2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Astma yra ne tik itin nemaloni būklė, susijusi su pasunkėjusiu kvėpavimu, bet ir gali būti mirtina. Tuo pačiu metu naujausi duomenys rodo, kad Bulgarijoje astma serga ne mažiau kaip 500 000 žmonių.
Žinoma, jei esate vienas iš jų, privalote informuoti savo asmeninį gydytoją apie tai, kokie vaistai tinka jūsų konkrečiam atvejui.
Tačiau nuo neatmenamų laikų buvo tam tikrų grynų liaudies gynimo priemonės ir metodai, kurie pasirodė veiksmingi sergant astma. Jie yra čia.
Inhaliacijos garais
Inhaliacijos garais buvo naudojamos šimtmečius susitvarkyti su astmos priepuoliais. Jie nereikalauja daug jūsų pastangų ar išteklių. Pakanka pakaitinti vandenį dideliame puode ir į jį įpilti druskos ir šiek tiek eukalipto eterinio aliejaus. Atsistokite žemai virš puodo (būkite atsargūs, kad nesudegtumėte) ir užsidengę rankšluosčiu, pradėkite lėtai įkvėpti ir iškvėpti. Lengvas, bet labai veiksmingas būdas gydyti astmą.
Kava
Kava efektyviai valo kvėpavimo takus, tačiau vis tiek nevartoja daugiau nei 2 puodelius per dieną. Taip pat kavos vartojimas nėra tinkamas nėščių moterų astmos metodas, maitinančioms motinoms ar mažiems vaikams.
Juoda arbata
Juodoji arbata paprastai pasižymi tomis pačiomis savybėmis kaip kava ir yra gera alternatyva nemėgstantiems kavos. Vėl venkite nėščių moterų, maitinančių motinų ir mažų vaikų.
Česnakai
100 ml šviežio pieno užplikykite 2 skilteles česnako ir vartokite šį gėrimą lėtai, per dieną padalijant į kelis suvartojimus. Aišku, kad teks dažniau valytis dantis arba kramtyti gumą, kad kiti jūsų nevengtų, tačiau išbandyti šį metodą tikrai verta.
Svogūnai
Nuotrauka: GALYA DUMANOVA
Vartojant svogūnus, sumažėja kvėpavimo takų susitraukimas, tačiau geriausia juos valgyti žalius.
Medus
Medus yra universali priemonė nuo visų ligų ir turi teigiamą poveikį net ir žmonių, kenčiančių nuo astmos. Ištirpinkite 1 šaukštelį. medaus 1 arbat. karšto vandens ir gerkite šį nuovirą 3 kartus per dieną.
Grynas oras
Visi žinome, kad didžiuosiuose miestuose oras per daug nešvarus, ir tiek astmos rizikos veiksnys. Ne visiems tai įmanoma, arba visi norės pakeisti savo namus ir išvykti gyventi kažkur į kaimus. Tačiau niekas netrukdo dažnai keliauti į kalnus ar skirti laiko ilgesnėms jūros atostogoms. Švarus oras yra svarbus mums visiems, bet svarbiausia žmonių, kenčiančių nuo astmos.
Rekomenduojamas:
Hamburgeriai Kalti Dėl Vaikų Astmos
Vargu ar reikia dar kartą pakartoti, kokia žala mūsų sveikatai ir svoriui dėl pernelyg didelio kepto ir riebaus maisto vartojimo. Ir nors laikas nuo laiko kiekvienas iš mūsų dėl laiko stokos yra linkęs valgyti mėsainį, galbūt dėl šios informacijos jums labiau patiks obuoliai.
Kontraindikuotinas Maistas Nuo Astmos
Astma yra dažna uždegiminė bronchų liga. Deja, ši būklė yra lėtinė, tačiau laikantis sveikos mitybos ir vengiant tam tikro maisto galima ją palengvinti. Žmonės, sergantys astma, turėtų laikytis sveiko meniu, valgyti reguliariai, bet su nedideliu maisto kiekiu.
Veiksmingi Liaudies Vaistai Nuo Psoriazės
Tarptautinis psoriazės gydymo fondas skelbia efektyviausių liaudies (namų) psoriazės gydymo metodų sąrašą. Tačiau jie nepakeičia tradicinio ligos gydymo, tačiau yra taikomi kartu, o tai žymiai palengvins paciento būklę ir prisidės prie ligos klinikinių pasireiškimų regresijos.
Vaistai Nuo Pagirių Iš Viso Pasaulio
Pagirios yra problema, kurią sukelia žmonės visame pasaulyje. Mūsų šalyje dažniausiai naudojamos priemonės, kurios, kaip žinoma, padeda, nes jos buvo daug kartų išbandytos, yra kepsnių sriuba ir kopūstų sultys. Iš pradžių kumpio griežinėlis ir apelsinų sultys gali turėti stebuklingą poveikį.
Šoninė Gali Pabloginti Astmos Simptomus
Naujas tyrimas parodė, kad keturis kartus per savaitę valgydami perdirbtą mėsą, pavyzdžiui, kumpį, šoninę ir dešras, galite gerokai pabloginti astmos simptomus. Pareiškimas pagrįstas 1000 žmonių apklausa, kurie iš anksto užpildytose anketose apie savo mitybos įpročius teigė, kad vartojo daug dešrų.
