2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei ieškote skanaus ir linksmo suši variacijostarnauti savo vaikui - nebereikia ieškoti. Pasirinkite iš šių variantų, sukurkite juos ir įsitikinkite, kad stalas atrodys tikrai įdomus, įdomus ir neįprastas.
Suši yra japoniškas žodis, reiškiantis rūgštų skonį. Suši yra maistingas ir populiarus vaikų patiekalas. Ir tai lengva paruošti. Jūs tiesiog turite užpildyti sušį mėgstamais vaiko ingredientais.
Suši receptai vaikams
1. Kūdikių suši
200 g suši ryžių, 375 ml vandens, 3 šaukštai. acto, 1 šaukštelis. cukraus, 6 lapai nori žievelės;
Bambuko kilimėlis, morkų lazdelės, agurkų lazdelės, virta vištiena, avokado skiltelės
1. Į puodą suberkite suši ryžius ir vandenį ir palikite užvirti. Sumažinkite ugnį ir virkite dar 10 minučių. Išjunkite ugnį ir padėkite 15 minučių.
2. Kai ryžiai atvės, pabarstykite actu ir cukrumi. Gerai išmaišykite.
3. Nori žievės lapus perpjaukite per pusę. Padėkite juos blizgančia dalimi žemyn ir padėkite ryžių. Lengvai paspauskite pirštais ir padarykite ploną sluoksnį iki 0,5 cm.
4. Išdėstykite ryžių įdarus vienoje eilutėje. Pasukite nori su bambuko kilimėliu ir aštriu peiliu supjaustykite šešias ar aštuonias dalis.
5. Uždenkite ir atvėsinkite 60 minučių, kad suši suminkštėtų.
2. Vaisiniai suši
3 blynai, 1 puodelis susmulkinto mango, 1 persikas, supjaustytas gabalėliais, 1 obuolys, supjaustytas gabaliukais, 3 šaukštai. cukraus pudros, 6 valg. grietinėlės sūrio, 1 šaukštelis. Vanilės ekstraktas
1. Į maišymo dubenį įpilkite cukraus pudros, vanilės ir grietinėlės sūrio.
2. Tepkite kreminį mišinį ant blyno.
3. Vaisius išdėstykite viduryje per 1 eilutę.
4. Stipriai sulenkite ir supjaustykite gabalais.
Vaisių suši vaikams yra paruoštas!
3. Veji suši
1 agurkas, 1 morka, nulupta ir tarkuota, ¼ puodelio razinų, ½ puodelio grietinėlės sūrio, laiškinio laiškinio česnako
1. Agurką supjaustykite 8 griežinėliais, atsargiai viduryje išskaptuokite minkštą minkštimą.
2. Agurkų skiltelės gale uždėkite nedidelį kiekį tarkuotų morkų.
3. Įpilkite šaukštą grietinėlės sūrio ir į jį įpilkite razinų.
4. Atsargiai suformuokite suktinukus ir papuoškite laiškiniais česnakais.
4. Vaisių suši su žemės riešutų sviestu
3 pilno grūdo blynai, ½ puodelio žemės riešutų sviesto, 1 obuolys, supjaustytas juostelėmis, 1/4 puodelio razinų, ½ citrinos sulčių
1. Pamirkykite obuolių juostas citrinos sultyse ir padėkite jas į šalį.
2. Kiekvieną blyną ištepkite žemės riešutų sviestu ir viduryje pabarstykite razinomis. Išdėstykite obuolių skilteles toje pačioje juostoje.
3. Labai atsargiai susukite ritinėlius ir supjaustykite juos į 5-6 ratus!
4. Lengvas receptas suši vaikams!
5. Braškinis suši
2 vaniliniai blynai, 1 šaukštelis. grietinės, ½ šaukštelio. supjaustytos braškės
1. Iškirpkite blyną į kvadratą.
2. Kremą sluoksniu paskirstykite per visą plotą.
3. Supjaustytas braškes išdėliokite centrine plona juostele.
4. Sulenkite tvirtą ritinį, supjaustykite 6-8 apskritimais.
5. Per naktį palaikykite šaldytuve ir pusryčiams patiekite šviežius.
6. Kokosų sušiai su mangais
300 g jazminų ryžių, 100 g cukraus pudros, 200 ml konservuoto kokosų pieno, 400 ml vandens, 1 prinokęs mangas, nuluptas ir smulkiai supjaustytas, 2 šaukštai šviežių mėtų lapelių, susmulkinti, 1-2 šaukštai. kokoso drožlės
1. Jazminų ryžius išvirkite su kokosų pienu ir cukraus pudra.
2. Kai jis bus paruoštas, leiskite jam išgerti visą vandenį ir paskleiskite jį keptuvėje. Palikite 30-50 minučių šaldytuve.
