijos ar padidėjęs kraujospūdis, atėjo laikas ką nors padaryti, kad pagerintumėte bendrą sveikatos būklę. Mūsų siūlomas receptas susideda iš trijų galingų natūralių produktų, kurie kartu veikia magiškai.
8 Geriamojo Vandens Su Citrina Privalumai Sveikatai Ir Svorio Metimui
Žmogaus kūne yra apie 60% vandens, todėl nenuostabu, kad vanduo yra svarbus mūsų sveikatai. Jis valo toksinus iš organizmo, apsaugo nuo mūsų dehidratacijos. Per dieną turime išgerti bent aštuonias stiklines vandens. Jei nemėgstate vandens skonio, galite gerti sultis ir arbatas.
Trys Efektyviausios Dietos, Skirtos Lieknėjimui Ir Gerai Sveikatai
Žiema praėjo nepastebimai, pamažu metame storus drabužius ir oi … siaubas, nepastebimai priaugome dar vieną kilogramą. Ir štai ateina vasara, plikų pečių, trumpų sijonų, kelnių ir maudymosi kostiumėlių sezonas. Mums reikia skubiai mesti svorį.
Sultys Gerai Sveikatai Ir Ligų Kontrolei
Sultys yra naujausia dietos ir sveikatos manija dabar. Natūralios sveikatos gynėjai ypač palaiko žalių vaisių ir daržovių sultis kiekvieną dieną gera sveikata padidinti energiją, išvalyti kūną, sustiprinti plaukus, odą ir nagus bei apsisaugoti nuo tam tikrų negalavimų, pradedant nuo peršalimo ir baigiant labiau niokojančiais, tokiais kaip vėžys.
Pomidorų Sulčių Diena Daro Stebuklus Jūsų Figūrai Ir Sveikatai
Pomidorų sultys yra vartojamas pirmiausia konservuose. Tačiau šviežios pomidorų sultys yra nepaprastai naudingos. Tai sukelia šarminę reakciją, jei ji nėra derinama su maisto produktais, kuriuose yra koncentruoto krakmolo ir rafinuoto cukraus.
