2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kalifornijos universiteto ekspertai tvirtina, kad taurė vyno palaiko imuninę sistemą ir sustiprina vakcinų poveikį, taip padėdamas jūsų kūnui greičiau kovoti su infekcijomis.
Alkoholis garantuoja pagerinti kraujotaką ir širdies bei kraujagyslių sistemą, jei jis geriamas saikingai.
Tyrimo metu amerikiečių mokslininkai davė alkoholio 12 makakos beždžionių, norėdami patikrinti, ar alkoholis veikia imuninę sistemą ir įprastas vakcinas.
Paaiškėjo, kad gyvūnams, kurie vartojo daugiau alkoholinių gėrimų, įprastos vakcinos poveikis buvo akivaizdžiai stipresnis.
Nepaisant teigiamo mokslininkų įvertinimo alkoholiui, jie pataria nepersistengti, ypač jei praeityje buvote priklausomas nuo alkoholio ar turite alkoholikų šeimoje.
Tyrimas taip pat parodė, kad dėl vidutinio alkoholio kiekio sumažėjo mirtingumas.
Docentė Irina Haidushka, kuri yra Plovdivo Šv. Jurgio universiteto ligoninės Imunologijos ir mikrobiologijos katedros vedėja, sako, kad gripo ir kitų viršutinių kvėpavimo takų ligų, tokių kaip sloga ir gerklės skausmas, galima išvengti vartojant: vitamino E 3 valandas iš eilės. ir C.
Docentas Haidushka taip pat priduria, kad šiltą raudoną vyną galima gerti ir kaip priešuždegiminį vaistą, nes vynuogės yra stiprus antioksidantas.
„Sveiki žmonės, kurie dažnai neserga uždegiminėmis ligomis ir neserga autoimunine liga, nesijaučia visam laikui pavargę, neišsimiegoję ar turi alergiją, gali sau leisti kai kuriuos palyginti nebrangius vaistus, neatlikę specialių imuninės gynybos tyrimų“, - sakė docentė. Haiduška.
Raudonasis vynas taip pat turi galingą baktericidinį poveikį, kuris apsaugo virškinimo sistemą nuo virusinių ir bakterinių infekcijų.
Įvairūs žarnyno trakte esantys mikrobai žūsta vos patekę į vyną, net jei jis praskiestas vandeniu. Pusė litro kokybiško raudonojo vyno per pusvalandį sunaikina 10 milijonų patogeninių bakterijų.
Rekomenduojamas:
Nenugriebtas Pienas Stiprina Imuninę Sistemą
Nors visi žino, kad vitaminas D stiprina bendrą imuninės sistemos būklę, jo vaidmuo žmogaus organizme išlieka šiek tiek paslaptis. Žinoma, kad jis naudingas kaulams ir netgi gyvybiškai svarbus. Visos imuninės sistemos ląstelės susidaro kaulų čiulpuose.
Imbieras Stiprina Imuninę Sistemą
Imbieras turi daug vitaminų - jame yra vitamino C, A, B1, B2, fosforo, magnio, kalcio, geležies, natrio, kalio ir cinko. Imbieras turi visų būtinų amino rūgščių, įskaitant treoniną, triptofaną, metioniną, fenilalaniną, valiną. Maistinių medžiagų atžvilgiu imbieras yra arti česnako, tačiau neturi nemalonaus kvapo.
Ropė Stiprina Imuninę Sistemą Ir Saugo Nuo Peršalimo
Gamta yra pati vertingiausia dovana, kuri gali padėti ne tik būti sveikam, bet ir sveikam stiprinti imunitetą tu esi. Valgydami sveikas daržoves ir vaisius, jūs rūpinatės savo figūra ir bendru tonusu. Nors jie visi yra naudingi, kai kurie yra daug naudingesni organizmui.
15 Maisto Produktų, Kurie Stiprina Imuninę Sistemą
Jei ieškote būdų išvengti peršalimo ir gripo ir norite išsaugoti savo imuninę sistemą, įtraukite šiuos 15 galingų maisto produktai imunitetui dietoje: 1. Citrusiniai vaisiai Vitaminas C padeda kurti imuninę sistemą. Manoma, kad padidėja baltųjų kraujo kūnelių gamyba.
Obuoliai Ir Riešutai Stiprina Imuninę Sistemą
Pakanka valgyti tik vieną obuolį per dieną. Vaisiai sumažina uždegimą, kurį sukelia ligos, susijusios su nutukimu. Tokią išvadą padarė grupė amerikiečių mokslininkų. Tirpios skaidulos, esančios obuoliuose, taip pat riešutuose ir avižose, sumažina žmogaus kūno uždegimą ir sustiprina jo imunitetą, aiškina Ilinojaus universiteto profesorius Gregory Freundas.
