2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Naujausi maniakiški pusryčiai, užplūdę internetą, yra drumstas kiaušinis arba kiaušinis debesyje, tačiau, kad ir kaip pavadintumėte, šis vardas kalba tik apie tekstūrą.
Šiems pusryčiams paruošti reikia labai mažai pastangų, tačiau žmonės mėgsta saldžiai atrodančius kiaušinius, nes jie akivaizdžiai skanūs, sveiki ir garantuoja, kad namuose sulauksite ovacijų.
Debesų kiaušiniai paruošiami taip - pirmiausia atskirkite trynį nuo kiaušinio baltymo (jei jums sunku atskirti trynį nuo kiaušinio baltymo, galite naudoti tuščią plastikinį buteliuką su vandeniu, kuris lengvai įsiurbia trynį).
Kiaušinių baltymus išplakti iki putų su žiupsneliu druskos ir, jei norite, palaipsniui įpilkite papildomų jums patinkančių produktų, tokių kaip tarkuotas parmezano sūris, smulkintas kumpis ar maži šoninės kubeliai.
Į keptuvę ant aliejumi ištepto kepimo popieriaus uždėkite purų debesio formos kiaušinio baltymą, šaukštu ar mažo stiklinio puodelio galu lengvai paspausdami vidurį, kad padarytumėte nedidelį įdubimą, kuriame šiek tiek vėliau numesite trynį.
Kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje penkias – aštuonias minutes.
Įdėkite kiaušinio trynį į kiaušinio baltymo burbuliuko vidurį (ten, kur neseniai suformavome įdubimą) ir prieš patiekdami tris minutes grąžinkite jį į orkaitę. Jei norite, kad debesų kiaušiniai būtų baltesni, tada kepkite mažiau laiko, tačiau jei jums nepatinka, kad trynys būtų per daug skystas, pridėkite jį anksčiau, kad būtų daugiau laiko kepti.
Debesų kiaušinių porcijoje yra apie 161 kalorija ir galima patiekti ant skrudintos skiltelės, papuoštos šviežiomis daržovėmis, lengvai paskrudintos šoninės ar kumpio kompanijoje, ant įvairių sumuštinių, mėsainių ar patiekti kaip atskirą patiekalą. Yra milijonai „Instagram“gerbėjų iš šių debesų kiaušinių, kurie dažnai apibūdina juos kaip skanius, saldžius ir geriausius pusryčius.
Masinė užgaida ar sveikas ir smagus patiekalas? Yra tik vienas būdas sužinoti - paruoškite jį namuose ir vertinkite patys.
Rekomenduojamas:
Veganiški Velykiniai Kiaušiniai Yra Hitas! Štai Kaip Juos Pagaminti
Velykų šventės jau čia pat, ir jūs tikriausiai jau galvojate, ar statyti už klasikinius paukščių kiaušinius, išmargintus dažais, ar atnešti įvairovės ant stalo, bandydami ką nors naujo. Jei esate pasirengęs kulinariniams eksperimentams, šį kartą siūlome atlikti vadinamąjį veganiški Velykų kiaušiniai kurie pastaruoju metu tapo dideliu hitu.
Kas Yra Pasterizuoti Kiaušiniai Ir Kaip Jie Gaminami?
Pasterizavimas yra konservų rūšis, leidžianti maistą laikyti ilgiau. Metodas buvo pavadintas atradėjo, prancūzų mokslininko Louiso Pasteuro, vardu 1862 m., Kuris savo žinias apie fermentacijos procesus atrado pasterizavimui, naudojamam daugiausia pieno produktams.
Galaktikos Kiaušiniai Bus šių Velykų Hitas! Štai Kaip Juos Pagaminti
Jei praleidžiate daug laiko virtualioje erdvėje ir ypač socialiniuose tinkluose, tai tikrai padarė įspūdį, kad galaktikos spalvos tiesiogine to žodžio prasme užvaldė pasaulį. Kosmoso įkvėpti spalvų deriniai vis dažniau pasirodo makiaže, drabužiuose ir manikiūre.
Ne Daugiau Kaip Du Kiaušiniai Per Dieną Sveikatai
Neabejotina, kad kiaušiniai yra naudingi kūno sveikatai. Jie vadina juos supermaistu ir tai nėra atsitiktinumas. Jie yra naujo organizmo gemalas, todėl juose yra visų maistinių medžiagų. Tačiau mitybos specialistai pataria nepersistengti kiaušinių vartojimas .
Pusryčius Valgykite Kaip Karalių, Pietus - Kaip Princą, O Vakarienę - Kaip Vargšą
Nebereikia griežtų dietų ir ilgų draudžiamų maisto produktų sąrašų! . Kiekvienas, kuris nori sulieknėti, tačiau jam sunku nuolat apsiriboti įvairiais maisto produktais, dabar gali atsipalaiduoti. Pasirodo, kad paslaptis yra ne tik tai, ką valgome, bet ir tada, kai vartojame maistą, praneša „Popshuger“.
