2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Visada buvo žinoma, kad makaronai nėra patys naudingiausi. Tačiau dabar mitybos specialistai vis dažniau kalba apie būtinybę jų visiškai atsisakyti.
Glitimo liga, o ne paprasta alerginė reakcija į miltų produktus, yra viena rimčiausių priežasčių. Tai yra absoliutus netoleravimas produktams iš kvietinių miltų baltyminės dalies.
Plonosios žarnos gleivinė netoleruoja glitimo ir atsiranda organizmo imuninis atsakas. Glitimo liga sergančiam žmogui įprasta alerginė reakcija į šiuos produktus sukelia skrandžio sutrikimus, jis nustoja perdirbti maistą ir tai prisideda prie patogeninių bakterijų, patenkančių į kraują, vystymosi.
Tai lemia ne tik nuolatinį viso organizmo apsinuodijimą, bet ir smegenų kraujagyslių pažeidimą, ir visa tai sukelia žmogaus depresiją.
Nuovargis, tono trūkumas - daugelis žmonių nutraukia miltų gaminius, nes žino, kad dėl jų dienos metu jaučiasi per daug pavargę ir be energijos.
Paaiškinimas yra tas, kad miltų produktai sugeba sutrikdyti mineralų pusiausvyrą organizme, o tai savo ruožtu sukuria magnio trūkumą ir kontroliuoja medžiagų apykaitą bei procesus, susijusius su baltymų susidarymu ir dalijimusi.
Miltiniai produktai prisipildo - tai nekelia jokių abejonių, o dėl papildomų kilogramų išsivysto krūva ligų.
Makaronų gaminiai greitai prisipildo, nes miltiniai produktai sulaiko drėgmę organizme, o tai leidžia lengvai priaugti svorio.
Reikėtų pažymėti, kad perdirbus kvietinius miltus, praktiškai nelieka jokių naudingų medžiagų. Be to, pats apdorojimas atliekamas naudojant įvairius konservantus, stabilizatorius, stipriklius - visą Mendelejevo stalo rinkinį.
Miltiniai produktai taip pat sukelia depresiją. Kaip sakė romėnų filosofas Lukrecijus, „kas vienam yra maistas, kitam yra nuodai“.
Rekomenduojamas:
Miltų Be Glitimo žodynas
Sužinokite, kaip naudoti miltai be glitimo yra sėkmingo maisto gaminimo be glitimo paslaptis. Miltai be glitimo turi skirtingus skonius, savybes, paskirtį ir maistinę sudėtį. Šie aprašymai padės jums pasirinkti skirtingus miltus pagal konkrečius receptus be glitimo ir individualius mitybos poreikius.
Pieno Produktų Kainos Kyla Visame Pasaulyje! Kodėl?
Vertybės pieno produktai Jungtinių Tautų Maisto ir žemės ūkio organizacijos (FAO) analizė rodo, kad ji auga visame pasaulyje. Javų kainos taip pat kyla. Apklausų duomenimis, grūdų ir aliejinių augalų sėklų, pieno ir mėsos produktų indeksas, palyginti su geguže, padidėjo 1,4 proc.
Kodėl Konservuotų Maisto Produktų Vartojimas Yra Kenksmingas?
Nuo senų senovės žmonės stengėsi ilgiau išsaugoti maisto ar sezoninių produktų perteklių. Jie naudojo tokius metodus kaip džiovinimas saulėje, ugnies rūkymas, gausus sūdymas, užšaldymas lede ir kt. Galiausiai prancūzų konditeris Aperas atrado maisto konservavimo būdą, ilgai gamindamas uždarytame inde, panardintame į vandenį.
Kodėl Verta Vengti Rafinuotų Produktų
Visi tai girdėjo rafinuoti produktai yra labai kenksmingi ir kad jie priauga svorio, o diabetikams yra net pavojingi sveikatos požiūriu. Tačiau svarbu suprasti, kodėl taip yra ir kaip suprasti, kurie produktai yra rafinuoti, o kurie ne. Daugumos rafinuotų produktų etiketėse aiškiai nurodoma, kad jie yra rafinuoti.
Neteisingas Maisto Produktų Ir Produktų Derinys
Nuo to momento, kai buvo sukurta atskiro valgymo teorija, ginčai nenurimo. Pasak kai kurių, tai yra stebuklinga priemonė nuo kalorijų pertekliaus, tačiau kiti mano, kad šis režimas neturi jokios naudos ir netgi kenkia sveikatai. Jei vis tiek nuspręsite pabandyti, mes suteiksime jums naudingos informacijos.
