2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Yra įvairių būdų praktikuoti veganizmą. Jie atsiranda dėl to, kaip skirtingi žmonės nusprendžia jį stebėti, atsižvelgdami į savo asmeninius jausmus ir galimybes.
Yra ir labai griežtų veganų, ir nėra tokių griežtų. Viskas priklauso nuo vidinio požiūrio ir veganizmo priėmimo - kaip gyvenimo ar viso gyvenimo būdo!
Čia yra 10 ryškiausių veganų tipų:
1. Dietinis veganas
Jokios mėsos, pieno produktų ir kiaušinių. Tokia forma veganizmas praktikuojamas tik laikantis dietos, nedarant įtakos tai, ar žmogus dėvės gyvūninės kilmės drabužius, ar kitus tokius produktus.
2. Etiškas veganas
Be mėsos, pieno produktų ir kiaušinių. Šiuo atveju vengiama naudoti gyvūninės kilmės produktus, tokius kaip oda.
3. Žalias veganas
Šis vaikinas turi tą patį gyvenimo būdą kaip etiškas veganas, tačiau yra kitokio dizaino. Žalieji veganai vengia gyvūninės kilmės produktų dėl juos gaminančių ir supakuojančių ūkių ir gamyklų poveikio aplinkai ir žiauraus elgesio su gyvūnais.
4. Žalias veganas
Griežta augalinė dieta su maistu, kuris nebuvo termiškai apdorotas virš 40–46 laipsnių.
5. Veganinė daržovė
Jokios mėsos, pieno produktų, kiaušinių. Dažniausiai augalinis maistas. Skirtumas tarp augalinio vegano ir kitų rūšių yra tas, kad jis laikosi maisto kilmės. Sveikiausias maistas yra augalinis, todėl jį pabrėžia.
6. Veganas iki 18 val
Šio tipo atveju griežta veganų dieta taikoma iki 18:00 popietės, o tada jis gali vartoti viską, ko nori (bet, žinoma, saikingai).
7. Paryžiaus veganas
Kasdien vartokite veganišką maistą, tačiau valgydami lauke ar su draugais / šeima mėgaukitės vegetariška virtuve.
8. Darbo diena ar savaitgalis Veganas
Pasirenkamos konkrečios dienos - darbo dienos ar savaitgaliai, kai vengiama mėsos, pieno produktų ir kiaušinių.
9. Praktiškas veganas
Griežtai laikosi visų veganizmo detalių ir išsiskiria iš kitų personažų savo atkaklumu!
10. Keliautojas veganas
Kelyje esantis veganas ar tiksliau veganas turistas kiekvieną dieną valgo veganišką maistą, tačiau būdamas kelyje eksperimentuoja su vietine virtuve (su mėsa)!
Rekomenduojamas:
Tokiu Būdu Gaminama Lengviausia Ir Skaniausia Bulvių Košė
Bulvės yra vienas mėgstamiausių mūsų šalies maisto produktų, iš jų gaminama daugybė patiekalų, pradedant sultingomis troškintomis pagundomis ir baigiant mėgstamomis gruzdintomis bulvytėmis su sūriu. Jei jums patinka ši daržovė, tada jums bus įdomu tai lengvas skanių bulvių košių receptas .
Keletas Būdų Išsaugoti Pipirus žiemai
Neabejotinai paprikos yra viena iš labiausiai vartojamų ir naudingiausių daržovių. Artėjant rudeniui skrudintų pipirų aromatas vis dažniau tai pradeda jausti namai. Skanių pipirų gaminimo laukas yra gana platus - įdaryti pipirai su malta mėsa ir ryžiais, burek pipirai, įdaryti pipirai su kiaušiniais ir sūriu, košelė, kepta paprika su pomidorų padažu ir kodėl gi ne tik jūsų salotos su pipirais ir svogūnais mėgstamas gėrimas.
Keptas Karšis Tokiu Būdu Yra Skaniausias
Prieš faktinį kepimą būtina kruopščiai išvalyti žuvį, kurią kepsite. Nuėmus vidurius, nuplaukite užtrauktukus. Apšlakstykite žuvį obuolių sidro actu arba citrinos sultimis - viduje ir išorėje, tada palikite kiaurasamtyje, kad gerai nutekėtų.
Vynuogės Gali Būti Pavojingos! Pažiūrėkite, Kodėl Turėtumėte Būti Atsargūs
Šios sultingos uogos yra vieni skaniausių, sotiausių ir lengvų užkandžių, kuriuos kada nors rasite. Be abejo, vynuogės mūsų organizmui turi daug naudos sveikatai, tačiau yra tamsioji pusė, kurią įtaria nedaugelis. Alergija vynuogėms yra reta būklė, tačiau tai yra rimčiausia problema, kurią gali sukelti šis vaisius.
Taip Nutiks Visuomenei, Jei Visi Taps Veganais
Jei visi pasaulio gyventojai pereis prie veganizmo, tai turės neigiamą poveikį visuomenės sveikatai, rodo naujas tyrimas. Remiantis Amerikos nacionalinės mokslų akademijos paskelbtais duomenimis, veganizmas individualiu lygmeniu tai įmanoma, bet ne visai visuomenei.
