2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Yra daug mitų apie virškinimą. Klaidinga nuomonė yra tokia paplitusi, kad dauguma žmonių jas vertina kaip savaime suprantamą dalyką. Dauguma jų yra visiškai neteisūs.
Aštrus sukelia opas
Aštrus maistas negali sukelti opų, nors anksčiau manyta, kad tai yra pagrindinė būklės priežastis. Šiandien nustatyta, kad opa atsiranda dėl infekcijos, kurią dažniausiai sukelia Helicobacter pylori bakterija arba vadinamoji neopioidiniai analgetikai, tokie kaip acetilsalicilo rūgštis, ibuprofenas ir kiti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Aštrus maistas gali tik pabloginti skrandžio problemas, nes dirgina paveiktą gleivinę.
Pupelės sukelia dujas
Ankštiniai augalai iš tikrųjų gali sukelti vidurių pūtimą, tačiau jie anaiptol nėra pirmieji maisto produktų, sukeliančių šią būklę, sąraše. Nors esame įpratę juokauti su žmonėmis, kurie valgo pupeles ar lęšius, pasirodo, kad daugiausia dujų sukelia pieno produktai. Juos organizmas sunkiau įsisavina, ypač su amžiumi.
Kramtomoji guma suyra bėgant metams
Tai yra visiškai neteisinga. Nors patekęs į skrandį ir žarnas jis nesuyra burnoje, tačiau nelimpa prie virškinamojo trakto sienelių, kaip mano daugelis. Kaip ir kiti maisto produktai, kramtomoji guma be problemų juda kūnu ir po kelių dienų išmetama.
Stipriai pakėlus, atsiranda išvarža
Tai gali tik parodyti, kad kenčiate išvaržą. Svorių kilnojimas to nesukelia. Išvarža atsiranda dėl silpnumo ar angos pilvo sienoje.
Viena cigaretė palengvina rėmuo
Visiškai priešingai. Rūkymas, net tik viena cigaretė, prisideda prie skrandžio turinio patekimo į stemplę.
Riešutai, spraginti kukurūzai ir kukurūzai padidina divertikulito riziką. Esant tokiai būklei, storosios žarnos sienelėje esančios kišenės uždegamos ir užkrėstos. Anksčiau manyta, kad mažos nevirškinamos dalelės gali jose įstrigti ir pabloginti būklę. Tačiau 2008 m. Atliktas tyrimas įrodė, kad yra priešingai - žmonėms, kurie dažniau valgo šiuos maisto produktus, yra mažesnė rizika susirgti šia liga.
Žmonės, kurių netoleruoja laktozė, neturėtų vartoti pieno produktų
Žmonės, kurių netoleruoja laktozė, turėtų apsiriboti, bet ne visiškai nutraukti pieno produktų vartojimą. Ir nors kai kuriems simptomai pasireiškia po stiklinės pieno, kiti gali gerti du ar daugiau be jokių problemų. Jogurtas ir ledai yra geriau absorbuojami nei pienas.
Rekomenduojamas:
Didžiausi Mitai Apie Maistą Ir Mūsų Mitybą
Pateikiame keletą įprastų teiginių apie maistą ir valgymą, kuriuos reikia išsamiau apsvarstyti. 1. Žalias maistas suteikia didesnį jausmą valgant nei perdirbtas maistas. Tam tikru mastu, bet tik tam tikru mastu. Šviežios traškios salotos, taip pat švieži vaisiai yra puikus pavyzdys, tačiau tai nebūtinai reiškia, kad viskas, kas šaldyta, džiovinta ar virta, nėra tinkama valgyti.
Didžiausi Mitai Apie Picą
Pica yra vienas populiariausių maisto produktų žmonėms pasaulyje ir, nors mes jį labai mėgstame, dauguma iš mūsų nėra susipažinę su didžiausiais mitais, susijusiais su itališku patiekalu. Yra 5 mitai apie picą, kuriuos faktų pagalba galima lengvai paneigti.
Mitai Apie Dietas
Yra tiek daug mitų apie dietas, kad jie gali lengvai sabotuoti dietos planas kurį pasirinkote. Sąmoningumas yra labai svarbus nusprendus pradėti bet kokią dietą. Štai keletas garsiausių dietų mitai taip pat atitinkamas tiesas. Šoko dietos yra naudingos, kai norite greitai sulieknėti Tai seniausias ir žinomiausias mitas apie dietas, kuris egzistuoja.
Mitai Ir Tiesos Apie šaldytus Maisto Produktus
Tema šaldyti maisto produktai ir produktai yra vieni naujausių pastaraisiais metais. Šie produktai, tokie patogūs kiekvienai namų šeimininkei, sukelia daugybę mitų ir legendų apie jų naudojimą, kai kurie iš jų yra visiškas melas. Šaldiklis yra neatsiejama namų ūkio dalis.
Keletas Mitų Apie Virškinimą
1 mitas: aštrus maistas sukelia skrandžio opas Tiesa: prieš kelis dešimtmečius aštrus maistas buvo laikomas pagrindiniais skrandžio opų susidarymo kaltininkais. Tačiau šiais laikais šis teiginys kategoriškai atmetamas. Infekcija, kurią sukelia bakterija Helicobacter pylori arba dėl piktnaudžiavimo vadinamuoju.