3. Iš paruošto atvėsinto mišinio supjaustykite apvalias, sausainio dydžio formas.
4. Pabarstykite mango ant viršaus ir papuoškite mėtų lapeliais bei kokoso drožlėmis!
7. Medus suši su žemės riešutų sviestu ir juodaisiais serbentais
1 kviečių purus blynas, 1 valgomasis šaukštas. žemės riešutų sviesto, 1/2 banano, cinamono
medus
1. Ant blyno užtepkite ploną žemės riešutų sviesto sluoksnį, o pabaigoje palikite be dangos.
2. Pabarstykite cinamoną ant žemės riešutų sviesto ir į vidurį padėkite bananą, supjaustytą ilgomis juostelėmis.
3. Susukame ritinėlį ir aštriu peiliu supjaustome į 8 dalis.
4. Patiekite aplietą skystu medumi!
8. Suši su morkomis ir avokadu
1 ir ½ val. suši ryžių, 2 valg. acto, 1 valgomasis šaukštas. cukraus, 2 valg. majonezo, 4 lapai nori žievelės, 1 avokadas, plonai supjaustytas, 1 morkos, supjaustytos lazdelėmis
1. Į paruoštus atvėsintus suši ryžius, kurie iš anksto verdami 1 minutę, įpilkite acto ir cukraus.
2. Apverskite nori aukštyn kojomis ir paskleiskite apie 0,5–7 cm sushi ryžių sluoksnį.
3. Ryžių centre ištepkite majonezo juostelę. Išdėstykite morkas avokado juostelėmis.
4. Apvyniokite atsargiai ir tvirtai, kad nupjautos dalys liktų nepažeistos centre.
5. Supjaustykite ir patiekite į specialų dėklą!
9. Šokolade džiovintos avietės
1 šaukštelis virtų suši ryžių, 1 blokelis šokolado, ½ šaukštelio. avietes
1. Ant bambuko kilimėlio uždėkite nailoną. Viršuje tepkite ploną maždaug 1 cm ryžių sluoksnį kvadrato formos.
2. Vandens vonelėje ištirpinkite šokoladą. Tada švelniai tolygiai paskirstykite jį ant ryžių. Centre sutvarkome avietes.
3. Apvyniokite ritinį bambuko kilimėlio pagalba per nailoną. Paruoštą ritinį palikite šaldytuve, tada labai atsargiai supjaustykite aštriu peiliu.
4. Patiekite su papildomu skystu šokoladu, kuriame pamerkite šoko sušį.
10. Sushi saldainiai
100 g sviesto, 1/2 plytelės šokolado, šokoladiniai sausainiai, spalvingi kramtomieji saldainiai, ½ šaukštelio. virtų suši ryžių
1. 1-2 minutes pakaitinkite grietinėlę ir ištirpinkite joje šokoladą.
2. Į susmulkintus šokoladinius sausainius įpilkite šiek tiek skysto šokolado, kad jis būtų tešlos konsistencijos.
3. Iškočiokite ir suformuokite kvadrato formą. Įdėkite jį į šaldytuvą 10-25 minutėms.
4. Pašalinę šoko žievelę, paskleiskite atvėsusius ryžius ir viduryje pabarstykite juostelę supjaustytais kramtomais saldainiais.
5. Nailonu, kurį išklojame ant bambuko kilimėlio, suvyniokite norimą ritinį.
6. Iškirpkite 6–8 apskritimus ir saldus patiekalas bus paruoštas.
Šie receptai yra tokie skanūs, kad jūsų vaikas jų paklaus kiekvieną dieną. O kodėl gi nepadarius jų kartu - bus dar smagiau.
Drąsiai eksperimentuokite su mėgstamais produktais.
Sėkmė!
Rekomenduojamas:
Lengvų Baltymingų Gėrimų Idėjos
Baltyminių gėrimų paskirtis yra vartoti tarp valgių, o ne pakeisti pilną valgį. Jų tikslas - papildyti jau nusistovėjusią dietą. Jie greitai virškinami ir aprūpina organizmą pakankamai kalorijų ir baltymų. Jie yra lengvai nešiojami ir yra tinkami tiek po treniruočių, tiek naudoti dirbant.
Elegantiškas Malonumas Su Lengvu Laipsniu: 6 Geriausių Rožių Tipai
Rozetė , ši pavojinga meilė baltam ir raudonam vynui jau seniai buvo ne tik laikina mada. Rozetė vis pastoviau įsitaiso mūsų vasaros jūros nuotraukose, parduotuvių stenduose ir someljė skaitymų puslapiuose. Didėjantis populiarumas kartu su švelniu, nei baltu, nei raudonu skoniu ant lūpų natūraliai pažadina poreikį žinoti daugiau.
Lengvų Ir Skanių Keto Pusryčių Idėjos
Keto dieta yra mažai angliavandenių vartojanti arba mažai angliavandenių turinti dieta. Svoris sumažės po to, kai riebalai taps energija. Todėl pagrindinis šio tipo dietos akcentas yra didelis riebalų turintis maistas. Baltymų sumažėja, o angliavandeniai beveik nedingsta iš meniu.
Šaltų Ir Lengvų Pyragų Idėjos
Daugumą šaltų pyragų yra nesudėtinga pasigaminti, nes jie taupo laiką, kuris kitu atveju praleidžiamas kepant. Jogurto pyragas yra įspūdingas ir lengvai pagaminamas. Būtini produktai: 1 pakelis rūgščios arba želės, 20 gramų želatinos, 500 gramų riebaus jogurto, 200 mililitrų grietinėlės, 50 gramų cukraus, 200 gramų varškės.
Mitybos Vadovas Vaikams: Sveika Mityba Vaikams
Maisto indeksas vaikams Vaikui reikalingos maistinės medžiagos yra tokios pačios kaip ir suaugusiųjų, skiriasi tik kiekis. Jų augimo metais vaikai turi didesnį apetitą. Jiems reikia daug energijos, nes jie užsiima daugybe fizinių užsiėmimų.
