2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Daugelis tyrimų tai patvirtina juoda aronija tai nuostabu sveika uoga, kuris detoksikuoja organizmą nuo sunkiųjų metalų ir kenksmingų medžiagų ir taip užkerta kelią vėžio vystymuisi.
Ši uoga turi stiprų priešnavikinį poveikį, „naikindama“krūties, kepenų, smegenų, plaučių ir storosios žarnos vėžines ląsteles.
Puikus antioksidantas, apsaugantis nuo laisvųjų radikalų ir sveikų kūno ląstelių pažeidimo. Tokiu būdu senėjimo procesas sulėtėja ir užkerta kelią įvairioms lėtinėms ligoms.
Aronija buvo rastas Šiaurės Amerikoje, o vėliau išsiųstas į Europą. Šiaurės Amerikoje jis naudojamas kaip vaistas ir maistas. Po sprogimo Černobylio atominėje elektrinėje jos vaisiai buvo naudojami radiacijos poveikiui sušvelninti ir duoti nuostabių rezultatų.
Aronijoje gausu flavonoidų, antioksidantų, folio rūgšties, mikroelementų ir vitaminų B, C ir E. Joje gausu antioksidantų ir antocianinų, kurie stiprina imuninę sistemą, sulėtinti senėjimo procesą ir sumažinti vėžio riziką.
Dėl didelio vitaminų C ir E kiekio, taip pat antioksidantų, jis turi galingų antibakterinių, antivirusinių ir priešuždegiminių savybių.
Tai taip pat apsaugo nuo širdies ligų, mažina aukštą kraujospūdį, cholesterolio kiekį ir skatina gerojo cholesterolio gamybą. Aronija turi teigiamą poveikį skrandžiui ir stimuliuoja skydliaukę, ypač naudinga esant hipotirozei.
Ši uoga gerina virškinamojo trakto veiklą, malšina žarnyno skausmus ir mėšlungį, gydo viduriavimą ir mažina žarnyno gleivinės uždegimą. Jis pašalina tulžies akmenis ir gydo tulžies pūslės uždegimą, taip pat palaiko kepenų veiklą.
Aronija dažnai įtraukiama įvairiose dietose, nes tai padeda kontroliuoti svorį.
Rekomenduojamas:
Goji Uoga
Viena iš Azijos ilgaamžiškumo paslapčių kyla iš Tibeto Himalajų ir Šiaurės Kinijos - Goji Uoga . Mūsų šalyje šie maži rausvi vaisiai vis labiau populiarėja, nors jie jau seniai vertinami visame pasaulyje. Goji uoga arba ličiai yra Lycium Barbarum arba Lycium Chinense vaisius.
Mackie Uoga
Mackie uoga / maqui berry / yra maži purpurinės spalvos vaisiai, augantys tolimoje Patagonijoje. Tolimoje praeityje indai nuo įvairių ligų vartojo maki uogų lapus, stiebus ir vaisius. Šiuo metu Maki uogos laikomos galingiausiu antioksidantu pasaulyje.
Acai Uoga
Acai uoga (Acai uogos) yra nedideli violetiniai vaisiai, kurių dydis yra vyšnios. Jis auga miškuose aplink Amazonę, jo skonį galima apibūdinti kaip labai malonų riešutų ir gervuogių derinį. Acai uogos mūsų šalyje yra gana nežinomos, tačiau kai kurios kultūros savo gydomąsias savybes naudojo šimtmečius.
Goji Uoga Lėtina Senėjimą
Vaisius Goji Uoga tampa itin populiarus mūsų šalyje. Apie jį pasakojama daugybė legendų. Garsiausias iš jų yra iš turtingų Kinijos Tango dinastijos metų. Vieną dieną iš Vakarų keliaujantys prekybininkai sutiko jauną merginą, kuri keikė ir daužė silpną senį.
Paruoštos Valgyti Dėžutės Gali Pernešti Virusus
Nobelio premijos laureatas daktaras Peteris Doherty yra labai gerbiamas imunologas, kuris mano, kad turėtų būkite labai atsargūs dėl skirtingų pakuočių kurį atsivežame iš namų, atsižvelgiant į negailestingą pandemiją COVID-19 . Apie tai buvo pranešta „Australian Daily Mail“.
