2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Vargu ar reikia dar kartą pakartoti, kokia žala mūsų sveikatai ir svoriui dėl pernelyg didelio kepto ir riebaus maisto vartojimo.
Ir nors laikas nuo laiko kiekvienas iš mūsų dėl laiko stokos yra linkęs valgyti mėsainį, galbūt dėl šios informacijos jums labiau patiks obuoliai.
Be žalingo šių riebių produktų poveikio mūsų svoriui ir mūsų endokrininei sistemai, daugybė tyrimų juos sieja su blogėjančiais tiek suaugusiųjų, tiek vaikų astmos simptomais.
Neseniai atliktas tarptautinis tyrimas parodė, kad yra tiesioginis ryšys tarp dietos ir rizikos susirgti astma ir alergijomis ankstyvoje vaikystėje.
Mitybos specialistų komanda išanalizavo daugybę duomenų (įskaitant medicininius įrašus, mitybą, gyvenamąją vietą, paveldimus veiksnius ir kt.) Apie daugiau nei 50 000 vaikų nuo 8 iki 12 metų.
Apibendrinta ekspertų analizė parodė, kad raktas į vaikų sveikatą ir vystymąsi yra mityba - ir ne tiek kiekybine, kiek kokybine prasme.
Vaikams, kurie vartojo kaloringą riebų maistą, yra didesnė rizika susirgti astma ar kitomis kvėpavimo takų problemomis nei bendraamžiams, besilaikantiems sveikos mitybos.
Net jei leisite vaikui tris kartus per savaitę valgyti sūrias bulvytes ir riebų mėsainį, tai padidins jo tikimybę susirgti astma brendimo metu net 42 proc.
Statistika yra negailestinga ir rodo, kad aliejaus mėgėjams kyla pavojus susirgti alergija net ir vėlesniame gyvenimo etape.
Mokslinis šio fakto paaiškinimas yra tas, kad mėsainių ir bulvyčių mėgėjų organizme yra mažesnis neutrofilų kiekis.
Šie specialieji baltųjų kraujo kūnelių neutrofilai vaidina svarbų vaidmenį pradedant ir kovojant su įvairiais uždegiminiais organizmo procesais.
Rekomenduojamas:
Liaudies Vaistai Nuo Astmos
Astma yra ne tik itin nemaloni būklė, susijusi su pasunkėjusiu kvėpavimu, bet ir gali būti mirtina. Tuo pačiu metu naujausi duomenys rodo, kad Bulgarijoje astma serga ne mažiau kaip 500 000 žmonių. Žinoma, jei esate vienas iš jų, privalote informuoti savo asmeninį gydytoją apie tai, kokie vaistai tinka jūsų konkrečiam atvejui.
Draugai Kalti Dėl Mūsų Antsvorio
Amerikiečių tyrimas parodė, kad žmonės priauga daugiau svorio valgydami godžių draugų kompanijoje. Ekspertai nustatė, kad mes linkę valgyti nesveikai, kai aplinkiniai žmonės dažnai vartoja tokį maistą. Ta pati taisyklė galioja, jei atsiduriame vegetarų ar žmonių, kurie žiūri, ką valgo, kompanijoje.
Kontraindikuotinas Maistas Nuo Astmos
Astma yra dažna uždegiminė bronchų liga. Deja, ši būklė yra lėtinė, tačiau laikantis sveikos mitybos ir vengiant tam tikro maisto galima ją palengvinti. Žmonės, sergantys astma, turėtų laikytis sveiko meniu, valgyti reguliariai, bet su nedideliu maisto kiekiu.
Dėl Vaikų Agresijos Kaltos Vištienos Kojos
Vištienos be kaulų vartojimas gali padaryti vaikus agresyvesnius nei valgyti mėsą be kaulų, rodo naujas tyrimas, paskelbtas britų laikraštyje „Mirror“. Tyrimas buvo atliktas padedant 12 vaikų, kurių amžius nuo 6 iki 10 metų. Mitybos specialistai norėjo suprasti, kaip maistas veikia elgesį.
Šoninė Gali Pabloginti Astmos Simptomus
Naujas tyrimas parodė, kad keturis kartus per savaitę valgydami perdirbtą mėsą, pavyzdžiui, kumpį, šoninę ir dešras, galite gerokai pabloginti astmos simptomus. Pareiškimas pagrįstas 1000 žmonių apklausa, kurie iš anksto užpildytose anketose apie savo mitybos įpročius teigė, kad vartojo daug dešrų.
