2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
„Daily Express“savo puslapiuose rašo, kad norėdami išvengti diabeto, turime vartoti šokoladą, uogas ir raudoną vyną. Priežastis ta, kad juose yra didelis kiekis flavonoidų.
Pasak britų mokslininkų, mažesnis atsparumas insulinui ir geresnis gliukozės kiekio kraujyje reguliavimas yra susijęs su dideliu flavonoidų vartojimu.
Žinoma, kad ne tik šokoladas ir vynas gali pasigirti turtingu junginiu - jo taip pat yra svogūnuose, brokoliuose, citrusiniuose vaisiuose. Obuoliuose taip pat gausu flavonoidų, nes ankstesnis Naujosios Škotijos mokslininkų tyrimas parodė, kad didžioji dalis medžiagos yra vaisiaus žievelėje.
Bioaktyvūs junginiai sugeba sumažinti uždegimą, kuris siejamas ne tik su diabetu, bet ir su širdies ir kraujagyslių ligomis, nutukimu ir, galiausiai, su vėžiu. Tyrimą atliko Londono Kingo koledžo mokslininkai ir Rytų Anglijos universiteto ekspertai.
Tyrime dalyvavo visiškai sveikos moterys, kurios užpildė anketas. Mokslininkai išanalizavo jų kraujo mėginius dėl atsparumo insulinui - 2 tipo cukrinio diabeto požymio.
Tačiau, pasak kitų gydytojų, nedera vartoti šokolado ir raudonojo vyno - geriau tiekiant flavonoidus, žmonės pasitiki vaisiais ir daržovėmis, kuriuose jų taip pat yra.
Ekspertai aiškina, kad nors, viena vertus, raudonasis vynas ir šokoladas yra naudingi mūsų sveikatai, jie gali mums pakenkti kur kas daugiau.
Šokoladas iš tikrųjų rekomenduojamas esant vis daugiau sveikatos problemų. Juodasis šokoladas labai tinka žmonėms, kuriems reikalinga ramybė.
Mokslininkai tokiose situacijose mums pataria ieškoti šokolado, kuriame gausiau kakavos. Kai kurių ekspertų teigimu, jei mokame tinkamai vartoti juodąjį šokoladą, tai gali mus išgelbėti nuo daugybės problemų.
Ši miela pagunda, kurią mėgsta daugelis žmonių, gali mus išgelbėti nuo chroniško nuovargio ir nuo nuolatinio dirglumo. Pakanka tris kartus per dieną suvalgyti dvi plyteles šokolado.
Rekomenduojamas:
Vyšnios Yra Super Vaisius! Jie Apsaugo Mus Nuo Plaukų Slinkimo Iki Diabeto
Vyšnios pradeda augti pavasarį. Jie labai panašūs į vyšnias. Skirtumas tas, kad vyšnių skonis yra šiek tiek kartokas. Todėl jis paprastai nevartojamas šviežias. Iš vyšnių dažnai gaminamos sultys, uogienės ar marmeladai. Ypač karštomis vasaros dienomis dažnai vartojamos ledinės vyšnių sultys.
Šokoladas Ir Vynas Apsaugo Mus Nuo 2 Tipo Diabeto
Flavonoidai, esantys šokolade, arbatoje, vyne ir kai kuriuose vaisiuose, kurie yra antioksidantai, apibrėžiami kaip cukraus kiekį kraujyje reguliuojantys vaistai. Tai rodo naują tyrimą, atliktą JK. 2 tipo cukrinis diabetas yra labiausiai paplitusi diabeto forma.
Raudonasis Vynas Apsaugo Nuo Kurtumo
Gydomosios vyno savybės jau seniai žinomos senovėje. Daugybė medicininių tyrimų įrodo, kad saikingai vartojamas vynas , ne daugiau kaip po vieną stiklinę per dieną, teigiamai veikia širdies ligas ir senatvinės demencijos simptomus. Neseniai atliktas tyrimas atskleidžia, kad tai dar toli gražu ne viskas.
Raudonasis Vynas Apsaugo Mus Nuo Akių Ligų
Raudonas vynas yra ypač populiarus gėrimas šaltomis žiemos dienomis. Daugelis tyrimų rodo, kad kasdien išgerti taurę vyno yra nepaprastai naudinga, ir tai mus gana greitai sušildo. Remiantis tyrimų rezultatais, raudonasis vynas turi itin teigiamą poveikį kraujo krešėjimui.
Juodasis šokoladas Apsaugo Nuo Diabeto
Šokoladas yra vienas populiariausių, todėl labiausiai mėgstamų skanėstų. Ne tik skonis daro jį taip geidžiamą jaunų ir senų. Iš tikrųjų, vartojant šokoladą, žymiai pakyla nuotaika, jaučiamasi ramus ir atsipalaidavęs. Taip yra todėl, kad saldžioje pagundoje yra daug natūralių stimuliatorių - kofeino ir teobromino.
