2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Abrikosas - neįtikėtino aromato saulės vaisiai. Vargu ar kas ragavo šio mažo auksinio vaisiaus ir liko abejingas unikaliam jo aromatui.
Maži abrikosų vaisiai yra apvalūs, ovalo formos ir yra maždaug 4–8 cm dydžio. Apskritai abrikoso išorinė dalis yra šiek tiek švelnesnė ir lygi nei persikas. Vaisiai yra nuo ryškiai geltonos iki oranžinės-geltonos spalvos, o sunokę saulėje iš dalies yra šiek tiek raudoni. Vaisiaus centre yra didelė šerdis, kurioje yra akmuo.
Abrikosai kilę iš Vidurinės Azijos šalių. Ekspertai nurodo Kinijos šiaurę kaip savo kilmės regioną. Šiandien abrikosai auga visur, kur vasarą šilta ir sausa. Tarp pagrindinių šalių yra Turkija ir tokios šalys kaip Ispanija, Prancūzija, Italija, Graikija ir Izraelis.
Abrikosai galima įsigyti bet kuriuo metų laiku. Europos gaminančių šalių sezonas yra nuo gegužės iki rugsėjo. Atskiros šalys laikui bėgant sutampa augindamos ankstyvąsias ir vėlyvąsias veisles ir taip užtikrina nuoseklų jų pristatymą.
Žiemos mėnesiais daugiausia vaisių yra iš Pietų Afrikos. Subrendę abrikosai yra aukso geltonos spalvos ir skleidžia saldų aromatą. Taip pat abrikosus galima lengvai patikrinti dėl jų brandos, kai ant paviršiaus daromas lengvas slėgis. Jis turi būti minkštas ir jautrus slėgiui.
Abrikosai turi malonų saldų skonį. Tačiau tai taikoma tik tuo atveju, jei vaisiai subręsta saulėje. Jei taip nėra, jų cukraus kiekis yra žymiai mažesnis.
Abrikosus galima perdirbti arba suvartoti pašalinus kauliuką.
Jo yra daugelyje klasikinių desertų. Iš jo taip pat gaminamas kvapnus abrikosų brendis, taip pat nuostabūs drebučiai ir uogienės.
Kalbant apie abrikosuose esančias medžiagas, riešutuose yra didelis karotino, magnio, kitų vitaminų ir mineralų bei provitamino A procentas.
Abrikosai turi labai mažai kalorijų, todėl tinka pusryčiams.
Jie gali padaryti stebuklus žmonėms, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo, nes jie turi vidurius laisvinantį poveikį.
Abrikosas turi atjauninamąjį ir antibakterinį poveikį.
Nėščios moterys turėtų reguliariai vartoti abrikosus, nes juose yra daug folio rūgšties, kuri yra svarbi embriono vystymuisi.
Rekomenduojamas:
Avižiniai Dribsniai - Puikūs Pusryčiai
Avižiniai dribsniai yra puikus energijos ir jėgų šaltinis ryte. Avižų derlius nuimamas rudenį, tačiau košės galima ištisus metus. Avižos yra turtingas magnio šaltinis - mineralas, kuris vaidina svarbų vaidmenį susidarant daugiau nei 300 fermentų, įskaitant tuos, kurie dalyvauja gliukozės absorbcijoje ir insulino sekrecijoje.
Daigai Yra Puikūs Pusryčiai
Daigai yra labai naudingas maistas ir tai buvo žinoma dešimtmečius. Tačiau realiame gyvenime juos vartoja tik prisiekę veganai ir žmonės, manantys, kad jie turėtų bet kokia kaina maitintis sveikai. Bet jei jūs tiesiog pridėsite daigų į savo salotas ir patiekalus, tai ne tik pagerins jų skonį, bet ir padarys sveikesnius, nereikės tapti priklausomais nuo daigų.
Puikūs Angliški Pusryčiai - Ką Turime žinoti?
Jei nuspręsite aplankyti JK, tai bus tikra „šventvagystė“iš jūsų pusės, jei neišbandysite garsiųjų angliškų pusryčių. Nes nakvynės ir pusryčių idėją, kurią šiandien suvokiame kaip visiškai standartinę paslaugą, britai sugalvojo praėjusio amžiaus pirmoje pusėje.
Puikūs Pusryčiai Jums Ir Jūsų šeimai
Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, daug kartų paminėtas daugelyje straipsnių. Tačiau daugelis iš mūsų beveik neranda laiko pusryčiams. Pasak daugumos mitybos specialistų, tai padeda žmogaus kūnui pabusti ir pasikrauti artėjančią darbo dieną.
Puikūs Pusryčiai Numeta Iki 4 Kilogramų Per Savaitę
Jūsų sveikatai svarbu ne tik sveika mityba, bet ir tai, ar laikotės tam tikros dietos. Tačiau negalite tikėtis, kad neturėsite jokių sveikatos problemų, jei valgysite kartą per dieną skirtingu laiku. Visa tai gali turėti neigiamos įtakos daugelio organų darbui ir laikui bėgant negalite atsigauti.
