Skanių Pupelių, Lęšių Ir Avinžirnių Paslaptys

Video: Skanių Pupelių, Lęšių Ir Avinžirnių Paslaptys

Video: Skanių Pupelių, Lęšių Ir Avinžirnių Paslaptys
Video: NUOSTABI SRIUBA 2024, Rugsėjis
Skanių Pupelių, Lęšių Ir Avinžirnių Paslaptys
Skanių Pupelių, Lęšių Ir Avinžirnių Paslaptys
Anonim

Prieš ruošiant pupeles, lęšius ir visų rūšių ankštinius augalus gerai mirkyti per naktį šaltame vandenyje santykiu 1 puodelis pupelių ir 4 puodeliai vandens.

Į pupeles neįmirkęs vanduo pilamas ryte ir vėl užpilamas gėlu vandeniu. Pupeles geriausia virti dideliame puode.

Indas turi būti su storu dugnu ir sandariai uždaromu dangčiu. Iš anksto pamirkytas pupeles reikia užpilti vandeniu ir užpilti dar trimis centimetrais skysčio.

Jei pupelės nebuvo mirkomos, vandens virš jos turėtų būti daug daugiau. Kol pupelės neminkštėja, jų negalima sūdyti, nes taip pailgės kepimo laikas.

Skanių pupelių, lęšių ir avinžirnių paslaptys
Skanių pupelių, lęšių ir avinžirnių paslaptys

Tas pats pasakytina apie kitus pupelių priedus - pomidorų pastą, sojų padažą, raugintus kopūstus, vyną. Jie dedami, kai pupelės yra visiškai minkštos.

Verdant pupeles dedami tokie prieskoniai kaip lauro lapas, ciberžolė, svogūnas, česnakas. Virimo metu jie netrukdo procesui.

Į gatavą patiekalą dedama citrinos sulčių arba acto, kad geriau absorbuotų iš jo kalcį, taip pat galima pridėti raugintų kopūstų sulčių.

Kai pupelės užverda, pirmasis vanduo išmetamas. Tada įpilkite naują ir vėl virkite. Tai daroma tam, kad nesukeltų skrandžio problemų.

Kitiems ankštiniams augalams tokios procedūros nereikia. Galite paruošti avinžirnius, naudodami pupelių gamybai naudojamą technologiją.

Ruošiant lęšius, technologija su pomidorų pasta yra tokia pati kaip su pupelėmis - jos dedama tik tada, kai lęšiai suminkštėja. Neskaldykite lęšiams česnako, o numeskite visas gvazdikėlius.

Rekomenduojamas: