Kakava Kaip Supermaistas

Video: Kakava Kaip Supermaistas

Video: Kakava Kaip Supermaistas
Video: Receptas #1 Biscotti su džiovintomis spanguolėmis ir pistacijomis 2024, Rugsėjis
Kakava Kaip Supermaistas
Kakava Kaip Supermaistas
Anonim

Anot inkų, kakava yra gėrimas dievams. Pirmoji informacija apie tai siekia 1600 metus prieš mūsų erą. Hondūre rasta šio laikotarpio puodelių, kuriuose, manoma, actekai gėrė skystą kakavos gėrimą.

Naujajame pasaulyje kakava į Europą buvo atvežta XVI a. Tai taip pat laikotarpis, kai prasideda šokolado pramonės plėtra. Buvo pristatytos įvairios kakavos pupelių perdirbimo galimybės.

Šiais laikais žinoma, kad kakava daro įtaką širdies veiklos gerinimui, padeda malšinti krūtinę, stimuliuoja virškinimo ir nervų sistemas, gerina inkstų ir žarnyno veiklą.

Kakava naudojama gydant mažakraujystę, nuovargį, karščiavimą, tuberkuliozę, podagrą, inkstų akmenligę. Padeda net esant seksualiniam silpnumui.

Remiantis kai kuriais naujausiais tyrimais, kakavoje esančios medžiagos lėtina senėjimą, reguliuoja kraujospūdį, padeda sergant ateroskleroze.

Kakavos nauda
Kakavos nauda

Kakava praplečia kraujagysles sveikiems žmonėms ir pacientams, turintiems širdies ir kraujagyslių problemų bei diabetą.

Jis turi stiprių antioksidacinių savybių. Kakavos ingredientai sulėtina blogojo cholesterolio oksidaciją.

Tai sumažina kraujospūdį, beveik taip pat, kaip ir vaistai.

Visą naudingą kakavos poveikį lemia joje esantys augalų flavonoidai. Vynas, greipfrutų sultys, mėlynės, žalioji arbata ir ypač kakava yra nepaprastai turtingi flavonoidų.

Kakava palengvina priešmenstruacinį sindromą ir padeda žmonėms, sergantiems depresija.

Svarbu atskirti natūralų kakavos produktą ir perdirbtą šokoladą, kuris apima ne tik kakavą, bet ir cukrų, pieną bei kitus ingredientus.

Šokolade yra daug cukraus ir riebalų, o per didelis jo vartojimas susijęs su nutukimu, diabetu ir dantų ėduonimi. Dėl šios priežasties rekomenduojama vartoti kakavos produktus, kuriuose yra mažai cukraus. Pačią kakavą galima vartoti saugiai, nes beveik nėra cukraus ir riebalų.

Rekomenduojamas: