2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei saldumynai yra jūsų silpnybė ir jų valgymas neleidžia atgauti formos vasarai, yra lengvas triukas, kuris gali kontroliuoti jūsų saldumynų apetitą.
Metodą atrado Kolumbijos universiteto Niujorke mokslininkai. Jie teigia, kad jūs galite manipuliuoti savo smegenimis, kad galėtumėte mėgautis kažkuo saldžiu, bet tuo pačiu nepersistenkite su cukrumi.
Rezultatas atsirado po eksperimentų su pelėmis ir atlikus eksperimentus nustatyta, kad mūsų smegenų centras, atsakingas už skonio suvokimą, - migdolinis augalas, gali būti apgautas.
Migdolinis augalas apdoroja skirtingų skonių informaciją - saldžią, druskingą, karčią ir rūgščią. O kai valgome šokoladą ar kitus saldumynus, šis smegenų centras verčia mus jausti malonumą ir per daug pasilepinti skanėstais.
Tačiau tyrimai parodė, kad yra aiškus smegenų žievės dalių pasiskirstymas ir kiekvieną skonį suvokia skirtinga migdolos sritis. Nervinės ląstelės iš liežuvio siunčia signalus į tam tikrą smegenų dalį.
Taip pat nustatyta, kad už uogienės suvokimą atsakinga sritis ir už kartumo suvokimą yra labai arti vienas kito ir jais galima manipuliuoti.
Tačiau reakcija, kai valgome ką nors saldaus, kardinaliai skiriasi nuo reakcijos, kai valgome ką nors kartaus. Nors saldumynai sukelia godumą, kartumas priverčia mus sustoti.
Taigi, jei nusprendėte suvalgyti ketvirtadalį mėgstamo šokolado ir nenorite persistengti suvalgę uogienės kiekį, suvalgykite ką nors kartaus. Tokiu būdu jūsų smegenys siųs signalus, kaip maistą atidėti.
Mokslininkai tikisi, kad ateityje jų metodas bus sukurtas taikyti žmonėms, kovojantiems su nutukimu.
Rekomenduojamas:
Suplanuokite Savaitės Meniu Naudodami šį Nuostabų Triuką
Įsivaizduokite, kad galėsite sutrumpinti visos savaitės kepimo laiką iki kelių valandų per vieną dieną. Tokiu būdu galėtumėte turėti daug daugiau laisvo laiko sau ir savo šeimai. Tuo pačiu metu sunaudosite mažiau produktų ir išleisite daug mažiau energijos, o tai turės įtakos jūsų mėnesinėms pridėtinėms išlaidoms.
Išbandykite Keturias Skirtingas Iškrovimo Dienas
Norėdami gauti kuo daugiau naudos iš iškrovos dienų, skirtų tobulos figūros lipdymui, turėtumėte žinoti, kad jos yra suskirstytos į keturias kategorijas pagal jų cheminę sudėtį. Pirmiausia būna angliavandenių iškrovimo dienos - kai visą dieną valgai tik obuolius, arbūzus, agurkus ir kitus vaisius bei daržoves, kurie organizmui suteikia angliavandenių.
Išbandykite šias Namų Gynimo Priemones Nuo Balto Liežuvio
Ar tau kada nors taip nutiko? kad tavo liežuvis būtų baltas visiškai ar beicuota? Šis reiškinys dažniausiai pasireiškia dėl labai blogos burnos higienos. Jei gerai nevalote dantų, liežuvio papilėse susikaupia maisto likučių ir mikrobų, todėl jis tampa baltas.
Naudodami šį Triuką Kukurūzus Išvirsite Tik Per 8 Minutes
Virtas kukurūzas yra vienas iš skanėstų, kuriuos mielai ruošiame vasarą. Pasinaudoję triuku, kurį galite perskaityti čia, kukurūzus išvirsite tik per 8 minutes ir jums nereikės laukti, kol galėsite mėgautis jo skoniu. Dauguma namų šeimininkių žino, kad norint gauti tikrai apetišką kukurūzą, reikia palaukti.
Hormonas Insulinas - Tiesa Apie Saldumynų Troškimą
Mes visi turime akimirkų, kai esame pasirengę parduoti savo sielą pyrago gabalėliui, o pavalgę galiausiai pasijaučiame laimingiausiu žmogumi pasaulyje. Bet kodėl mes patenkame į tokią būseną? Nukritus gliukozės kiekiui kraujyje, atsiranda hipoglikemija, smegenys praranda dalį energijos ir iškart siunčia signalą apie daugiau gliukozės.
