2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Obuoliai yra vieni naudingiausių maisto produktų, kuriuos mums davė gamta. Jie yra vitaminų A, C, E ir D. šaltinis. Juose taip pat yra B komplekso vitaminų (B1, B2, B5, B6). Jų sudėtyje rasta tokių mineralų kaip varis, magnis, geležis, kalcis, kalis, manganas, fluoras, fosforas, cinkas ir kt.
Todėl jie apsaugo nuo daugybės ligų ir rūpinasi ne tik stipriu mūsų imunitetu, bet ir gražia išvaizda. Tačiau iki šiol išvardyti faktai yra tik maža dalis įdomių dalykų, apie kuriuos galima pasakyti obuoliai. Peržiūrėkite daugiau įdomių faktų, kurių tikriausiai nežinote apie rojaus vaisius:
- Obuolių struktūra gali atrodyti tanki, tačiau iš tikrųjų juose yra beveik 25 procentai oro;
- Obuoliai yra vienas seniausių vaisių. Remiantis kai kuriais šaltiniais, jie buvo valgomi jau 6500 m. Pr. Kr.
- Obuoliai yra sveikatos, bet ir pagundos simbolis. Kai kurios tautos juos sieja su nemirtingumu;
- obuolys kartu su tokiais maisto produktais kaip petražolės ir jogurtas padeda pašalinti nemalonų kvapą;
- Obuolyje yra apie aštuoniasdešimt kalorijų, todėl jis yra stiprus sąjungininkas kovojant su antsvoriu. Tiesą sakant, obuolys yra vienas iš labiausiai paplitusių maisto produktų, laikantis įvairių dietų. Ponios taip pat teikia pirmenybę kaip [naminių grožio kaukių] produktą;
- Obuoliai paprastai nėra ypač nuostabūs, tačiau obuolys sugeba patekti į Gineso rekordų knygą su savo įspūdingu pusantro svaro svoriu.
- Obuoliai gali veikti kaip afrodiziakas;
- Obuolių valgymas apsaugo nuo kai kurių vėžio rūšių, įskaitant plaučių vėžį, krūties vėžį, kepenų vėžį ir storosios žarnos vėžį;
- Kai kurios didžiausios obuolių gamintojos yra Turkija, Kinija, Italija, JAV ir kt.
- Kaip žinia, obuoliai auginami ir pas mus. Tarp paprastai bulgariškų veislių obuolių yra yaivaniya, karastoyanka, garstyčios, auksinės parmenos, geltonos spalvos belfloras ir kt.
Rekomenduojamas:
Ko Mes Nežinome Apie Mieles
Kokybė mielinė tešla arba poreikis paruošti fermentuotus gėrimus yra mokslas. Susipažinkime su detalėmis, kas turi įtakos kokybei mielės ir fermentacija. Svarbūs faktoriai, lemiantys mielių fermentacijos galimybes, yra biosintetinis ląstelių aktyvumas ir gebėjimas fermentacijos metu prisitaikyti prie nuolat kintančių aplinkos sąlygų.
Ko Mes Nežinome Apie Kalcį?
Nenuostabu, kad kalcis yra vienas iš svarbiausių mineralų mūsų organizme. Tarp jo pagrindinių vaidmenų yra: - stato sveikus kaulus ir dantis ir palaiko juos tvirtus su amžiumi; - būtina perduoti nervinius impulsus; - padeda kraujui krešėti;
Ko Mes Nežinome Apie Medų?
Medaus valgymo skonį ir naudą galima perskaityti daug ir visur. Šis senas natūralus saldiklis yra ypač sveikas, jo vartojimas pagerina daugelio organizmo organų ir sistemų veiklą. Ar žinojote, kad medus suteikia daugiau energijos nei kava?
Kaip Valgyti Mangą Ir Ko Mes Apie Jį Nežinome
Ne toks populiarus mūsų šalyje mango iš tikrųjų yra labiausiai vartojamas vaisius pasaulyje. Įrodyta, kad vaisių suvartojama iki dešimties kartų daugiau nei obuolių ir tris kartus daugiau nei bananų. Bulgarijoje jo mažas vartojimas yra pateisinamas informacijos apie naudingas savybes trūkumu.
Ko Mes Nežinome Apie Kopūstus?
Kopūstai yra lengvai auginamos daržovės. Jis yra pigus ir jį galima rasti beveik visame pasaulyje. Per daugelį metų kopūstai buvo tiriami ir atrasta jų maistinė bei vaistinė vertė. Neseniai nustatyta, kad tai gali sumažinti kai kurių navikų formų (pvz.
