2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Balzaminis actas yra populiarus salotų padažų, keptų marinatų ir daugelio mėsos bei spagečių padažų ingredientas. Jo skonis yra stiprus ir dažnai apibūdinamas kaip pyragas ir turtingas.
Kai kurie tyrimai rodo Balzaminis actas turi keletą naudos sveikataikurie svyruoja nuo veido pagerinimo iki cholesterolio mažinimo, kuris netgi padeda numesti svorį.
Pažvelkime į potencialius balzamiko acto nauda sveikatai:
1. Pagerina odos sveikatą
Balzaminiame acte yra antimikrobinių junginių, acto rūgšties ir antioksidantų - komponentų, kurie laikui bėgant gali padėti pagerinti žmogaus veido spalvą.
2. Sumažina cukraus kiekį kraujyje
Tyrimai rodo, kad šis populiarus padažas suteikia daug naudos sveikatai, įskaitant cukraus kiekio kraujyje reguliavimą. Analizė, nagrinėjusi acto poveikį, parodė, kad balzamiko actas, vartojamas, turėjo antiglikeminį poveikį.
3. Sveiko virškinimo skatinimas
Vienas iš veikliųjų junginių, randamų balzamiko acte, yra acto rūgštis. Šioje rūgštyje yra probiotikų padermių, kurios padeda virškinti. Probiotikai, esantys acto rūgštyje, skatina gerą žarnyno sveikatą ir virškinimą, išlaikydami bendrą imuninę funkciją.
4. Mažina hipertenziją
Tyrimo, kuriame dalyvavo žiurkės, metu nustatyta, kad gali padėti balzamiko actas kraujospūdžiui sumažinti. Šis tyrimas rodo, kad reguliarus balzamiko acto papildymas maistu gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį laikui bėgant.
5. Palengvina vidurių užkietėjimą
Į kasdienį salotą įlašinus kelis lašus balzamiko acto, galite lengviau išspręsti vidurių užkietėjimą ir vidurių pūtimą. Galima įlašinti šiek tiek acto į karštą vandenį ir įkvėpti garų.
6. Skatina kraujotaką
Balzaminis actas gaminamas iš vynuogių ir yra geras maistas širdžiai. Tai taip pat gerai veikia kraujotaką.
Dėmesio! Nors yra daugybė balzamiko acto privalumų, jo neturėtų vartoti žmonės, turintys skrandžio sutrikimų, gerklės skausmus ir alergiški maistui. Todėl prieš įtraukdami ją į dietą, pasitarkite su dietologu.
Rekomenduojamas:
Neginčijama Balzamiko Acto Nauda
stiprus Balzaminis actas turi didelę maistinę vertę, turi minimalų kalorijų kiekį ir yra natūralus produktas. Tiesą sakant, tai yra tirštas, tamsus ir šiek tiek saldus skystis, turintis itin turtingą skonį. Tai gerai praturtina maistą ir yra galingas antioksidantas žmogaus organizmui.
Kaip Paruošti česnako Actą, Medų Ir Sviestą?
Tekste rasite receptus, kuriuos galite paruošti namuose. Česnakai suteikia kūnui naujos energijos. Tai padidina kūno atsparumą. Žadinantis česnako poveikis neleidžia atsirasti nuovargiui, depresijai ir prislėgtai nuotaikai. Česnako actas.
Daugiau Apie Balzamiko Actą
Balzamiko actas yra plačiai naudojamas Italijoje ir netgi gali būti vadinamas tradiciniu itališku produktu, nes jame jis buvo naudojamas nuo viduramžių. Pastaraisiais metais jis vis labiau populiarėja mūsų šalyje, tačiau kam jis tinkamiausias, kiek jo vartojamas ir kuo skiriasi nuo kitų rūšių acto?
Pasigaminkime Balzamiko Acto Namuose
Daugelis garsių virėjų užsienyje naudoja balzaminį actą, kurį paruošė patys. Kiekvienas gali paruošti kokybišką balzamiko actą, kad prie patiekalų ir salotų pridėtų kvapnią natą. Balzamiko actas lengvai gaminamas iš vyšnių. Sudėtis: 2 arbatiniai šaukšteliai vyšnių, 500 mililitrų vyno acto, 1 šaukštas karamelizuoto cukraus, 1 citrina, pusė šaukštelio cinamono.
Kodėl Kleopatra Gėrė Actą Su Vandeniu?
Galbūt nedaugelis žino, kad actą galima naudoti ne tik kaip prieskonį, bet ir kaip vaistą bei kaip kosmetiką. Šios teigiamos savybės nenaudojamos nuo vakar. Jie taip pat aprašyti Biblijos, senovės graikų, romėnų ir senovės Egipto tekstuose. Istorijos dokumentuose minima, kad Egipto karalienė Kleopatra obuolių actą laikė priemone padėti sveikatai ir gerai išvaizdai.
