2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Daugeliui žmonių šoninė yra žalingo ir nesveiko maisto sinonimas. Gerai, bet, kaip žinome, mūsų seneliai valgė gana riebiai ir gyveno iki senatvės. To negalėjo atsitikti, jei lašiniai yra tokie žalingi, kaip mes įsivaizduojame.
Šoninė yra daug vitamino F ir padeda sukurti naujas imunines ląsteles, kurios padeda organizmui kovoti su virusais ir infekcijomis. Jame taip pat yra arachidono rūgšties, kurios reikia širdies raumeniui.
Be šios rūgšties hormonai negali tinkamai veikti. Arachidono rūgštis priklauso nesočiųjų riebalų grupei ir taip pat yra viena iš nepakeičiamų riebalų rūgščių. Tai yra ląstelės membranos dalis ir dalyvauja cholesterolio apykaitoje.
Šoninėje yra kitų nepakeičiamų riebalų rūgščių, būtinų žmogaus organizmui. Jų kiekis šoninėje yra apie 10%, todėl lašiniai yra prieš sviestą. Tai reiškia, kad šoninės biologinis aktyvumas yra penkis kartus didesnis nei sviesto.
Tačiau lašiniuose sočiųjų riebalų yra daug. Tačiau medžiagų apykaitos sutrikimų galite bijoti tik tuo atveju, jei persistengsite su šonine ir vartosite dideliais kiekiais. Pavyzdžiui, jei lašinius valgote saikingai, neturėtumėte bijoti aterosklerozės.
Šoninę geriausia valgyti su rupia duona, nes taip geriausiai įsisavinami abu produktai.
Derinkite jį su žaliomis daržovėmis, pagardintomis aliejumi ir natūraliu actu, kuris yra stiprus antioksidantas.
Šoninė taip pat naudojama liaudies medicinoje, nes išorinis vaistas yra veiksmingesnis už gerai žinomų firmų tepalus. Padeda esant sąnarių, mastito, dantų skausmams, reguliuoja sąnarių judrumo sutrikimus po traumos, padeda esant šlapiai egzemai.
Valgykite lašinius saikingai ir mėgaukitės gera sveikata. Neapleisk, nes matoma, kad žmogaus organizmui reikia tam tikro kiekio lašinių.
Rekomenduojamas:
Šokoladas Su šonine Ar Kokie Keisčiausi šokoladai Rinkoje?
Nėra žmogaus, kurio bent kartą neviliotų nesuskaičiuojama daugybė šokolado rūšių. Jei esate tarp mielos pagundos mėgėjų, nedvejodami išbandykite keletą neįprasčiausių čia surinktų šokoladų rūšių. Šokoladas yra vienas populiariausių produktų visame pasaulyje.
Kaip Laikyti šoninę
Šoninė yra tradicinis produktas, kuris yra ant daugelio bulgarų stalų, ypač žiemos mėnesiais. Jame gausu maistinių medžiagų, jame yra pavydėtinai daug vitaminų ir amino rūgščių. Renkantis šoninę, ji turėtų būti balta ir šviežia. Pageltusi šoninė yra riebalų gedimo požymis.
Šoninė
Šoninė yra tradicinis slavų tautų gyvūninis produktas, kurio šaknys slypi Bulgarijos kulinarijos tradicijose. Šoninė vis labiau paneigiama sveikos mitybos manija, ji vis dar turi savo teigiamų savybių - be to, kad bekonas yra skanus, kaip dalis daugelio bulgariškų patiekalų, jis slepia ne ką mažesnę naudą žmonių sveikatai.
Kaip Virti Sūdytą, Rūkytą Ar Virtą šoninę?
Sūrūs lašiniai Kad lašinių oda būtų švelni ir skanu valgoma, ją reikia dar įtrinti druska. Šoninė atskiriama nuo paskerstos kiaulės kitą dieną po skerdimo, kai mėsa atvėsta ir sustingsta. Skaniausia ir švelniausia yra šoninė iš gyvūno nugaros.
Šokoladiniai Putėsiai Su Svogūnais Ir šonine Arba Kas Yra Maisto Auskarų Vėrimas?
Ar kada tikėjote, kad šokolado putas galima pagardinti actu ir alyvuogių aliejumi? Skaitydami turite būti nustebę, tiesa? Maisto auskaras yra nauja kulinarijos meno tendencija, kurioje maisto produktai maišomi molekuliniu pagrindu. Mokslininkų grupė sukūrė skirtingų maisto produktų diagramas, kurias galima derinti molekuliniu lygiu.
