2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei visi pasaulio gyventojai pereis prie veganizmo, tai turės neigiamą poveikį visuomenės sveikatai, rodo naujas tyrimas. Remiantis Amerikos nacionalinės mokslų akademijos paskelbtais duomenimis, veganizmas individualiu lygmeniu tai įmanoma, bet ne visai visuomenei.
Mokslininkai siekė ištirti mėsos pramonės poveikį šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimui ir norėjo sužinoti, kas nutiktų, jei visi žmonės laikytųsi vegetariškos dietos.
Mokslininkai nustatė, kad pašalinus iš planetos visus gyvūnus, žmonėms prieinamo maisto kiekis padidės 23%. Taip yra todėl, kad pupeles, kurios šiuo metu naudojamos gyvuliams šerti, gali vartoti žmonės.
Tai padidintų kai kurių svarbių maistinių medžiagų, įskaitant angliavandenių, vario, magnio ir cisteino, pasiūlą. Iš tikrųjų jų bus daugiau nei gyventojų poreikiai.
Tačiau kai kurių svarbių maistinių medžiagų, kurias dabar gauname iš gyvūninės kilmės produktų, kiekis sumažės, įskaitant kalcio, vitaminų A ir D, B12, arachidono, eikozapentaeno ir dokozaheksaeno riebalų rūgščių kiekį. Kai kurios iš šių maistinių medžiagų yra susijusios su sumažėjusia širdies ligų rizika, kūdikių regos ir pažinimo vystymusi bei regėjimo aštrumu.
Kai kurių šių maistinių medžiagų taip pat galima gauti iš augalų ar papildų, tačiau kokybiškas reikalingų vitaminų ir mineralų, iš kurių organizmas pasisavina ir gauna naudą, pasiūla daugiausia būna pavalgius.
Mokslininkai pripažįsta, kad sveikai veganiškai maitintis galima individualiai. Tačiau jie mano, kad bus sunku, jei ne neįmanoma, išplisti visoje visuomenėje. Pagrindinė to priežastis yra ta, kad ne kiekvienas organizmas sugeba iš augalų ir papildų išgauti reikalingas medžiagas. Visuomenės pavertimas veganais sukels daugybę naujų ligų tarp gyventojų ir net badą ir riaušes.
Mokslininkai rekomenduoja padidinti augalinių produktų suvartojimą, tačiau jokiu būdu nevenkite mėsos.
Rekomenduojamas:
Tai Nutiks Jūsų Kūnui, Jei Persistengsite Su „Coca Cola“
Apie gazuotų gėrimų, tokių kaip „Coca-Cola“ir „Pepsi“, gėrimo pasekmes buvo kalbama jau daugelį metų, tačiau amerikietis George'as Pryoras nusprendė parodyti savo kūnui, kas iš tikrųjų gali atsitikti jums, jei jį persistengsite. Vyras išgėrė 10 ąsotėlių Koksas skirtingose rūšyse ir kelis kartus matavo jo svorį - prieš eksperimentą, eksperimento metu ir pabaigoje.
Jei Nustosite Valgyti Duoną, Tai Nutiks Jūsų Kūnui
Duona nuo seniausių laikų buvo bulgarų stalo pagrindinis maistas. Gyviesiems yra be galo daug liaudies išminties. Duona mūsų krašte ji visada buvo gerbiama, tačiau šiandienos sveikos mitybos samprata vis dažniau ją išbraukia iš meniu. Daugelis žmonių patikėjo sveikos mitybos ekspertais ir jie neįtraukė į duonos gaminius iš savo dietos, dalindamiesi kuo organizme įvyko pokyčių juos nustojus valgyti duoną.
Veršienos šonkauliai Taps Skaniausi, Jei Juos Virsite Tokiu Būdu
Manoma, kad jautienoje kartu su aviena yra vertingiausių baltymų ir druskų. Ypač skanūs ir naudingi jautienos šonkauliukai, kuriuos galima paruošti virtus kvapnioje sriuboje, paskrudintus gardžia ant grotelių kepta plutele, pakepintus iki aukso ar troškinto ir net marinuotus.
Pažiūrėkite, Kas Nutiks Jūsų Kūnui, Jei Kasdien Suvalgysite 6 Galvas Skrudinto česnako
Receptas su keptu česnaku yra labai lengva ir padės atsikratyti sveikatos problemų. Norėdami gauti visišką gydomąjį poveikį, turite 1 dieną valgyti 6 galvas skrudinto česnako. Tai yra dozė visam gydymui. Kaip tai daroma? Įkaitinkite orkaitę iki 150 laipsnių.
Pažiūrėkite, Kas Nutiks, Jei Kasdien Suvalgysite 1-2 Bananus
Bananų tėvynė laikoma Azija. Šis skanus vaisius, be lengvo ir malonaus skonio, taip pat turi nemažai naudingų savybių mūsų sveikatai. Štai kodėl turėtume stengtis reguliariai tiekti savo kūną skaniu maistu. 1. Jungtinėse Valstijose buvo atliktas tyrimas, kuris parodė, kad bananai gali žymiai sumažinti insulto riziką dėl juose esančio kalio.
